Taekwondo

[...] jarmuz Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foliowy, kurkuma, vitC, Trening;] Taekwondo Fajna sesja, wymeczyli mnie na tarczy. 15/07/2015 Dzien 49 Miska + warzywa: pomidor, sałata rzymska, pieczarki, cukinia, kalafior Plyny: woda, kawa, Suple: tran [...]

Thompson bardzo dobra baza kickbokserska, warto uważnie śledzić, obrotowki ma niegorsze od masterów taekwondo

Moim zdaniem Mendes jest najlatwiejszym matchupem dla Conora z trojki mocarnych (Mendes, Aldo, Frankie). Upraszczajac: Mendes z tego co pamietam ostatnie kilka walk posluguje sie samym boksem, a na papierze Conor jest lepszym bokserem z lepszym zasiegiem. Patrzac na to co mowili w tych filmikach ludzie w Alpha Male, to gameplanem Mendesa na walke [...]

[...] cukinia Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foliowy, kurkuma, vitC, Trening Taekwondo około godziny, głównie wykopy 08/07/2015 Dzien 42 Miska + warzywa: pomidor, papryka, sałata rzymska, pieczarki, czosnek, kalafior Plyny: woda, kawa, imbir z [...]

Hah rzadkość, aczkolwiek gram w drużynie żeńskiej grupy południowej :) Trenowałam kick-boxing, a teraz od roku tzw. ekstremalne sztuki walki (połączenie kilku sztuk m.in. kick-boxing, taekwondo, walka w parterze, elementy samoobrony). Niestety ten rok był dość pechowy i miałam 2 lub 3 kontuzje, stąd forma spadła.. Przepraszam za jakość zdjęć, ale [...]

Dla wszystkich zainteresowanych nauką taekwondo pod okiem Mistrza posiadającego VII Dan zapraszam na stronę klubu na facebooku: www.facebook.com/KlubTaekwondoCheolin

Na filmie jest sekcja taekwondo a nie karate, ale to nieistotne. W moim mieście jest też klub taekwondo i uwierz mi poziom jest porównywalny. Najgorsze jest to, że ci pseudo instruktorzy ciągną grubą kasę od naiwnych i nieświadomych zawodników/ rodziców.

PS: Nie wiem czemu nie mogłem tego zawrzeć w pierwszym poście, jakiś błąd tagów czy coś. Hej, jako że zbliżają się wakacje, to nawet takie nerdy z zapadniętą klatką jak ja postanowiły zrobić coś ze swoim życiem, aby jakaś inna kobieta niż własna matka pochwaliła ich za niesamowitą tężyznę. Do rzeczy. Zawsze siłownei wszelkiego rodzaju umijałem [...]

23/06/2015 Dzien 27 Miska NT BTW 115/114/80 + warzywa: pomidor, brokuły, szpinak, czosnek, cukinia, Płyny: woda, kawa, imbir z cytryną Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, selen+cynk, kwas foiliowy, kurkuma, zioła, vitC Trening; wolne Miało być taekwondo, a jest niemoc i spuchnięte gardło. [...]

Po stokroć wolę taką norę od tych nowych dziwnych klubów. I uważaj na to lustro tam :) Takie tęsknoty to ja bym miał, jakbym miał przesyt sieciówek. Może ze 4 razy byłem w takim pałacu :-D Czasami chciałbym poćwiczyć w luksusie. No dobra. Nawet w przyzwoitych warunkach. Nie wzruszają mnie opowieści jacy to twardziele wychodzą z takich miejsc. :-) [...]

16/06/2015 Dzien 20 Miska + warzywa: cukinia, brokuły, szpinak Plyny: woda, kawa, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, kwas foiliowy, kurkuma, Trening; taekwondo + 13 minut biegu Wysypało mi łokcie znowu, kolana bolały, sypiem się |-) 17/06/2015 Dzien 21 Miska + warzywa: [...]

Miałem się zapisać na sztukę walki jakąś i przyniósłbym stamtąd pewnie kilka siniaków. Polecam kung-fu :) Biały żuraw i długa pięść - tu możesz poczytać więcej : http://www.ymaa.com.pl/aktual_list.php?aktualID=64 Bardzo dużo precyzji, niskie ryzyko kontuzji w przeciwieństwie do innych sztuk walki, zazwyczaj odpowiedni poziom kultury na zajęciach. [...]

Fit Fest - pierwsza edycja łódzkiego festiwalu ludzi aktywnych http://i.imgur.com/hYgk6pw.jpg W weekend 13-14 czerwca br. w Hali Sportowej odbędzie się pierwsza edycja łódzkiego Festiwalu aktywnego trybu życia – Fit Festu. Przez dwa dni w Hali będą miały miejsce zajęcia i pokazy sportowe. W kuluarach łodzianie znajdą Strefę Wystawców ze sportowym [...]

09/06/2015 Dzień 13 Miska + warzywa: cukinia, brokuly, szparagi, pomidor, papryka ta ostatnia kasza +warzywa to z jutrzejszego sniadania, chciałam coś po treningu zjeść ale nie wcisnełam więcej, poza tym i tak miske przekroczyłam Plyny: woda, kawa, herbata zielona, Suple: tran z wątroby dorsza (płyn), olej z wiesiolka (kapsulki), [...]

Hej wszystkim, Mam dosyć nietypowy problem, otóż leżąc na plecach jak podnoszę wyprostowaną nogę to zaczyna ciągnąć po kolanem i ciężko to idzie. Kiedyś jak byłem u lekarza, który sprawdzał moje plecy, mam niby skoliozę i chodziłem na rehabilitacje, ale ten prywatny lekarz niby jeden z lepszych w Polsce mówił, że to jest w tak niewielkim stopniu [...]

02/06/2015 Tydzien 1 dzien 7 Miska + warzywa: pomidor, papryka, salata rzymska, cukinia, Posilek nr2 byl rozbity na dwa posilki, ostatni jest potreningowy "tuz przed" snem Plyny: woda, kawa, herbata zielona, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola, selen+cynk, vitC, kurkuma, Trening; taekwondo + [...]

[...] z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola1 x3, kurkuma, ziola2 Trening; Rano: przeglad cwiczen i techniki z nowego planu treningowego Wieczór: Taekwondo ~2 godz + 15 min bieg Mialam umowione spotkanie z drugim trenerem z silki w zalozeniu mial byc robiony trening B z tego planu, który dostalam od trenerki, w [...]

[...] pieczarka, jalapinos Plyny: woda, kawa, herbata zielona Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), magnez+wapno+D3, ziola1 x3, vitC+cynk, Trening; Taekwondo + 20 minut truchtu Edit: Taekwondo ok, głownie paterny, trochę technik na sucho i na padach, takie średnio intensywne cardio,~ 2 godziny, autobus mi uciekł wiec do [...]

Więzadło nigdy nie będzie mocniejsze niż to sprzed operacji. Biologii nie oszukasz. Zawodnicy mogą wrócić nawet po 3 miesiącach do sportu jeśli ktoś zdecyduje się na zabieg metodą LARS. @Leci, nawet jeśli ktoś miał taki uraz to nie jesteście takimi samymi ludźmi i nie ma się co porównywać. W tym czasie jak ja robiłem rekonstrukcję więzadło [...]

Nie wiem jak to wygląda w zapasach, ale wiem jak wygląda w taekwondo i ze swojego doświadczenia (2 lata startów z zerwanym) nie polecam, lepiej zrobić rekonstrukcję i mieć spokój. Jeśli doświadczasz uciekania kolana to możesz doprowadzić do poważnych problemów na przyszłość np. proteza.