Taekwondo

[...] decyzje K-1, -71 kg Petr Issoz pok. Łukasz Pławecki przez niejednogłośną decyzje Superwalki Gali ANGELS of FIRE VI - REDEMPTION MMA, -70 kg Dariusz Majewski (Radomski Klub Taekwondo) pok. Przemysław Zbiciak (Arrachion MMA Olsztyn) przez poddanie (duszenie zza pleców) w 2 rundzie MMA, -91 kg Krzysztof Piechota (Akademia Sarmatia Gdańsk) pok. [...]

[...] formule K-1, na dystansie 3 rund po 2 min. każda, kategoria wagowa – 71 kg Superwalki Gali ANGELS of FIRE VI – REDEMPTION Dariusz Majewski (Radomski Klub Taekwondo) pokonał Przemysława Zbiciaka (Arrachion MMA Olsztyn) przez poddanie (duszenie zza pleców), 3: 31 runda 2, pojedynek w formule MMA, 2 rund po 5 min. każda, [...]

Siemka to mój pierwszy artykuł! mam problem z wybraniem sw wiem ze takie tematy były 1000razy ale chodzi mi o cos innego z tego co pisaliście box jest dobry na ulice a tkd takie sobie chodzę 2razy w tyg na bjj i do tego chciałem dołączyć stójkę mamy dobry box choć trener daje dużo ćwiczeń kondycyjnych jest mistrzem świata wagi TWBA mam tez do [...]

więc raczej FBW...można łączyć taekwondo z siłownią tylko odpowiednio ułożyć plany ;p

Chyba ze zrobie przerwe rok czasu z taekwondo i tylko silownia.A pozniej taekwondo znow i silownia. Ale troszke mi szkoda wiec chyba zrobie tak jak napisalem na gorze taekwondo i silownia.

A co sądzicie że będe chodził na siłownie wtorek,siroda,sobota, niedziela a poniedziałek,czwartek i pątek na taekwondo może tak być czy jakoś to zmienić?

hator choroba- na 3 lata wypadłam z gry, ale teraz come back:D predyspozycje, aspiracje ale przede wszystkim od pierwszego wejrzenia, od pierwszego treningu taekwondo- totalna miłość do SW. Potem Vale tudo i tak zostało. Także 3 lata bez tego to był mały koszmarek. Ale myśl o tym, że wrócę- to dodawało sił. I w końcu jestem tam, gdzie czuję się [...]

proszę moda o bana dla Sadda za zaśmiecanie dziennika A tak serio- czy to źle, że mam inne priorytety?? nie chcę dźwigać ciężarów, chcę pokonać grawitację, próg bólu, próg wytrzymałośći, próg wytrwałości i rozwinąć jak najlepiej koordynację, motorykę i dynamikę. Dąże do samodoskonalenia podobnie jak Ty na siłce- więc tak bardzo się nie różnimy. [...]

Witam wszystkich . Mam zamiar sobie ćwiczyć od poniedziałku - postanowiłem to sobie juz tak sumiennie i napewno bd ćwiczył. Chciałbym wyrzeźbić sobie brzuszek (kaloryfer), i klatkę piersiową . Mam możliwość ćwiczyć tylko w domu lecz kompletnie nie wiem co mam robić . Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 74 Wzrost : 188 Cel treningowy : rzeźba [...]

Witam chciałbym sie dowiedziec jak mozna sie dobrze przygotować do kursu taekwondo chodzi mo o konkretny plan i rozpisa cwiczen z gory dziekuje

Zacznij od jednego stylu, nie dwóch naraz. Krav maga jest świetna jako uzupełnienie, ale na ogół poleca sie zacząć od kontaktowego stylu o metodyce sportowej (uderzanego lub chwytanego) a po uzyskaniu pewnej wiedzy-rozwijać to i uzupełniać. Pomyśl nad(uderzane): boksem, kickboxingiem, muay thai, chińską sanda, karate (kyokushin i podobne), [...]

26-29 listopada, mistrzostwa świata w Argentynie - Polki bronią tytułu - dopingujmy je. tu zapis terningu http://lookr.tv/player.php?id=1162 wesprzyjmy dziewczyny dobrym słowem :)

Witam! Proszę o ocene i ewentualne poprawienie mojego treningu fbw. moim celem jest redukcja, na silowni cwicze pon, sr, piat a we wtorki, czwartki i soboty robie interwaly ( bieganie) a wiec plan wyglada nastepujaco: poniedzialek klatka: wyciskanie sztangi na plaskiej 3s 15x 12x 10x barki: wyciskanie sztangi z klaty siedząc 2s 15x 12x [...]

[...] Ju Jitsu i Karate semi - contact. W zawodach uczestniczyło 180 zawodników z 18 klubów reprezentujących różne style i organizacje sztuk walki : Ju Jitsu , Aikido , Kung fu , Taekwondo , Kick Boxing ,Kyokushin i Ashihara Karate. Sędzią głównym Pucharu Polski był prezes PFSzWiSO - Hansi Paweł Handzlik 8 Dan . W Pucharze Polski wystartowała ekipa [...]

Rafał tak, vt to vale tudo, tkd taekwondo chociaż właściwie nie powinno się używać nazwy vt no ale cóż, tak już się przyjęło hmm Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-17 12:37:37

"dlaczego mam cos do putu i pft ? po widzialem multum ludzi z tej federacji i zaden nie reprezentowal soba nic szczegolnego..." Hm, hm. To co powiesz o ludziach ze swojej organizacji, którzy nieraz solidny oklep od reprezentantów PUT na zawodach dostali, włączając w to czarne pasy bite przez dużo niższe stopnie? Nie chce mowic tutaj o [...]

[...] (nie wiem jak w PFT) nie ma czegoś takiego jak układy do muzyki (taka konkurencja jest w PZKB). Co do układów otwartych - to są Tradycyjne układy formalne z innych styli niż Taekwondo ITF (np Karate, Tang Soo Do) bądź innych odmian Taekwondo (WTF, GTF) i jest to konkurencja NIERANKINGOWA czyli nie wlicza się do ogólnej klasyfikacji klubów. A [...]

dlaczego mam cos do putu i pft ? po widzialem multum ludzi z tej federacji i zaden nie reprezentowal soba nic szczegolnego... Moglbym sie rozpisywac o wielu paradoksach i wymieniac konkretne nazwiska waszych liderow, ale jest mi ich zal poprostu. wystarczy, ze widzialem egzamin na 3 dana z putu, w ktorym dziewczyna nie umiala ga-beaka ... trzepie [...]

miesiąc trenuje taekwondo.... wzrost 160cm waga około 67 kg wiem tłuszczyk i proszę jakieś doświadczone osoby o ułożenie treningu na cały tydzień dla mnie bardzo o to proszę chce zrzucić kilka kg ale i rozwijać się pod względem taekwondo ......z góry thx

Siema! Mam 14 lat, ok.176cm wzrostu, trenuje taekwondo ITF od ok. roku. Ogólnie z moim rozciągnięciem nie jest źle i jestem bez problemu kopnąć różnymi technikami na wys głowy, ale nie zalicza się do nich Yop Chagi. Więc proszę o ćwiczenia rozciągające do tej techniki. http://www.youtube.com/watch?v=YphTQw58FrQ <--- jakby ktoś nie wiedział to to [...]