SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

T5

  • Sol co bys polecil t5 czy joszke na wycinke

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-01 09:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehhehe jak zawsze Przemek - mistrzu - trafione w 10. Ja tam ręki sobie nie będę dawał ucinac. Ale z typowych "spalaczy" leci t5 w ilości 1kaps ed. Plus puszka monstera , gdzie jest może 150mg kofy. W pracy. Bo przecież bym zszedł chyba. Brak t3,brak clenu i brak cardio. Akurat dziś wpadł hiit . Całe 6min. W tym 6x10/30. Zalało i pojechałem do [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy jest inny, to ze u ciebie wolniej leci z takimi suplami kajek nie znaczy ze u niego by nie lecialo znacznie szybciej, tylko po co?? :-) moze taki ma plan i po co sie dojezdzac nie wiadomo czym. te t5 dobre? ja kiedys bralem cos podobnego ale to lata temu, dieta byla taka ze nie bylo tylko cardio :-D i wazylem ze 115 kg, to mialem delirki, [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 22:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 jest bardzo dużo wałów. I nie raz zdarza się tak, że w 1 opakowaniu jedna kaps działa a inna już nie. A jak efka na Ciebie nie działa to aż dziwne

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-06 10:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu jadłem na 1 posiłek (objętość) ale........nikt nie powiedział że będzie łatwo. Heh O tyle dobrze że smalec leci ładnie. I to bez żadnych specjalnych środków. Nawet T5 (eca) nie jem bo mam bodajze 40tabs. I tak sobie obliczylem- mam przypomnienie w kalendarzu nawet - aby zacząć dobrze i skończyć kiedy kończę redukcję. Minimalnym [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 20:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros, co szło ze spalaczy i odżywek na końcówkę wycinki już ? Szukałem w podsumowaniach ale 0 info. Wiem, że w 2015 szły tabletki na kaszel. Dalej z tego korzystałeś ? T5 lecialo pisal gdzies

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puma666 co myślisz o celowym cofaniu obciążeń w kolejnych tygodniach treningowych w sytuacji gdy progres sie wyczerpuje, może żeby bardziej zobrazować dam przykład: dla danego cwiczenia ostatnia seria na przestrzeni kilku treningow wygladalaby tak: T1: 90kg * 3 T2: 95kg * 2 T3: 100kg *1 T4: 95kg * .. T5: 100kg * .. T6: 105kg * ..

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boosterki tescia: DAA Perform ERASE PEA St. John’s Wort B-6/B50 Zdjęcie testowanych produktów. Dawkowanie. Cykl bedzie podzielony na 2 etapy: T1-T4 & T5-T10 Spalacze: Tydzien 1-4: Leviathan -> 2x 2k. AlphaBurn -> 2x 1k. Tydzień 1-4: TT-33 -> 111/2222/3333/4444/333/2222/1111 (27d) Tydzień 5-10: Adipose -> 2x [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 01:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek - DZIEŃ Nr 32 – DNT Dieta & suplementacja Dni beztreningowe -15% T1 bilans = 2716kcal T2 bilans = 2622kcal T3 & T4 bilans =2460kcal T5 bilans = 2300kcal Bialko = 232g=928kcal = constans! WW ~30% FAT ~70% T1 WW=126g= 504 kcal FAT =146g=1314 kcal T2 WW=105g=420kcal FAT=146g=1314kcal T3 & T4 WW=93g=372kcal [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota - DZIEŃ Nr 34 - DT Nr 18 Dieta & suplementacja Dni obiegowe -5% T1 bilans =3090kcal T2 bilans =2936kcal T3 & T4 bilans =2770kcal T5 bilans = 2565kcal Bialko =300g = 1200kcal = constans! WW ~70% FAT ~30% T1 WW= 306g=1244 kcal FAT =78g=702 kcal T2 WW=294g=1176kcal FAT=67g=603kcal T3 & T4 WW=278g=1112kcal FAT=57g=513kcal [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 03:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sroda - DZIEŃ Nr 38 – DNT Dieta & suplementacja Dni beztreningowe -15% T1 bilans = 2716kcal T2 bilans = 2622kcal T3 & T4 bilans =2460kcal T5 & T6 bilans = 2300kcal Bialko = 232g=928kcal = constans! WW ~30% FAT ~70% T1 WW=126g= 504 kcal FAT =146g=1314 kcal T2 WW=105g=420kcal FAT=146g=1314kcal T3 & T4 [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 03:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak widąc. Ale brakowało mi tego treningu, mimo braku wegli nawet mega pompa była. Na początku nie bło wogole ochotry na trening, ale przypomniało mi sie że mam w szafce T5, dałem tabsa przed treningiem i to było to jak zacząłem trening to jak widac troche tego poszło a 20min interwalów zleciało nawet nie wiem kiedy, potliwośc taka ze [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 17:38:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA DZIEŃ 38 BARKI LEKKO + ŁAPY CIĘŻKO 1. Wyciskanie zza karku smith 15/12/10/10/10 2a. Wyciskanie hammer jednorącz + oburącz 4x12 + max 2b. Unoszenie bokiem 4x15 2c. Odwodzenie linek w bramie w opadzie 4x15-20 3a. Francuz łamaną ławka skośna 10/8/6/6/6 + drop 3b. Uginanie sztangą modlitewnik 10/8/6/6/6 4a. ściąganie drążka 4x10-12 4b. [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 08:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja brałem kiedys 2tab przed treningiem ale sajdy za mocne, czasami nawet po jednej mam zjazd dlatego rzadko uzywam ale zawsze ładnie stawia na nogi i dobrze bo opakowanie mi starczy lekko na 2lata %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2017-02-26 16:22:56 ja mecze pierwsze opakowanie w życiu %-) rok temu probowałem pierwszy raz ale zostaał mi ponad [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 16:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6x35min micha: Pos1 B60 T0 W100  na starcie treningu 20g ww z carbo/dextro + aakg/cytrulina trening 15-20g eaa + 40g ww carbo/dextro Posp2 B60 T0 W180  Pos3, 4  B60 T5g W60   Pos5   B60 T5 W60g Pos6 B60 T25 W0 Białko 360g+to co z amino   Tłuszcze 40g  z omegi i oleju z kryla  Węgle 520    dnt Pos1 B60 T30 W0 2,3,4 B60 T10 W60 ,5,6 [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-15 11:30:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dziś dnt Cardio na czczo i tyle Pewno potem się gdzieś wyskoczy poplątać Micha od dziś będzie taka Pos1 B50 T5 W120 na starcie treningu wypijasz 30g ww (w plecy 40g) + 10g eaa i w czasie treningu 40g ww(w plecy 60g) + 10 eaa trening Pos2 B50 T0 W140(w 160g PLECY) Pos3 B50 T0 W140g (w plecy 160g ww) Pos4 B50 T0 W120(w plecy 140) Pos5 B50 T0 [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 10:26:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Solaros. Jak brales tussi czules ze ,,ryje beret". Bo mialem okazje spróbować t5 by zion labs i jeden tabs tak wjezdzal na cialo ze sam sie zastanawiam czy to efedryna czy moze jakies 2000mg kofy czy 1.3 albo co gorsza cholera wie co.

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupiłeś tą t5? na allegro pełno wałów jest podobno no jest ,gość który ściaga bezpośrednio z juesej pisał z dwoma gościami i oferowali mu taniej niż tamtejsze hurtownie %-)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 17:22:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sol a jak dawkujesz t5? Tylko w DT czy codziennie ?

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 14:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jedz na masie ponad 750g to na redu też zaczniesz od 500g. Dziś stare demony wróciły. 2 dni pod rząd mniej niż 50g wegli. W sumie z mleka ,z 2 owoców i 20g czekolady 85%. Mała namiastka vlcd. Zejście w pracy już było fajne,wiedziałem że na treningu nie będzie ciekawie. 2 kawy i t5 nic nie ruszyły. Z drugiej strony to dobrze,niech organizm [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)