T5

Czy po t5 ECA sa jakies sjajdy w czasie brania lub po??

w t5 siedzi normalna efka, tym razem nie żadne ziółka :-))

[...] 4. Wymach w przód: 5. Mechaniczny Triset: a) Hp do Sutków: b) Hp do Pępka: c) Power Shrugs: 6. Mechaniczny Triset: a) Gironda Swing: b) Swing and Press: c) Gironda Press: T5 - Ramiona : 1. Wycisk wąski flarowy na skosie: 2. Uginanie hakowe modlitewnik: 3. Mechaniczny Triset: a) Uginanie sztangielek incline nachwyt: b) Uginanie sztangielek [...]

1.sniadanie 2 kółeczka ryzowe B3/T1/W16 50kcal do kółeczek ok. 100g twarogu poltlustego B19/T5/W4 130kcal oraz jajecznica z 2 jajek B20/T20/W2 260kcal oraz popijam szejkiem bialkowym na mleku B24/T6/W13 170 kcal B66/T32/W35 710 kcal 2.drugie sniadanie w szkole kanapka z ciemnego chleba z jakas wedlina. ok. B3/T1/W8 40kcal B3/T1/W8 40kcal [...]

[...] Oliwa z oliwek 10g T10 Kcal 88 Aminokwasy Uniwersal Posiłek VI 18:30 Mięso z Piersi Kurczaka 100g B22 Kcal 99 Ogórek Kwaszony 30g Oliwa z oliwek 10g T10 Kcal 88 Aminokwasy Uniwersal Posiłek VII 21:00 Ser twarogowy półtłusty 100g B19 T5 Kcal 149 Oliwa z oliwek 10g T10 Kcal88 B 201 T119 W129 Kcal2392 2,2/kg 1,3/kg 1,4/kg 26,0/kg

[...] i "se chwali". Mało kto miał okazje pojeździć dłużej na różnych konfiguracjach sprzętowych. Dla nowicjusza każdy rower jest super. Ja miałem pare lat temu RST Gila T5 i łożeszkvrva ten amor ma plastikowe tuleje ślizgowe!!! elastomer szeregowo ze sprężyną!!! Przy podbijaniu koła przedniego błyskawicznie wyskakiwał do końca i dawał [...]

Trzeba wbijać podskórnie - bezbolesny zastrzyk. Właśnie tego T5 próbowałem i strasznie mnie poniewiera. Tam właśnie ziołowy ekstrakt jest. :-( Co oczywiście nie znaczy ,że dla autora podejdzie :-) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-01-07 17:35:50 jak ziołowy ??????

Dzięki. #śr, 01.07.2015 10:00 LONG RUN 22.1K/2h04'40 T5'38 *Gorąco. Narastające tempo. Kolejne piątki po 6'12, 5'50, 5'27 oraz 5'06. Według Endomondo spalone 2484 kcal. ;-) *LIPIEC: 22.1K *2015r: 1056K Pomiędzy treningami kąpiel w rzece, piwko. :-) 15:30 LEG WORKOUT FRONTY 0/warm up, 20/warm up, 50/warm up, 70/10, 80/10, 90/10, 100/6 R3' CIĄGI [...]

[...] i zaczęło padać. :-) Glutaminka musiała wlecieć po takim treningu. I jeszcze trzeci trening dzisiaj. Towarzysko z kolegą. Tym razem już w deszczu. EASY RUN & EASY INT 2.4K/T5'25 R3' 200*4/T4'10-4'30, R100/'45 TOTAL: 3.6K DAILY TOTAL: 17.4K SIERPIEŃ: 180K 2015: 1428K I jeszcze jedno foto. [...]

Katar czy kaszel to nie jest problem, tylko ogólne osłabienie. :-) ***** nd, 04-10-2015 - REST DAY ***** pn, 05-10-2015 I TRENING: LONG RUN 15.3K/T5'58 HR145 2015: 1588K II TRENING: PUSH WORKOUT SKOS HANTLE - 3 SERIE: 35/12, 30/15, 25/15, R1'30 PORĘCZE - 3 SERIE: 10/15, 5/12, 0/12, R1'30 WYCISK WĄSKO - 3 SERIE: 80/8, 70/10, 60/10, R1'30 WYCISK [...]

[...] 1.8K/warm up 10x100m R200m TOTAL: 4.8K 2015: 1701K __________ #śr, 21-10-2015 Dzisiaj trochę szybsze rozbieganie, tempem maratońskim. Po lesie, w deszczu. STEADY RUN 10.2K/T5'00 (HR155) 2015: 1711K __________ #cz, 22-10-2015 PULL WORKOUT PODRZUT + ZARZUT Z PODŁOGI - 4 SERIE: 60/1+3, 70/1+3, 80/1+3, 90/1+3, R1'30 DRĄŻEK WĄSKO - 2 SERIE: 20/12, [...]

Wrzucam trening z piątku. Waga na dzisiaj to 95 kg, a więc najmniej od dwóch lat. W przyszłym tygodniu mam zamiar wrzucić T5 przed treningiem. Powoli zaczyna mnie męczyć ten deficyt, we wtorek pojawiła się zgaga i ogólne zmęczenie. Jeżeli chodzi o poprawę martwego to w kolejnym bloku (tzn. za dwa tygodnie) muszę wzmocnić pierwszą fazę. Jak? [...]

Zapotrzebowanie: bialko 170/tluszcze128/weglowodany280 b 2,2g/kg t 1,5g/kg ww 3,6g/kg Śniadanie godzina 7: mleko 0,5 150g musli z rodzynkami i orzechami 80g jaja kurze cale 100g oliwa z oliwek 10g /wtwal musli, daj normalne platki owsiane + orzechy+ rodzynki (jesli ci smakuja)... b25/t29/ww51 kcl:568 2 Sniadanie godzina 10: serek twarogowy [...]

[...] oraz Test, wyglądało to następująco. 19 styczen, wspomniany Estradiol 108, Prolaktyna 9,5 czyli w normie, 3luty Estr 77, Test 70,21. Nie chce kończyć cyklu ale jeśli tak dalej będzie to będę zmuszony to zrobić ponieważ nie da się z takimi zmianami w głowie normalnie funkcjonować na co dzień. Pierwsze poleci w odstawkę właśnie wspomniane T5

keto daj 2mg najlepiej na noc , ja biore clen tak : na czczo rano i nastepna dawka okolo 12 , ja trenuje o 18:30 , pwo mozesz Dac t5 , zalezy jak cie ten clen bedzie telepal , pilnuj cisnienia

[...] słodkie. Na clenie głowa mnie boli, nagle serce zaczyna zap*****lac jak nienormalne, tętno spovzynkowe 106 a ciśnienie 150/90. Ale fajnie grzeje szczególnie teraz na zimę. T5 tez ludzie chwalą, ale sam jeszcze nie brałem. Tam jest ECA więc też działa i tez ma skutki uboczne. Jak nigdy nie brałeś żadnych spalaczy to może zacznij od [...]

[...] ruchów i po problemie Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-07-21 05:41:25 później testowane 2 porcje z 200 mg koffi oraz 400 mg kofi działa jak mocne pw testowane z T5 czyli stack E/C/A ( efedryna kofeina aspiryna ) działa jak pw z górnej półki plus jako termogenik oraz jako zestaw bcaa/koffi/Hero Pump też bardzo fajne combo dla osób na [...]

[...] nie rozpraszało. Poprostu 60 minut pedałowania na rowerku Ogólnie lajtowy - miałem wrażenie że mogę kręcić jeszcze drugie tyle. czuć że grzeje. chyba zakupie cała pake do stosowania w stacku z czyms innym - podobno joszki nie można z efedryna łączyć (o ile w T5 jest efka) bo mogła by być kosa/ Zmieniony przez - thorin w dniu 2015-06-10 08:48:28

T-5 1-pobudzenie 3/10 jak po malek czarnej 2- skupienie 2/10 za duzo lasek bylo nie moglem skupic sie nawet na hantlach robiac klate w jedenj rece 32,5 a w drugiej 35 hehe 3 ogolem lipa tez szukam kosy stawialem duzo na t5 ale straaaszna lipa sam wole sobie zrobic ECA :-) przynajmniej klepie jak ta lala

T5 trzy podejścia do spalacza 1. bieganie rano, niestety w trakcie złapał mnie bardzo mocny deszcz więc ciężko mi opisać odczucia 2. bieganie rano, tutaj bez przeszkód/niespodzianek 3. siłka wieczorem, wzmocnione kawą porcja czyli 1 kaps łyknięte na ~25min przed 1-pobudzenie 3/10 - lekko odczuwalne 2-skupienie 4/10 - standard 3-ogólne odczucia [...]