SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

T 100 opinie

  • [...] Mam 30 lat. 120 kg wagi. 192 cm wzrostu. Ćwiczyłem kiedyś 4 lata w ciągu. Teraz znowu wziąłem się do roboty. Proszę o opinie na temat zakupionych przeze mnie środków. 59 ml winstrol depot , 60 x 100mg/ml, 20 deca organon , 20ml nandroxen ph100, i mam w zanadrzu 100 tab tamoxifenu. Mam zamiar rozbić to na 3 razy. Proszę o opinie i porady. Dzięki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2012-08-24 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę vol. 666

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13, 10, 1, 145 Płatki owsiane 30 gram 4, 2, 19, 110 Mleko 2% 300 ml 10, 6, 15, 150 Nasiona słonecznika 15 gram 4, 7, 3, 80 Rodzynki suszone 10 gram 0, 0, 6, 30 II Makaron 100 gram 12, 3, 75, 370 Tuńczyk w wodzie 120 gram 25, 1, 0, 115 Oliwa z oliwek 20 gram 0, 20, 0, 180 Papryka czerwona 50 gram 1, 0, 2, 12 Oliwki zielone 20 gram 0, 2, 0, 20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-06-06 15:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 220 rekord ale juz nie trenuje silowo -martwy ciąg: nigdy nie probowalem maxa, 160-180 w serii -przysiad: 350x8 na maszynie Wymyslilem cos takiego: antek: dni: 5 50 mg 6-10 100mg 11-20 150 mg 21-30 200mg kolejne 5 tygodni meta 100mg tren ace 100 mg e2d (chce ciagnac jak najdluzej) susta 500mg e2d insa (tylko dni treningowe) godziny: 5:00 20 iu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-09-15 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Mam 22 lata , 174 cm wzrostu i grubo ponad 100 kg. Niemalże bez przerwy stosuje różne diety.Jednak mimo , że nie wracam do 90% złych przyzwyczajeń z przeszłości waga i tak wzrasta w zastraszającym tempie.Stosowałam tez głodówki zdrowotne (najdłuższa trwała 21 dni).Najwięcej schudłam na diecie Cambridge (23 kg w 6 tyg.). Od 22 stycznia [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12304 Data: 2004-01-28 01:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę- co i nim myślicie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - 1g na kg węglowodany-525g - 5,6g na kg Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Typ budowy: mezomorfik Przeglądając ostatnio magazyn kulturystyczny natrafiłem ostatnio na plan treningowy dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-03-18 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! Prośba o ewentualną korygacje cyklu na siłę którą zapodał mi pewien znajomy !! cykl z 5 zastrzyków omy , 12 strzałów test.prolangatum i około 100 metki , do tego odblok z clomidu i przez cały cykl tamofixen !! na początek co 7 dni po 1 ml omki!! po 5 tygodniach 3 strzały tescia co 5 dni po 2ml, następnie 2 strazły co 5 dni po 3ml i do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2006-09-04 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że niestety nie mają i tak naprawdę nie wiedzą kiedy zrealizują zamówienie ale nie dłużej niż tydzień.. Żeby nie przeciągać tej opowieści po tygodniu - „że za tydzień to na 100% wysyłają a dziś, po kolejnej interwencji usłyszałem że mają jakąś przeprowadzkę i jeszcze ze 2 - 3 tyg mam czekać. „Ładnie pani podziękowałem" za załatwienie sprawy i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10329 Data: 2006-01-16 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - prośba o poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to efekt w mojej sile są. Na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu po 1,5 h. Do teraz były to treningi ogólnorozwojowe na wolnych ciężarach. Planu treningowego sprecyzowanego w 100% nie miałem, jednak znam duży wachlarz ćwiczeń i wiem jak sobie urozmaicać sesję. Mój "plan" sprowadzał się do ćwiczeń angażujących większe partie mięśni np. Wypady, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2016-07-13 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około', bo nie będę tego ważył, nie chce mi się nie mam tyle czasu (odmierzam szklanką lub łyżeczkami ) Więc tak: Śniadanie: Mleko Spożywcze 3,5% - 500 ml Płatki owsiane - 100 g. Chleb razowy pełnoziarnisty - 1 kromka (ok. 40g.?) 1 plasterek sera edamskiego - ok. 20g.? 1 plastere polędwicy z piersi indyka - ok. 15g.? Białko-39g.; Tłuszcze-31g.; [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2006-10-22 14:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzisiaj od firmy TREC i SFD(za wygrany konkurs pod tytułem "PAZDZIERNIKOWY KONKURS NA NAJLEPSZĄ VIDEORELACJĘ Z FIRMĄ TREC" zaczynajac od pierwszego zdjecia :) 1.Whey 100 STRAWBERRY (2275g) 2.3 x Magne 100 (60 kap.) 3.BCAA G-Force ORANGE (600 g) 4.2 x Super Omega-3 (120 kap.) 5.Whey Protein Crunch BANANA (375g) w tym poście umieszczę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2011-11-10 20:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak Witam! Jestem obecnie w 10 tygodniu cyklu, który po kilku zmianach rozpisany był następująco: 1-12 deka 500mg ew 1-17 prop 100mg e2d 3-17 HGH 2-2.5iu (5on 2off bite na pusty żołądek tuż przed snem) (miało być od 1 tyg ale dopiero 3 dostałem HGH mimo recpety :/) -Deca: NANDROBOLIN-250 (ALPHA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2012-12-04 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na zakończenie redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Produktów jest masa, ciężko się na coś zdecydować, a nie chciałbym kupić jakiegoś szitu, czytałem dobre opinie na temat Revex'u 16, czy jest coś jeszcze godnego polecenia do 100 zł? 1. WIEK: 29 2. WAGA; WZROST - 76/180 3. CZAS REDUKCJI - 5 miesięcy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU - około 15% BF 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY - 13 - 14% 6. ZARYS [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-03-30 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj najlepszy cykl jak do tej pory...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jechalem wlasnie na samej diecie na ktorej zrobilem jakies 12 kg masy calkiem dobrej jakosciowo wiec tutaj raczej z dieta tez nie bede mial problemu bedzie ulozona na 100% i dopieta na ostatni guzik w koncu bez diety nie warto sie meczyc Ale sie rozpisalem Czekam na opinie i sugestie co poprawic i co zmienic cenne rady bardzo mile [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2006-12-31 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak najmożliwiej "czysto" zbudować mase. Zacząłem cykl na kreatynie(pierwszy) aeroby 3x35min w tygodniu + 4 razy siłownia 1-1,5godz, dieta dopięta na ostatni guzik, 100% trzymania michy! Zero ustępstw Prosze tylko o rady i ocenę diety Zapotrzebowanie około 2600, na redukcji było 2000-2200kcal teraz przyjmuje około 2800kcal Chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2013-12-03 19:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie jak możecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (o diecie nie wspominając). chciałem w końcu zabrać sie do tego tak jak potrzeba. a oto moja dieta: posiłek I -Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu -300g -Płatki kukurydziane - 100g posiłek II -Jaja kurze całe / 3 jaja -Chleb razowy - 50g -Szynka z indyka- 100g posiłek III ( obiad ) -Ryż / ew Ziemniaki 100 g -piersi z kurczka - 150g -sałatka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2006-10-28 23:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzę na sfd opinie typu "w 6 tyg. mięsnia sie nie zbuduje" itp. jak to jest z tym czy krótkie estry i krótkie cykle sa tylko dla początkujacych?? np. weźmy cykl: 1-7 Prop 100-150 ed 1-6 Meta 35-40 ed Czy idzie coś na tym zbudować, czy lepiej kombinować towar w wieskzy np. 25tyg. cykl dodając długie estry, np. enana, plus winko itd. Bo ja tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2008-12-15 17:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po dlugiej przerwie i sauna??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakupilem L carnityne complex treca i olimp thermo fat burner podobno wspomagaja spalanie tluszczu... Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 78 Wzrost: 178 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 92 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20-30% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10198 Data: 2008-01-12 16:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka: 129 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 1,8g/kg -węglowodany: 2900 kcal -tłuszcz: 725 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle na massdrol, 1 cykl na m-drol, 1 cykl na 100 tab D-bol 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: duza masa i dobra [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2010-10-13 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub makaron 4 posiłek: taki sam jak 3 lub opcjonalnie odżywka białkowa (83% białka) 5 posiłek: taki sam jak jeden z powyższych zależne od stanu lodówki :) Odżywki: białko: 100% Whey Isolate porcja 50g w celu uzupełnienia białka. bcaa: 100% beef amino (wybrane ze względu na najmniejszą ilość wołowiny w diecie tzn. najżadziej ją spożywam). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-06-20 09:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne - wyniki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Normy Testosteron - T 06/10/2010 Testosteron 18,87 nmol/l 9,9 - 27,9 Witamina D-25(OH)D 06/10/2010 25 (OH) Wit D3 22,2 ng/ml poziom wystarczający 30-100 poziom niewystarczający 10-30 niedobór 100 Wapń całkowity - surowica 06/10/2010 Wapń (s) 9 mg/dl 8,4 - 10,2 Hormon luteinotropowy - LH 06/10/2010 LH [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2010-10-08 10:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)