Starczy

Dobrze liczysz. W zaleznosci ile masz kreatyny i ile CP ukladasz plan suplementacyjny. Puszka CP brana tylko przed treningiem starczy na 2 cykle. Rownie dobrze, mozesz brac porcje CP, zamiast porcji kreatyny np. CP przed i CP po treningu Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-05 19:12:49

[...] Podciągnie się na drązku z szerokim chwytem 10/12/10/16 10/12/10/16 Unoszenie sztangi z wyprostowanymi nogami(nie wiem czy to dobrze nazwałem)10/12/10/16 10/12/10/16 (Starczy? bo nie wiem co więcej na plerki można) Środa mogę o jakieś propozycje prosić? bo nie wiem co tu dać(che barki jbc :) ) i codziennie tyram a6w obecnie na 18dniu [...]

Na początek zdecydowania ławka, hantle, i drazek. spokojnie ci za ta kase z atlasu starczy. A przyda sie Ci o wiele lepiej niz jakis atlas.

[...] opinie. Chce kupić monohydrat i zastanawiam się czy sugerować się tylko ceną, czy teższczegółami takimi jak rozdrognienie, pochodzenie surowca... Niektórzy mówią, że wystarczy najtańsze mono i że nei ma żadnej różnicy. Sam już się gubię w tym. Myślałem nad tym wielkim mono olimpa 1,3 kg. Starczy pewnei na kilka cykli, jeśli długa data ważnosci ;)

pytanie nr 1, jestem moze z kaszub, bo tam mowia na dworzu silka na dworze moze i dobry pomysl, ale tylko w lato i to bezdeszczowe lato. bo wiadomo złom bedzie rdzewial... a w zime to juz nie powiem, wyciskanie w rekawiczkach i po pachy w sniegu zestawienie gryfow masz dobre- na poczatek wystarczy. co do obciazenia z betonu, to wedlug mnie [...]

Kazdy z Was ma duzo racji ale ja uwazam troche innaczej. TeoMaster pytaj ile wlezie, kombinuj sam i przyjmuj krytyke.Dzialania w Gromie to praca w teamie. Malym, duzym nie wazne. Generalnie praca z ludzmi. Jezeli faktycznie masz 18 lat to jest to wiek ksztaltowania osobowosci. Poszukaj kogos kto Cie pokieruje w zyciu. Np. seneseja. Jestes na [...]

no ankieta by sie przydaą ale odrazu powiem zebys dece sobie darował na drugi cykl... na drugi bo m-drol to normalny koks jest. starczy ci sam tesc

Też gdy czytałem listę zawodników zobaczyłem Franka "ANIMALA" McGrath'a...jest on jednym z zawodników którzy maja dobrze ubite mięso ale z wycięciem już problem Ciekawe zawody będą... Robert da rade...to wiemy na pewno,ale na które miejsce starczy mu sił i inni zawodnicy pozwolą...nie wiemy.Możemy być dumnie z tego że Polak może [...]

wiesz co akurat z kreatyną problemu nie ma mono 200mesh treca albo jeszcze tańsza-ta zielona Vitalmaxa "dobre źródło" to i za 32-33zł ją dorwiesz dawkowanie klasyczne - 2 porcje dziennie po 5g (np. rano po śniadaniu i po obiedzie) więc takie opakowanie starczy na PEŁNY cykl

dieta 2000 kcal dotyczy tego momentu gdy schudne do wagi ustalonej potem bedzie dieta. a co do odbloku starczy 20 tabl clomidu do po takim cyklu??

foo fighters: http://mediaportal.ru/2007/06/25/foo_fighters__in_your_honor_2005.html z rapida szybciej będzie part1 starczy chyba Скачать с rapidshare.com part1 Najlepszy kawałek Godsmack: http://www.youtube.com/watch?v=mZtvRHtwd5Q Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

od wieszaniua mam sznur 2m wiec starczy

100 tabl metki starczy??

no to zacne ładowac propa z trenem, co bd sobie żałował. izik mała dawka tego trenu. 1 flakon starczy no nie na 6 tygodni. licyłem to na jeden strzał zabraknie, ale znając flakony to pewnie na 3 zbraknie 3 flakony propka i jadziem o hcg i clomid pod koniec cyklu bd sie martwił

"co do hcg to moze by sie obeszlo" "Powiem szczerze ze je w zasadzie tez tak planowalem ale Chudy mi przetlumaczyl do rozumu" bo chudy nie jest głupi i nie jednemu przetłumaczył "bo po ostatnim treningu wysralem kregoslup" to prawie jak ja tyle że ja wysrałem całe plecy "dziś mam plan taki powiem cześć jak [...]

Witam, chciałem napisac o moich spostrzezeniach względem siłowni i nadciśnienia, a więc nadciśnienie zdiagnozowane przez lekarza mam od 1,5roku i od tego czasu też leczone raz nawet w szpitalu na to wyladowałem... Kumpel z którym trenowałem tez miał podwyższone tzn on ok 135-140 na 85-95 Ja bez leków na początku miałem ok 148 na 95 ale czasami [...]

Oto 6 podstawowych błędów żywieniowych, popełnianych przez początkujących: # za rzadko # bezwartościowo # za dużo białka # za dużo kalorii # omijanie posiłków # zbyt monotonnie. Nowicjusze zaczynając treningi, szczególną uwagę zwracają na dobór ćwiczeń, ich ilość, rozkład treningów, a zbyt małą uwagę poświęcają odżywianiu. Lekceważą dietę, nie [...]

zamiast storma - wez jakis przedtreningowy preparat typu xplode. CM3 moze byc Kalorie na plus, magnez lub MZB do tego i starczy

po 6 tygodniach zapodaj hcg 1000j co 3 dni 5000j starczy zapobiegnie obkurczaniu sie jader jak bedziesz czul bol nawet pom tym znaczy sie ze i tak sie zmniejszaja bez panki po odbloku powinny wrocic do siebie 3 dni po ostatnim propie hcg 2000j e3d podskornie szybciej sie wkreca przynajmniej u mnie do wyczerpania zapasow 3 dni po ostatnim [...]

Barki - klatka - plecy: to po jednym cwiczeniu w serii po 5 (zaleznie od formy ok 6-8 ruchow - clusters 5 starczy - i wystarczy Nie dasz rady po nogach przerwy robic?