SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Hp+storm dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema wszystkim,kupiłem sobie ostatnio w/w produkty i tak sobie szamie juz drugi dzień,i na poczatku myślałem sobie żebe brać tak: DT:rano 0.5 porcji storma przed tr.1 porcja hp i po 0,5porcji storma i DNT:to tak :z rana 1porcja storm i tak w okresie treningu czyli 18 też 1porcja storma ,ale tak sobie przeliczyłem to hp starczy mi na 16tyg a to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-04-22 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon ; ]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cykl na zimę ale chcę zapytać już bo teraz mam pieniążki akurat i kupie sobie już odżywy. Planuje zrobić cykl na Storm(835g)+Shock(1000g)+ Cp(665g) Dawkowanie: DT: Storm (10g) rano ,Shock (20g) przed treningiem 40minut , Storm (10g) po treningu DNT: Storm rano (10g) Cp w okolicach treningu (10g) Storma starczy na 9 tygodni schocka na 12,5 i cp na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2012-07-26 00:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!!!!! Mam pytanko wyobrazcie sobie, ze macie problemy finansowe :) i teraz mozecie do kupic albo "to lub to"... A zatem do wyboru mam Glutaminke Ultimate 400g ktora starczy na 52 dni wedlug moich obliczen, zreszta dawkowanie sami mi podaliscie :) lub Amino Anabol PQ 200 kapsułek ktore starczy na 100dni po 4 po treningu cwicze 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2003-01-27 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO xplode+ monohydrat Vitalmaxa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się dowiedzieć czy dobrym pomysłem jest złączenie w cyklu NO xplode (1025g) i monohydratu kreatyny VITALMAXA(300g). Wymyśliłem sobie, że takie dawkowanie byłoby dobre. Zobaczćie i prosiłbym o ocene i korekty jeśli będą potrzebne. cykl: Dni treningowe: -5g monohydratu kreatyny(naczczo) -porcja NO xplode(20-30minut przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-07-12 02:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od marca zamierzam brac Mass XXL oraz białko DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT. (gainer w czasie szkoły ok 50-60g oraz po treningu 50-60g natomiast białko tylko i wyłącznie na noc aby zapobiec katabolizmowi) W kwietniu chcę zacząć cykl kreatynowy na CM3 przy jednoczesnym braniu 100 - 120g w dni treningowe Mass XXL po treningu i w czasie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-02-13 22:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie stosowanie Olimp Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Właśnie zaczynam 30-sto tygodniowy cykl na masę. Oczywiście oprócz dokładnie zaplanowanego treningu trzy razy w tygodniu a także odpowiedniej diety na "plus", mam do dyspozycji także 1kg monohydrantu kreatyny od Universal'a (starczy mi na 20 tyg, tj. 10 tyg biorę, 10 tyg przerwa i 10 tyg biorę czyli mam na cały cykl ;) ) Mam także 20kg [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2010-08-25 09:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniknięcie spadków po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Amino BCAA 200caps - 50zł starczy na prawie 6 tygodni z dawkowaniem 5 caps po treningu. Whhite Flood ? Polecany no-booster bez kreatynowy. Także będę miał Gainera Gain Bolica 4kg. Starczy by utrzymać spadki? Teraz jestem na 1 tygodniu cyklu i jest bardzo dobrze, zobaczymy co dalej. Moja prośba to proszę o ułożenie dobre zestawu do 150zl-170zl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-01-18 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x Xpand co sadzicie ? pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,planuje od 15.01 rozpoczac moj cykl na 2 puszkach Xpand tylko nie wiem jak go spozywac , diete mam rozpisana , tranuje w tyg 3xsilownia, 2xSW, czy w dni gdy mam SW brac Xpanda tak jak przed i po treningu na silowni ? co radzicie dokupic do xpanda czy on w zupelnosci starczy ? na ile starczy mi cykla przy 2 puszkach ? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2007-01-09 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z kreatynką

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... Chciałbym na kwiecień zmontować sobie mały cykl z kreatynką. Creatin Monohydrate Classic 500g Vitalmax Dextroza Plus 1860 Vitalmax Przy dawkowaniu kreatyny 10g dziennie starczy na 50 dni a Dextrozy przy dawkowaniu 50g dziennie starczy ona na 37 dni Czyli cykl na 5 tygodni bo kretynki nie zjem całej. Co jeszcze do tego dokupić ? Cel: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-03-18 16:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN No-Xplode biroac 3dni/tydzien ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zastanawiam sie nad kupnem BSN No-Xplode, jednak z racji, ze trzeba go brac przynajmniej po 2 miarki puszka 1230g nie starczy na dlugo... - Zalezy mi glownie na pompie (dlugotrwalej) i poprawie okablowania :) - Cwicze w poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek (nogi). Czy jest sens brania go jedynie w pon, wto, czwartek, co moze przyczynic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-01-21 12:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Magnitude + Nitrobolon Energizer + Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    DT: Rano: GM Przed treningiem: Nitro Po treningu GM: DNT: Rano: GM W czasie treningu: Mono Czy taki cykl byłby ok? Przy takim układzie GM akurat starczy mi na 8 tygodni cyklu (przy dawkowaniu w nietreningowe raz dziennie), a mono dorzuciłbym w dnt poniewaz zostalo mi po cyklu. I dalsza sprawa czy mógłbym nitrobolon energizer zacząć brać dopiero od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2008-10-28 14:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam cykl bede bral tescia prolongatum po 2ml 2 razy w tygodniu,zs metka a potem omke i moje pytanie jest takie czy omki starczy potem 1ml?bo niby starczy najpierw bo z 2ml prolo wychodzi 200mg,a z 1ml omki 250 ale no nie wiem dobrze bedzie tak?p.s omke i tak potem bede bral po 2 ml,moja waga 108kg,staz-3 lata lawka-130kg,to 3 cykl moj jest [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2005-01-26 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań co do tego zestawienia(oczywiście jest to zestaw dla kolegi ) 1. Starczy na odblok sam clomid? nolva pod ręką w razie gino. 2. Trochę mało propa. Pytanie czy może być: 1-6 prop 100mg e2d 3-7 wins 30mg ed oral 3. Czy można by tu jeszcze gdzieś wmontować EPI czy już szkoda flaków? 4. Starczy na osłonkę heparegen + esseliv czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2011-09-14 15:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcę od października wjechać na masę, chcę zakupić sobie na wypróbowanie Hi-Tec BetaBolic . Wcześniej były dwa cykle na mono i jeden zaczęty na jabłczanie. Myślę wypróbować tego bet bolica tym bardziej, że jest w dobrej cenie, tylko nie wiem czy brać normalne porcję 5g czy zwiększyć do 6-7g? Jeśli brałbym po 5g w porcji, to przy 3 dniach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2016-09-27 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+carbo+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A wiec tak 2 lata na silce 180cm 69kg 17lat. Jestem z tych osob co ciezno przychodzi im napierabie jakiego kolwiek kilograma. Zjadlem juz gainera megabolu 737 ( strata pieniedzy ) i mono weidera +carbo i akurt z teko cyklu bylem zadowolony. Dieta jest taka ze jem 5 posilkow dziennie ale nie jest ona zbilansowana ( brak czasu na przygototywanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-09-04 22:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Xpanda & Storma/ST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zaczynam cykl z nastepujacymi produktami : -Xpand -Storm - resztak jest ok 60 porcji czyli na meisiac starczy -Shock Therapy - równiez starczy na miesiac Teraz moje pytanie ja dawkowac mam dwie opcje: 1) pierwsz miesiac brac Xpanda a nastpenego Storma z Shockiem: rano Storm, przed treningiem Shock Therapy, po treningu Storm 2) np: rano [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2007-01-16 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna monchydrat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze jestesm po jednym małym cyklu z creatyne mega caps 150 caps i teraz chce sobie kopic kreatyne z wital maxa 1200g na ile cykli mi ona starczy chce brac jej dziennie 10g i nieiwem czy moge stosowac 1 cykl 6 tygodni? i ile bedzie mi potzrbne jakiegos transportera do krety? p tauryna i cabro? albo same dextro juice? posiadam izo max drink 1000ml z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-07-25 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki, pomocy!

    Temat
    Doping

    chce zrobić cykl na mecie. ćwicze trzy lata i mam 18 lat.dużo siły, ale kiepska masa-70kg chce yebnąć mete 5ox10mg przez pięć tygodni, a dzienna dawka 15mg. Mam pytania, kiedy brać tabletki?od razu 15mg czy na porcje? o jakiej porze dnia?na odblokowanie starczy 2x30 sztuk nolvadexu? jak zacznę w dzień po cyklu?mam kupić prolongatum i jak go brać? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2005-10-17 11:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bialka 'normalnie'?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem wlasnie po cyklu i interesuje mnie ile ww a zwlaszcza ile bialka potrzeba aby tkanka miesniowa sie nie rozpadala.mam raczej wysoką aktywnosc fizyczną w ciagu dnia.niedlugo koncze prace i aktywnosc spadnie prawie do zera;p w tkaim przypadku ile starczy bialka?nie stac mnie aby ciągle byc na diecie i sie opychac zarciem wiec chce wiedziec ile [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2006-06-09 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie razem z dwoma kumplami postanowiliśmy że złożymy się po 200 zł i odpicujemy sobie siłke na razie taki najbardziej potrzebny sprzed tna siłkę do treningu a w miarę czasu bd dokupować rożne udogodnieni na siłkę jak np rowerek worek itp Jak myślicie czy 600zł starczy na takie najbardziej potrzebne żeczy ?? Dodam że mam juz ławeczek , tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-06-27 13:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)