[...] do góry pomimo stałej dawki cypio. Mam nattokinaze i teraz dopiero zacząłem 2x200mg brać bo do wczoraj brałem 1x100mg, leci też acard, kurkumina, czosnek, NAC, omega 3, Q10, mgzb oraz maślan sodu na jelita. Doradzicie jak brać dalej letro i cabaser i kiedy kolejne badania? Myślicie że chociaż nattokinaza nie pozwoli dalej rosnąć [...]
[...] macie jakieś pomysły/linki jak się zabezpieczyć przed ew skutkami? Mam zamiar zaopatrzyć się jeszcze w: Cynk, jakiś kompleks minerałów i witamin, hepatil, arginina, koenzym Q10, omega3, jakiś krem na rozstępy. Coś dodać, wyrzucić, zmienić? Jeżeli chodzi o gino to w razie gdyby coś się działo ładować SERM czy jakoś profilaktycznie powinienem się [...]
Cześć jestem Dawid.Opowiem jak u mnie wygląda sytuacja z siłownią. Na siłownię chodziłem przez 2 lata do grudnia 2016roku ,później serducho nie wytrzymało i miałem zapalenie mięśnia sercowego (lekarze twierdzą że przez kreatyne ale moim zdaniem za duży wysiłek + alko..) W czerwcu tego roku zacząłem znowu chodzić na siłownię regularnie ćwicząc po [...]
starałem się ułożyć prostą tanią dietę redukcyjną którą można zabrać ze sobą w trasę na kilka dni a w razie czego po dokupować sobie produkty oto co mi powstało proszę o ocenę i sprostowania dieta redukcyjna -300 kal moje zapotrzebowanie-2410 kal: b-2g/kg,t-1g/kg,ww-2,2g/kg poś 1) Jaja kurze całe 120 Płatki owsiane 60 Oliwa z oliwek 2 Serek [...]
[...] niedługo planuję kolejny cykl na PH. Będzie się on składał z dwóch PH firmy Dragon Nutrition Pro-Ergo Pro-Epi Do cyklu osłonki: Pro liver Primaforce Liv.52 Omega-3 Koenzym Q10 Kompleks witamin i minerałów Czosnek w kapsułkach Po cyklu clomid, T-bol (lub coś podobnego), DAA, Storm + Shock Na wypadek gdyby wątroba mocno ucierpiała, Heparegen [...]
[...] wraz z kreatyna ale po ostatni winie przez jakies 4-6 tygodni. Odpoczynek tyle ile trwal caly cykl wraz z odblokiem W czasie cyklu szamac takze: ---nasze "serducho": Selen, Q10, Wit. E, Magnez. ---witaminy i minerały - należy zaopatrzyć się w jakiś kompleks dla sportowców i łykać 200% dziennego zapotrzebowania ( nie licząc diety ) --- kwasy [...]
[...] ze ostatnie oryginalne partie. 2 pytanie: Profilaktyka na cyklu: heparegen sylimarol witaminy i mineraly (cynk, magnez, wapn do tego jakis zestaw wit.) omega-3 koenzym Q10 czosnek hepatil po cyklu Co jeszcze? 3 pytanie: Na odblok planuje clomid i hcg. Clomid 3 dni po ostatnim strzale, pierwszy dzien 150mg, pozniej z 6 dni po 100mg i reszte [...]
Co to jest i czy powinienem sie tego obawiac ??? Od polowy stycznia jestem na diecie redukcyjnej, cwicze 3x silke oraz 4x areoby/tydzien. Pojawilo sie to jakies 3tyg temu i jakos zaczyna pojawiac sie wiecej heh i szczerze mowiac ciutke mnie to nie pokoi.. Dodam ze wyskoczylo to tylko na przed ramionach..poki co, ale jest juz tego ponad 10 sztuk w [...]
Witam. Problem polega na tym,że jestem w 3tyg cyklu enan+meta i waga poszła tylko +2kg enan jest : TESTOVIRON_DEPOT_250mg_Pakistan_ meta jest : c.y.b.e.r 1tab/15mg 1-6 45mg ed 1-6 250mg e5d 6-12 500mg ew Dieta: 1.Owsianka+gainer 2.Ryż+tuńczyk 3.Ryz+pierś+oliwa 4.ryż+warzywa+oliwa 5.Ryż+pierś+oliwa 6.Twaróg+oliwa Trening: plecy + tric [...]
Witam Kilka miesięcy temu pytałem o poradę na temat pół rocznego cyklu,ale z racji tego,że mam za małe doświadczenie stwierdziłem iż najpierw spróbuje ponownie krótszy cykl lecz z 2 środkami. Mianowicie: 1-5 meta 30mg ed 1-9 prop 100mg eod PCT: HCG 3 dni po ost. propie 5000 ui rozbite na 3 inj. (Ewentualnie poprawcie) Clom ( ile i na ile?) [...]
plan wyglada tak wstaje rano, jem mala ilosc czegokolwiek zeby rozruszac zoladek, lykam ECA, cwicze brzuch, ide biegac/jezdzic na rowerze, wracam lykam xpanda (bez kofy), jem sniadanie, ide do pracy, ... pytanie gdzie i w jakiej ilosci wrzucic w powyzszy schemat BCAA (interesuje mnie tylko poranna dawka) - waze ok 85-90kg dla ulatwienia (na razie [...]
witam, mam w rodzinie osobe która poprosiła mnie żebym pomógł mu dobrać jakieś suplementy które pomogą mu nabrać wigoru oraz naturalnie będą wspomagać prace fizyczną oraz umysłową. osoba ta to mezczyzna ma okolo 60 lat oraz przeciwskazane jest branie rzeczy pobudzajhących wpływających np. na serce czyli kofeiny jak najmniej pomyslalem ze skoro [...]
[...] Wschodu. Nazwa Arjuna pochodzi od historycznej postaci słynnego wojownika, który znany był z niezwykłej siły a także dobroci serca. Kora Arjuny zawiera naturalny koenzym Q10 oraz kwas arjunowy, które działają kardiotonicznie. Składniki: wyciąg z kory migdałecznika arjuna (Terminalia arjuna) standaryzowany na zawartość min. 0,5% kwasu [...]