lukix Ryksza może być :-) Myślę że ten puchar zgarnie ktoś kto wystartuje w 3 konkurencjach czyli raczej ktoś od Was /SW/.A zadecyduje pewnie zajęte miejsce w WW/myślę że będziecie obstawiać 40kg/bo na poręczach i na drążku na pewno będziecie jeden przy drugim.Chociaż przybył mi ostatnio nowy młody zawodnik były gimnastyk może on z Wami powalczy. [...]
Na FB nie zaglądam możesz tu w skrucie? Ostateczna wersia regulaminu "Perfekcyjne Internetowe Pompki na Poręczach z 20 kg" 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność. 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w [...]
[...] 3. ogólnopolskie turnieje kwalifikacyjne full-contact; 4. gale full-contact, light-contact, semi-contact; 5. turnieje low-kick; 6. turnieje i mecze międzynarodowe; 7. Puchar Polski full-contact, semi-contact i light-contact; 8. Mistrzostwa Polski Młodzików, Juniorów Młodszych, Juniorów, Seniorów i Kobiet w formułach full-contact, [...]
[...] sobie prawo połączenia kategorii wagowych w przypadku zbyt małej ilości startujących w danej kategorii wagowej. 4. Nagrody. W każdej kategorii wagowej zapewniamy: - Puchary I, II, III miejsce - Medale i dyplomy (I, II, III, IV, V, VI miejsce). - Nagrody rzeczowe w postaci odżywek dla sportowców, odzieży sportowej I, II, III miejsce [...]
wczoraj robiłem ostatni ciężki trening przed nemiroffem... pamiętacie jak napisałem jaki poziom siły będę chciał osiągnąć..,. przypominam: -biceps na łamanej sztandze teraz jestem w stanie zrobić 2 powtórzenia z ciężarem 125kg na koniec przygotowań planuje 140 kg na 2 pow -palce zwijanie sztangi trzymając nachwytem bez kciuka teraz robie 180kg x [...]
[...] informacja dotyczy „Legendy”, czyli Johna Brzenka. John zaleczył poważną kontuzję, wystartował dla sprawdzenia formy w Bułgarii, odpoczął i zaczął ciężkie treningi pod Puchar Świata. Przy okazji, (chyba rzuciło mu się na ambicję i patriotyzm), postanowił pomóc w przygotowaniach przyjacielowi. Todd Hutchings i John trenują razem, kiedy tylko [...]
na palce trenuje zwijanie nadgarstka na grubej rączce z wyciągu górnego , przyczep to siłowanie ze sparing partnerem i ściąganie w bok w dół bloczku jedne z przydatniejszych ćwiczeń na przedramiona (te drugie ja wykonuje z tym że na dużo grubszej rączce) http://www.youtube.com/watch?v=M9vHQzb4Mpg&feature=related [...]
[...] a dokladnie 18 czerwca wybieram się na zawody do Grudziądza więc coś tam trzeba robić...:)prawdziwe i cięzkie treningi planuje na poczatku sierpnia do konca roku na obrone Pucharu Polski i na Puchar Świata, zdam relacje po zawodach ale jestem dobrej mysli:) [...]
Witam jestem juz po Pucharze Polski w armwrestlingu zarowno na prawa jak i lewa reke zajalem 2 miejsce w kat 105+teraz krotka przerwa i za 2 tygodnie puchar swiata
Weryfikacje Puchar Polski /SFD/2016/10/14/05b7449c33dd4d88bd46e5496b8dfe49.jpg /SFD/2016/10/14/b262a27c3d9d45ca9fa81a1085507522.jpg /SFD/2016/10/14/529874ce0e504d2bb09690f0482a2605.jpg
- IV miejsce Puchar Polski 2016 - kulturystyka wszechwag /SFD/2016/10/31/19e880ab4b4c499cb44e48919d6a05e8.jpg /SFD/2016/10/31/cca00bd70a8a48038aecf7f9ef366f5d.jpg /SFD/2016/10/31/b495a2972ada4c19b89b4391d32269ef.jpg /SFD/2016/10/31/2369ac85a414448cb3cb12c20b5e26aa.jpg /SFD/2016/10/31/6fcef52b92a541a3b66feaef42efb86f.jpg
[...] czuje czy idzie ciezko czy nie, bynajmniej ja nie czulem. Nie wiedzialem czy ledwo to podnioslem czy nie, ale chlopaki mowili, ze zapas byl;-D Aaa o nagrodach zapomnialem;-D Puchar dla szkoly za 1miejsce druzynowe i po zlotym medalu dla nas i dla naszego nauczyciela i do tego za pierwsze trzy miejsca bony na 100zł do sklepu z odzywkami lub [...]
znów wwaliła mi się niechciana wypowiedz ale to tez o zawodach w nasielsku wiec niech bedzie. teraz lista zawodnikow nasielska na Puchar Mazowsza; 1.Wdowiński Dariusz+125 2.Komorowski Robert+125 3.Wdowiński Krzysztof 110 4.Kosowski Marcin 67.5 5.Kobusiak Dariusz 60 6. Dzieciątkowski Jan +125 7.Kowalczyk Sebastian 125 8.Waleśkiewicz Marcin 100 [...]
jaki bobek nie znam zadnego bobka a co do Barcy to juz tylko zostaje im wygrac puchar uefa i chyba tyle bo juz wszystko zgarneli co mogli a co wy za realem?? wiekszosc gwiazdorow a hoooja graja, chelsea nie podoba mi sie ten zespol wole MU
Ricardo Andrade Quaresma Bernardo Miejsce urodzenia: Lizbona (Portugalia) Data urodzenia: 29 września 1983 Wzrost: 173 cm Waga: 69 kg Meczów w reprezentacji: 1 Debiut w FCB: 27 lipca 2003 Ricardo Quaresma jest jednym z najbardziej obiecujących pomocników młodego pokolenia grających w Europie. Przed sezonem 03/04 dołączył do ekipy Barcelony ze [...]
[...] rywalem, Manchesterem City aż 1:4, co oznacza kolejne oddalenie się od możliwości walki o mistrzostwo. Można powiedzieć, że podopiecznym Fergusona pozostał już tylko Puchar Anglii, w którym zmierzą się teraz w półfinale z Arsenalem Londyn. Z tego powodu klub z Old Trafford już teraz zdecydował się na wzmocnienie swojej drużyny na nowy [...]
[...] dobra miksturę młodych i weteranów. Myślę, że będzie dobrze i pozwoli to stać się nam lepszym zespołem. Jakie są różnice między generacją, która w 1995 roku sięgnęła po Puchar Europy a obecną ? Trudno powiedzieć. Ci obecni maja większy talent i potencjał. Co zmieniło się w kadrze od czasu przybycia Advocaata ? Mamy większe możliwości w [...]
Cała nadzieja w Puyolu Carles Puyol może wystąpi w meczu z Valladolid, w mieście w którym zadebiutował w La Liga w 1999 roku. W każdym bądź razie przyda się wsparcie w defensywie, szczególnie teraz gdy Rijkaard nie ma dużo możliwości przy wyborze obrońców. Carles nabawił się bulu brzuszka najpierw w meczu o puchar UEFA z Celtikiem, a do [...]