ten sport jest zmienny raz cos dziala idealnie drugi juz nie, jeden laduje czysto drugi nie zdrowo, ktos ma mega kalorii inny mniej ciężko stwierdzić.no ale skoro juz robiles jakoes próby i widziałeś co dziala lepiej a co gozej to sluchaj siebie. wejdz do mojego dziennika tam ostatnio ładowalem pod puchar Polski i leciało na grubo. pozdrawiam
Mam plan przygotować formę na Puchar Polski , który ma być w marcu....brak jeszcze dokładnej daty. Są to zawody w sprzęcie czyli formuła EQ. Do tego typu zawodów muszę się przygotowywać w trochę inny sposób niż do zawodów bez sprzętowych... Napisałbyś ze dwa słowa o różnicy w przygotowaniu? Podstawowa różnica przy treningu ukierunkowanym pod [...]
[...] że pozostała już tylko wymiana i założenie endoprotezy. Zresztą w tamtym tygodniu dostałem potwierdzenie operacji na 20 marca.....termin beznadziejny , biorąc pod uwagę że Puchar Polski w którym chciałem wystartować jest 18-19 marca {{:-( No cóż mimo to treningi idą zaplanowanym torem , może nastąpi jakiś cud....aczkolwiek terminu już nie będę [...]
Zdobędziesz Puchar Polski i potem kilku tygodniowy odpoczynek . Moja grupa zazwyczaj ma start w drugim dniu czyli 19-ego marca , a ja mam operację 20-ego marca......nawet nie zdążą mnie złapać zakwasy a już będę się kładł na stole @@-) Szczerze mówiąc to brzmi trochę hardcorowo , nawet dla mnie......
idę zjeśc kolejnego loda :D Cały czas pochłaniam lody z Algidy te czekoladowe Albo taki duży puchar lodów :D co też sprzedaja :D idzie od dołu czekolada,ajerkoniak,krówka,śmietana i polewa karmelowa
[...] Kibice "Królowej Sportu" nie powinni narzekać na brak emocji. Te zaczną się już w maju mityngami Diamentowej Ligi. Pod koniec miesiąca odbędzie się Puchar Europy w chodzie, podczas którego Polacy mogą walczyć o wysokie lokaty. Potem czeka nas szereg mistrzowskich imprez w młodszych kategoriach wiekowych, aż wreszcie na [...]
[...] że jeśli w okresie przygotowań nie będę pewny że na zawodach zrobię wynik z dwójką z przodu , to istnieje prawdopodobieństwo że zrezygnuję z tych zawodów a skupię się na Pucharach Świata. Jednak na tą chwilę plan jest żeby wystartować w 110kg i podjąć próbę bicia RŚ w kategorii wiekowej 55-59lat. Natomiast główna impreza w najbliższym [...]
No i to są wiadomości. Gratuluję bo wynik piękny. A tak zapytam z ciekawości jakieś dodatkowe nagrody są za takie zwycięstwo czy dyplom, puchar i uścisk dłoni? :-)
No i to są wiadomości. Gratuluję bo wynik piękny. A tak zapytam z ciekawości jakieś dodatkowe nagrody są za takie zwycięstwo czy dyplom, puchar i uścisk dłoni? :-) Jest dokładnie tyle ile napisałeś :-)) Ale jest coś ważniejszego , czyli satysfakcja oraz zadowolenie z osiągnięcia wyznaczonego celu ...kwestie finansowe czy materialne nigdy mnie [...]
jednak do tej teorii ze jak sie zje byle jak i slodkie tez to co chwilke chce sie jesc,po moim jedzonku schabowych powiedzmy,bylam pozadnie najedzona ale nienapchana i dlugo mi starczylo,a teraz daj spokoj normalnie co 5 minut bym cos jadla,jesli chodzi o wdecia to powinno przejsc ,bo ja i tak niemailam calkowicieplaskiego brzuszka mimo to [...]
Puchar Świata w Klinghental: Konkurs drużynowy:(typujemy do soboty 23.11.2013 do 16.00) 1. Austria 2. Polska 3. Niemcy Zwycięzca Pucharu Świata 2013/2014: Kamil Stoch
Tabela typera po zawodach w Lillehammer: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65d59317968243eda58e135eb1fdbdb3.jpg Puchar Świata w Neustadt: Konkurs indywidualny: (typujemy do soboty 14.12.2013 do 14.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 15.11.2013 do 14.00) 1. 2. 3. Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-12-08 17:05:44
Zwycięzca Turnieju Czterech Skoczni 2013/2014:(typujemy do niedzieli 29.12.2013 do 16.30): Thomas Morgenstern Puchar Świata w Oberstdorfie: Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 29.12.2013 do 16.30) 1. Thomas Morgenstern 2. Anders Bardal 3. Kamil Stoch
Zwycięzca Turnieju Czterech Skoczni 2013/2014:(typujemy do niedzieli 29.12.2013 do 16.30) Stoch Kamil Puchar Świata w Oberstdorfie: Konkurs indywidualny:(Typujemy do niedzieli 29.12.2013 do 16.30) 1.Stoch 2.Schlirenzauer 3.Bardal