ProteinBar

ProteinBar , ale banie to już masz konkretną a to dopiero początek cyklu Jak zwykle test fajnie prowadzony tak trzymaj :) Na lato redukujesz czy ciśniesz masę ?

mój błąd proteinbar . obiecuję, że na ajfonie już w Twój temat nie wejdę, bo literki się przestawiają mi przed oczami (mam -2 i -2,5 a okularów ni huhu) bo zamiast Betabolic przeczytałem gain bolic rotfl.

ProteinBar Przyciśnij tam Moldera aby nie było lipy na debiutach... oczywiście żart... Jedziesz z koksem :) W sumie to chyba bez

Elo Wrzucam foto przedostatniego posiłku dzisiaj Przygotowanie :D Pieczenie I gotowe na tależu: 150 g kurczaka 220 g surówki torebka ryżu - BASMATI Suple oczywiście brane jak trzeba DO JUTRA Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2011-02-27 22:35:11

ProteinBar A wracając do odżywek i dawkowania to co z BCAA XTRA ??

ProteinBar- na początku sory za off topic ale myśle że się nie obrazisz nie wiem, czy molder ma jakiś dziennik na sfd dlatego tu chciałbym mu pogratulowac występu. Nie wiem dokładnie które miejsce było, ale na fotkach widziałem, że forma godna, poza tym był na fotkach z dekoracji więc jak rozumiem było podium (3 miejsce?). Gratuluje wyniku, [...]

Nie wiem czemu ale zrąbało się zdjęcie posiłku potreningowego :( - a tak ładnie wyglądał Oto zdjęcie: Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2011-02-15 00:10:44

[...] 1 gram więcej niż zwykle po treningu betabolic 15.min później 42 g białka w prochu I posiłek potreningowy: Wogóle nie chce mi się spać jak zawsze marze tylko o łóżku to teraz jestem pobudzony - myśle że to przez zwiększoną dawke betabolic dzisiaj o 3 g + mocna kawa robi swoje JOŁ ALLL!! Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2011-03-18 00:03:47

Rafał się sam nie pochwalił tutaj w teście to robie to za niego, a co, niech się pochwali redukcją bo zrobił kawał dobrej roboty Także zapraszam tych co oglądali testy ProteinBar'a do zapoznania się z jego galerią. http://www.sfd.pl/ProteinBar__metamorfoza-t770495.html

Dzięki ProteinBar, Ann... Myślę, czy nie dołożyć po 25-30 min. aero po siłowym 3x w tyg. i podbić kcal jeszcze. Masa lepsza by szła... Mam jeszczę puchę bcaa xtra, to przed aero by się wrzuciło... Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-12-04 12:09:31

no tak ;p Proteinbar co tam u Moldera słychać?

[...] sztangi do bordy celowo napisałem szerokim chwytem więc to nie było na tylnie aktony No dzisiaj wstałem o 11:50 I poszła porcja BetaBolic No i śniadanko czyli standard: 120 g razowca z tostera 6 białek 4 żółtka 15 g oliwy z oliwek - musze kupić masełko orzechowe bo się skończyło ELO ! Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2011-02-19 12:36:20

ProteinBar mowisz masz Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-01 17:35:24

[...] już nie wiem czy Ty jesteś endo czy ekto. Raz piszesz, że mezo-ekto-endo a raz, że endo. Wszyscy Ci piszą, że jesteś ekto, Ty też tak twierdziłeś do czasu - jak komentowałeś ProteinBar'a, że jego bardziej podlewa. P.S. Co do siły to dzisiaj poszedł wycisk 6 x 27kg sztangielki, z niewielką pomocą dziewczyny w ostatniej próbie ;). Zmieniony przez - [...]

ProteinBar - SOG nie doszedł, bo nie masz abonamentu wystarczy, że wypełnisz profil rozszerzony - wystarczy wpisać kropkę, lub dowolny znak w polach obwodów /rekordów/zainteresowań - patrz screen: http://img217.imageshack.us/img217/3750/beztytuupq.jpg pozdro

Można się wpisywać :) pozdrawiam i zachęcam do odwiedzania :) /dzieki ProteinBar Ciebie tez obserwuje z tajniaka hehe Zmieniony przez - bailbong w dniu 2010-10-16 00:14:59

Macie jakieś pomysły jak dobrze naprawić ten pedał od rowerka ? :-D Ojciec mi go 4 raz naprawiał ale za każdym razem mojego tempa nie wytrzymuje i jest bach i po blokadzie na stope haha :-( Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2016-02-03 17:00:00

ProteinBar, praworęczna jestem :)

Koniec 5 tygodnia redukcji :D http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/11303815_862875423785868_621057362_o_zpsbhoq6gkn.jpg http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/11303476_684969184941074_228601435_n_zps7mg5yvlk.jpg góra fajnie , jak nogi?

[...] online etc. ja jestem czesto bo nie mam co robic i sie nudze Arek (pitbull) pewnie po czesci tez po pracy, po 'zajeciach' z rodzina tez,przychodzi czas relaxu przed kompem ProteinBar czy ja wiem waga zleciala - ostatnio jakies 4kg gdy stalem na wadze bebzon zlecial sporo miecho czesc pewnie tez - ale 'zabezpieczam' sie wiec glownie woda [...]