Po 35 roku życia

[...] jak się nie ogarniesz. I nie obchodzi mnie wcale jak wyglądasz i ile lat ćwiczysz. Obowiązuje regulamin forum i kultura. Na razie ostrzegawczy ban tylko na forum po 35 roku życia. Do autora - proste FBW lub SPLIT wg standardowego rozkładu. NP. http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html Oczywiście, jeśli [...]

Nie jestem głównym moderatorem w tym dziale i mogę działać jedynie w ramach danych mi uprawnień przez sfd Widzę, że jest dany ban na dział Po 35 roku życia oraz na forum sfd - nie jest napisane przez kogo i na jak długo. Wydawało mi się do tej pory, że jeśli po kliknięciu na dawanie bana system potem dodaje ramkę na awatar to gdy minie czas bana [...]

[...] progresję ciężaru by ten plan pociągnąć co najmniej 6 tygodni? P.S. Z działu +35 korzystam bardzo owocnie (mój dziennik właśnie tam mam!) a plan podałem tutaj bo tu więcej ludzi zagląda i można skorzystać z szerszego oglądu. Swoją drogą polecam przejrzenie działu "Po 35 roku życia", bardzo ciekawe artykuły tam powstają, nie tylko dla starszych!

[...] czy to wiek jest winny?" A te co sa genetycznie chude wygladaja nieciekawie. Pojdz na basen i popatrz na sylwetki, postawe i rozklad tluszczu u szczuplych kobiet po 35 roku zycia My na tym forum nie lansujemy jedynej metody na odchudzenie bo rzeczywiscie nie ma nic "szybszego" niz niejedzenie. My lansujemy metode kontroli wagi, [...]

[...] w samoobronie (w większości wystarczające). Nie rozumiem dlaczego w Polsce tak podupadł, w Anglii boks trenuje ogromna rzesza ludzi, młodszych i starszych. Faceta po 35 roku życia, który nigdy nie był na treningu SW, ciężko jest wysłać na MMA - bo niski poziom kondycji i wygimnastykowania, skończyłby się dla niego poważną kontuzją. Na boksie [...]

[...] po syntetyczny. Może za parę lat zmienię zdanie, ale gdybym teraz wierzył w Twoje słowa to już rzuciłbym doping w cholerę, a może nawet całą siłownię, bo w naturalnym tempie to się sylwetki dorobię dopiero po 35 roku życia :-D Oczywiście ostatnie zdanie to żart, zanim ktoś się rozpędzi.... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-09-02 12:32:35

selene to nie tak,tutaj nie moge Ci dac soga juz,napisz jakas wiadomosc w innym dziale np;po 35 roku zycia; bez nerwow; teraz szukam MAYE

no ale nie nie zaprzeczycie, ze po 35 roku zycia jednak to i owo się zmienia, jedno na lepsze (świadomośc ciała, libido) a drugie na gorsze (jakośc ciała, i tzw wszystkowiem :-)

[...] genotyp sprzyja,na zdrowie nie narzekam,bakcyl siłowni utkwił we mnie na dobre więc myślę,że jeszcze długo będę walczył ze 'swoimi demonami' A tak realnie,wiesz po 35 roku życia dość gwałtownie spada poziom testosteronu u mężczyzny,w związku z czym podejrzewam,ze właśnie od tego momentu moja 'kulturystyczna dróżka' stanie się bardziej [...]

Chciałbym się podpiąć do tego wątku jeśli można. Nie jestem co prawda po 35 roku życia (mam 30), ale mam chyba bardzo podobną sytuację jak astry1 (np. bardzo podobna sylwetka, podobny typ budowy, przemiana materii). Wzrost: 185 Waga: 73 Nigdy w życiu nie chodziłem na siłownię, ale przez kilkanaście lat uprawiałem amatorsko siatkówkę. Stwierdziłem [...]

[...] a jest ich tylko 20-22 (z tego co pamiętam). Będąc młodym nie przykłada się do tego większej uwagi, lepsza regeneracja, wytrzymałość tkanek miękkich, ale już po 35 roku życia człowiek się starzeje i jak będzie wyglądał jego komfort życia później? MC przy dużych obciążeniach szczególnie katuje nasz kręgosłup, powodując niefizjologiczne [...]

[...] 1993 r.,a Hopkins ten sam wtedy było 116-112 x 3(najbardziej wyrównana walka w karierze jeszcze nieprzebokoswanego Jonesa) dla juniora,ale refleks stracił(jak walczył po 35 roku życia tyson i ali ?? mizernie,bo opierali sie na refleksie,który jako pierwszy ucieka...?Będzie deklasacja Jonesa jr...) I nie ,uprzedzam pytanie bokser ,nawet z tymi [...]

Uprzejmie proszę o przeniesienia mojego dziennika do działu Po 35 roku życia http://www.sfd.pl/Justyna__dziennik_zmian_%3A_-t1061397-s53.html

Proszę o przeniesienie mojego dziennika do działu po 35 roku życia http://www.sfd.pl/DT_nadine_%2C_p%C3%B3%C5%82_roku_str%2E26-t1075034.html

[...] co uważasz za stosowne i jak uważasz za stosowne... Ciąża to nie choroba i właściwie możesz robić wszystko co robiłaś do tej pory Ja, w starczym już wszak wieku, bo po 35 roku życia , pod koniec 4 miesiąca stanęłam na podium maratonu MTB, więc... Pocieszać Cię nie będę, bo sama miałam coś na kształt traumy, gdy dowiedziałam się o ciązy i [...]

Ja, w starczym już wszak wieku, bo po 35 roku życia , pod koniec 4 miesiąca stanęłam na podium maratonu MTB, więc.... Madu padam na twarz przed toba I jaki starczy wiek??? W Danii, pierworodki maja srednio... 31 lat! A ile w Polsce?

defxdefx wszystko jest nie tak to nie jest FBW przejdz do działu DZIAŁ TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH LUB PO 35 ROKU ŻYCIA powinneś sie zakwalifikowac .

[...] na pewno takie prawdziwe "czasami" nie szkodzi Nie jesteś i nie będziesz umięśniona bo jestes typem chudej kobiety z wieksza ilością tłuszczu niz mięśni, nawet gdybys chciała musiałabyś sie nieźle natrudzić, dbaj o siebie by nie wylądować po 35 roku zycia z duzym brzuchem, to rada od starszej koleżanki, która widziała juz niejedno

Witam właśnie się dowiedziałem że jest jakiś dział po +35 roku życia Ciekawe czy zaliczę się do grona skoro mam już nawet po 40-sce Niemniej jednam witam wszystkich

[...] ćwiczenia na sucho i już nie wypuści. Ale ja mam 42 lata, mi i tak wszystko jedno. Pić nie mogę, dietę czy chcę czy nie muszę trzymać (wyje... ny cholesterol), libido po 35 roku życia leci na pysk. No co mam czekać? Następny cykl już wkrótce, tylko dokończę zbiór gumijagód i już wiem, że szybko się nie skończy. A może i w ogóle. Skint, robiłeś [...]