PRO

Co polecacie na zmniejszenie ssania?Mimo że nie mam nadwagi dość spora ilosc BF. Dodam,ze mam juz sprawdzone rzeczy tupu Therm line, sinetrol, spore dawki kofeiny,piperyna, thermo speed,Burn24 no i kiedyś dawno stary dobry Thermal-Pro... Może za szybko odciąłeś kalorie, ale tak jak poprzednicy jedź dużo warzyw. A może wpływ na ssanie ma kawa. Ja [...]

ja mam z semi-pro wielopoziomowe S006, to sa podobne jak s0004 tyle że z semi-pro i moge ci je polecic bo sa zaj**scie wykonane i wogole sie nie chwieja czy cos w tym stylu

Hm zastanawiam sie bo mam gryf mocno lamany 120cm, a jak wezme te semi-pro to go tam nie zmieszcze, bo 80cm ma na raczkach do odstawienia, wiec bym musial miec co innego np te mini do modlitewnika. Lecz te semi-pro wydaja sie masywniejsze

No dobra to tak przyjołem w dzienniku posiłków vitalmax takie proporcje Białko 2g na 1kg ciała Węglowodany 5,5 g na 1 kg ciała Tłuszcze 1 g na 1kg ciała Kcal wyszło ze potrzebuje 2063 Z tej oto diety : 1 Śniadanie -Mleko -Szynka z indyka -chleb razowy 2 Śniadanie -Chleb razowy -białko pro longatum 1 Obiad -Ryż biały -Pierś z kurczaka 2 [...]

Ok, będę obserwował co się dzieje. Chociaż zawsze raczej ze stoperem w ręku przeprowadzałem każdy trening. Będę się tego trzymał, ale nie za wszelką cenę. Tymczasem przyszła paka - w idealnym momencie :) Probiotyk, enzymy, betaina, ashwagandha i różeniec. Pro, enzymy i betaine brać tak jak zalecają? Różeniec z ashwą w jedynym czasie czy najpierw [...]

Ehh, no to moja teoria legła w gruzach ;) https://www.t-nation.com/system/publishing/articles/10002934/original/Fail-Pro-Bodybuilding-and-Big-Guts.jpg?1432240126 :)) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-06-11 10:15:47

Dziękuje Marcelu. Dla mnie sam trening to drugorzędna sprawa. Ja nie jestem pro, więc dla mnie to co mnie interesuje to bardziej styl życia poprzez jedzenie. Wiem już to, że dieta to 85% sukcesu. A za nic w świecie nie wrócę do innej miski niż tą którą mam teraz. Ostatnio przez pół dnia odbiegłem od standardów i źle fizycznie i psychicznie się [...]

Len mielony odtłuszczony. Pro zdrowotnie. Nie, piję tylko wodę a jedynym dodatkiem jest cytryna :)

to nie bylo do Ciebie,tylko czesto w komentarzach czytam/ogladam i tak,if znakomicie sprawdza sie wtedy mozna by rzec ze samo wychodzi mniej kcal a wiecej posilkow = posilki male objetosciowo mniej kcal + if = posilki wieksze objetosciowo wiec nie jesz skromnych posilków ale za to poscisz x godzin

Pytanko: u Czerniewicza widziałem fajną rzecz. Versa Gripps - Pro Series. Jako, że rękawiczek nie używam, to zakupie sobie to coś. Jest ktoś chętny? 70eur cena.... Przy większym zakupie może jakiś rabat będzie dało się ogarnąć.

Jak ogarnę photoshopa w levelu pro to wrzucę ;-) ;-) ;-)

kibicuję jak zwykle, foty pro btw co to za apka do liczenia żarcia?

Dzięki za informację. Przejrzałem stronkę - zarówno Biogenix-u jak i Olimp-u - i szczególnie do gustu przypadł mi OLIMP PRO CAS 85. Czy wybór pomiędzy nim a Biogenix Prolongatum to kwestia gustu czy faktycznie preparat Biogenix jest lepszy w stosunku do moich oczekiwań Mam jeszcze jedno zapytanie - czy w dni które biegam lepiej bedzie przed snem [...]

wszystko fajnie tylko trening zaczynam ok 19;30 do 21 tak ze nie jest dobrym pomyslem pic massa za duzo tam wegli,dlatego kupilem bialko i jem je tylko po tren jezeli nie mam mozliwosci zjesc dobrego posilku i przed snem,narazie te plamy nie zniknely a nawet delikatnie sie powiekszyly,od jutra odstawiam wszystkie suple procz massa i pro,poczekam [...]

Thermal pro jest dalej dostepny a wycofana została therma pro z prolaba.

Zestaw 12 SEMI-PRO - 766 zł MS-A014 - 129 zł Koszt przesyłki - 60 zł --------- Razem: 955 zł Zestaw 18 SEMI-PRO - 822 zł MS-A001 -> MS-A014 - 79 zł Przesyłka - 40 zł ------- RAZEM: 941 zł ( w tym wypadku przesyłkę modlitewnika bierzemy na siebie )

Dopóki nie będziesz pro, godziny posiłków nie powinny mieć dla ciebie większego znaczenia. Nie raz zdarzyło mi się zjeść kolację ok. 23 ;-) i idę od razu spać, także nie dla nas zasady niejedzenia po 18. Zostaw to meduzom. %-)

Dopóki nie będziesz pro, godziny posiłków nie powinny mieć dla ciebie większego znaczenia. Nie raz zdarzyło mi się zjeść kolację ok. 23 ;-) i idę od razu spać, także nie dla nas zasady niejedzenia po 18. Zostaw to meduzom. %-) Ja się trzymam zasady ostatni posiłek 2-3 h przed snem, byle mały i lekko strawny. Jak słyszę w pracy mądrości dotyczące [...]

thermal pro .. czy termal pro (subtelna różnica) - jak ten 1 to ,hmm nie szkoda Wam zdrowia na takie zabawki :-P ?? mineraly/witaminy IMO ok , a z wejściem na kretę bym już zostawił po redukcji jednak

W tym biorą udział ludzie na zaproszenie, przynajmniej tak było do niedawna. Teraz są organizowane zawody stref z których drogą eliminacji przechodzą najlepsi do głównego finału. Strona główna http://www.pro-taekwondo.com zasady: http://www.pro-taekwondo.com/index.php?inc=rules videos [...]