takie szybkie pytanie: coś na ten okres który powiedzmy jest redukcja. waham się między jakimś boosterem a spalaczem aby mieć sile i energie, a z ta bywa roznie. bedzie tez motywacja z racji wyrzuconego siana. spalacze bralem: scorch oxyelite pro (nie klepal, w miare efekty) boostery: shotgun(nie ruszal) pare dorianow(tak samo). Zmieniony przez - [...]
[...] PREPARATY: kretyny beta lamina, thermo speed 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: żadne 11. STAZ TRENINGOWY: 5 lat 12. BUDŻET: nie ograniczony 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:Pół roku temu przestałem trenowac bjj/mma siłownie itd (miałem wtedy dobra sylwetke kondycje itd. )z powodu zmiany pracy - praca siedzaca 12h.Brak jakiego kolwiek [...]
[...] AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: obecnie 1,5 miesiąca ogólnie 4 lata (teraz powrót po 1,5 rocznej przerwie) 12. BUDŻET: do 100 pln 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej z brzucha oraz pośladków, białko z bilansuje dietą by za dużo z mięśni (jeszcze jakieś są nawet po takiej przerwie) nie [...]
[...] AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: obecnie 1,5 miesiąca ogólnie 4 lata (teraz powrót po 1,5 rocznej przerwie) 12. BUDŻET: do 100 pln 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej z brzucha oraz pośladków, białko z bilansuje dietą by za dużo z mięśni (jeszcze jakieś są nawet po takiej przerwie) nie [...]
Witam, co tam z obecnej oferty spalaczy mozecie polecic? Brac cos ogolnie dostepnego w sklepach typu VPX Redline ultra hardcore lub Black Bombs w wersji DMAA FREE czy zamawiac z innych zrodel cos mocniejszego typu oxy elite pro, fx7? Do tej pory bralem tylko MAN Scorch
[...] Scorch 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Bialko + witaminy 11. STAZ TRENINGOWY: Nieregularny, ciezko jednoznacznie okreslic 12. BUDŻET: 200 zl 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Jaki brac spalacz? Cos z dostepnych oficjalnie w sklepach typu VPX Redline Ultra Hardcore, Black Bombs DMAA FREE, czy celowac w cos mocniejszego jak oxy elite pro, [...]
[...] 2 lata temu Thermal Pro 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: w sumie to z 8 lat z przerwami 12. BUDŻET: do 200zł max 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: Szukam dobrego spalacza tłuszczu, może być silny bo po Thermalu nic mi nie było a kiedyś to był niezły kozak i dużo po tym spaliłem. Czekam na jakieś ciekawe [...]
[...] Tutaj ciekawy filmik...Tylko ten tytuł i Street fight śmieszne...}:-( https://www.youtube.com/watch?v=qSX0PCQXiO4 PS Ilu mnichów z Szaolin zawojowało zawody SW na poziomie PRO?SW na poziomie zawodowym eliminuję pseudotreningi(nie ma cyrkowców) z mega-magicznych sztuk walki z giga mocą prosto z kosmosu generujących energię smoka dragon ball Z- [...]
Aylar, eee to późno o 6 to ja już biorę prysznic A serio to ja się tez muszę wziąć ostro za aero i strasznie mnie w****ia to kolano(Tak to jest jak się przedobrzy). Ale nic to ładuje akumulatorki i wracam do walki. Taaa tyle że mnie podlało lekko. Może nie ładowanie ale to co potem - kortyzol + mało aero + luźny bilans. Srał to. Odpracuję Po za [...]
Lena, woda to woda zawsze będzie nic nie poradzisz chyba ze się odwodnisz konkretnie - jak pro przed zawodami. Obcięcie węgli też woda leci bo nie ma glikogenu ale wtedy sylwetka robi się płaska. Ja pisałem o przykładowym tygodniu dla CUN Po prostu czasem trzeba zluzować żeby się totalnie nie zajechać.
Lena - u mnie w dziale masz temat "Luźne rozmowy..." i tam na jednej z ostatnich stron dałem 2 zdjęcia nie mam bloga to czasem tam daję Bachman - plecy...żebym ja je ćwiczył Lipo 6 ponoć średni White Lightning niezły, luknij do działu Czarnego na b-f tam jakiś nowy spalacz jest, Oxylite Pro czy coś takiego Bzyku wziął na testy na [...]
King, no OxyELITE Pro wygląda bardzo ciekawie. W sumie to taki by styknął akurat. Myślałem jakimś No, z kreatyną wtedy by spoko starczyło to co mam. Ale najpierw sprawdzę jak z odpornością będzie. Ty z tym Lean FX to mi się pieprzło Myślałem o innym spalaczu. Lean, wygląda fajnie i w testosterone cena dobra. Przed tą maturą tez by mi się [...]
Jem i musztardę i keczup i chrzan. Chrzan na redukcji tez był. Lena spoko możesz dać, nie ma się co tak katować z tą dietą jeśli nie jesteś pro. Ann, bo uwaliłem pierwszą próbną Potem jakoś poszło ale słabiutko. Jutro zaczynam powtarzać lektury, robię testy to powinno być dobrze.
właśnie skończyłem szkołę w sumie to mogłem iść chlać ale mi się nie chciało i rano zjadłem owsiankę więc dzienny bilans węgli wyczerpany Eee do chemii i biologi jeszcze dużo czasu trzeba się uczyć. Regeneracja dobrze, tylko się rozciągam wieczorami aeroby tyle co do sklepu rowerem. I oglądam pro fitneski na Yutube Już się nie mogę doczekać [...]
hmmmmm. Ale ona chyba Zuzanna ma na imię Sprawdź profil jej na yutubie. I to by do akcentu pasowało. (Czechy?) A ja ją obczaiłem jak kiedyś King wrzucił ten filmik, kiedy zrobił ten trening Rossi fajne dziewczyny, a nie odbija btw. z pro fitnesek fajna jest jeszcze żonka Brancha Ale sporo musiała włożyć w tjuning
Nie lubię miękkiej kury Maciek, jak chcesz być IFBB pro to wiesz przyzwyczajaj się do wciągania tego samego Placuchy: 2 jaja 150 owsa 30 wheya rodzyny, orzechy, itd według uznania utarte jabłko mała łyżeczka proszku do pieczenia. cynamon, inne przyprawy jak chcesz mieszamy i łyżką na blachę(najlepiej na papier do pieczenia to nie będzie trzeba [...]