ON

Widzialem wczoraj po raz pierwszy film: "EBC at Rucker Park all specials features". Nie wiem o co chodzi z tym calym Rucker Park. Bo patrzac na ich gre, mam wrazenie, ze graja na powaznie, a nie "pod publicznosc" tak jak w filmach AND1. To fakt, ze w Rucker graja zawodnicy z AND1 - zauwazylem na powyzszym filmie High Octane'a. [...]

"mam wrazenie, ze graja na powaznie, a nie "pod publicznosc" " Chyba nie ogladales zbyt uwaznie Wystarczy rozszyfrowac skrot EBC (Entertainers Basketball Classics) a AND1 mixtapes to sa urywki z ciekawszych akcji, ktore miedzy innymi krecone sa na meczach wlasnie na boisku Rucker. A dlaczego nie uwazam, zeby Goose i Blaze by [...]

oto i on

Bic spoko fajna górka . Ps. kolega prosil o ocene bica a nie calej lapy. Rolling On The Floor Laughing - ROTFL

Nie wiem jak watroba, ale moj kumpel mial peknieta sledzione... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Ja myśle, że skoro dział Strongman to moderatorami powinni być strongmani Oprócz Metrowca na forum siedzi Irek Kuraś więc może on mógłby być modem gdyby sie zgodził.

żeby przytyć musisz dostarczac organizmowi wiecej KiloKalorii niż tracisz podczas dnia .A z postem qazar to on jest tak łopatologicznie napisany że naprawde podziwiam twoje neurony ...

napisz do tego gościa z tematu Qazara, Edka czy jak mu tam, on Ci wszystko wyjaśni;) a tak serio to jest taki fajny programik z tabelami produktów, poszukaj tu na forum a jak nie znajdziesz to podaj @ to Ci prześlę. a Ty Smalec to tak poważnie z tymi sogami? czy tylko taki joke? Zmieniony przez - michal-g85 w dniu 2005-01-17 23:23:54

a srodek nie jest zniszczony moze trzeba by było troszke odczyscic ale ogólnie super stan ten samochód kupiłem od kumpla który mieszka w Brukseli i on stał rok w polsce niejezdzony bardzo fajnie chodzi jak na 1,6 wkacu to japonczyk

Deliver - nawet sie nie zastanawiaj wydasz fortune na czosnek i inne ******ly ktore znacznie nie obniza cisnienia to sa substanije ktore wspomagaja obnizenie o nie obnizaja w jakims znacznym stponiu wiec polecam lekarza i to jak najszybciej on przepisze Ci leki i bedzie po sprawie a dodatki zawsze mozesz dorzucic jak masz monete Zmieniony przez - [...]

przedewszystkim liczy sie technika jak zostało wspomniane a jeśli chodzi o ćwiczenie to proponowałbym wyciskanie sztangielek na barki tylko zeby to był chwyt "młotkowy" angażuje on wtedy bardziej przedni akton barku

Poczatki sa zawsze trudne zeby wrocic do poprzednich wynikow w plywaniu lecz na poczatek mozesz zastosowac krotki trening na 1250m ktory stosowalem takze po dlugim powrocie jest on prosty i przejzysty wyglada nastepujaco 4x25m - klasycznym i 4x25 - Craulem 8x25m - klasyczny i Craul na zmiane 200mx3 - KLaszyczny co 200m 15 sekun przerwy [...]

No widzie że jest tu kilka życzliwych osób. A nie to co niektórzy... Specjalistom nie jeste ale on już ćwiczy rok i co niektórzy odradzają mu aminokwasów? no bez przesady z takim podejściem to kreatyne za 20 lat będzie mugł brać... Suple stosowane z glowa według mnie nawet na poczatku moga być pomocne przy dobrym treningu... Ale tak jak pisalem [...]

Ja bym juz wolał na siłownie sie zapisać niz kupic ten atlas On jest nie poręczny cwiczyłem juz na kilku takich tanich sprzętach i nie są one komfortowe lepiej solidną ławeczke ze skosem i mozliwoscią cwiczenia barków i moze byc do tego modlitewnik i jeszcze 2 hantelki sobie kup i drązek i masz potrzebny sprzęt

tylko jesli on cwiczy mma, a zakladam ze tak skoro sie w tym dziale pyta, to taki chroniacy podbrzusze moglby mu troche w parterze przeszkadzac

Skoro chodzisz jeszcze do szkoły, to powiedz rodzicom o swoim problemie. Leczeniem uzależnień zajmują się konkretne placówki. Pierwszym krokiem powinna być jednak wizyta u lekarza rodzinnego. On powinien ocenić, czy to sprawa dla psychologa, terapeuty czy może już dla psychiatry.

Nie ma co liczyć co do grama, np zważysz kuraka masz w rozpisce 200g a pierś będzie miała 215 to ok, innym razme masz 100g banana a on ma 80 to też ok. Do robienia miesa nie tzreba tłuszczu by mięso w nim pływało, spokojnie starczy np 5g masła klarowanego czy oleju kokosowego i wtedy go wplicz.

Evangelion spoko nie obrazilam sie :)) moze masz racje musze zaczac chodzic na silke znowu, bo aeroby nie wystarczaja:)).. masz moze jakies fajne cwiczenia dla dziewczyn ?? Chodzi mi szczegolnie o brzuch i uda ( wewnetrzna strona) wydaje sie sobie gruba, poniewaz mam tluszczyk na udach i probowalam wielu cwiczen a on nie chce sie spalic !! :(( Z [...]

wynika z tego co on pisze ze dobrej diety miec nie bedzie ale jakas musi miec zeby mial jakie kolwiek efekty a gainer tylko mu to uzupelni

Be Real Kim jestes? Ja tez tam trenuje W NABTURZE 51 a tak apropos tematu to rzeczywiscie jest on najlepszym klubem w okregu łódzkim i staramy sie abysmy byli najlepsi w polsce;d;d;d