https://i.imgur.com/69OMSEu.jpg blockasset "No dalej, grubasie" - Khamzat Chimaev motywuje Darrena Tilla podczas wspólnych treningów w Szwecji Khamzat Chimaev i Darren Till trenują razem w Allstars Training Center w Szwecji. Chimaev, wieloletni członek znanego szwedzkiego klubu, już wcześniej zapraszał „The Gorilla” do wspólnych treningów. Pod [...]
Nightingal nie przesadzam z tą walką ;-) ostatecznie ciężko takiemu skrzatowi odmówić :-) Huda też myślałam o skoku i w sumie bardzo możliwe,bo zaczęło sie jak skończył 14 tyg i jakoś tak piszą w mądrych książkach :-) Butli nie daję, niedługo mam zacząć wprowadzać kaszki,więc zobaczymy jak to wpłynie. Ogólnie teraz 2 dni było lepiej ze snem, bo za [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Luke Rockhold wściekł się na Paulo Costę za rzekomą próbę opóźnienia walki na UFC 277 Według tracącego cierpliwość Luke’a Rockholda, Paulo Costa może nie być gotowy do walki z nim na UFC 277. Rockhold (16-5 MMA, 6-4 UFC) i Costa mają zmierzyć się 30 lipca w American Airlines Center w Dallas, ale były mistrz wagi [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg "Nikogo to nie obchodzi" – Brandon Moreno odpowiada na groźbę Deivesona Figueiredo o odejściu z dywizji muszej Pretendent do tytułu mistrza UFC w wadze muszej i jej były mistrz Brandon Moreno nie bierze na poważnie groźby Deivesona Figueiredo o odejściu z dywizji. 28-latek zmierzy się z Kai’em Karą-France na UFC [...]
In Vitro Cell Dev Biol. 1990 Jan;26(1):24-8.Toxic effect of heavy metals on cells isolated from the rat adrenal and testis. Ng TB, Liu WK.Department of Biochemistry, Faculty of Medicine, Chinese University of Hong Kong, Shatin Syst Biol Reprod Med. 2010 Apr;56(2):147-67. Adverse effects of low level heavy metal exposure on male reproductive [...]
Znam Wojtka juz troszke,to On mnie przygotowal na MP w Zabrzu,gdzie zdobylem 1 miejsc w kat do 75 kg junior. Konkretny zawodnik,konkretna widza,konkretnie nakrecony :) do zawodow 7 tyg ( o ile sie nie myle) a forma juz b.ladna - widzialem w sobote na zywo-barki jak kule armatnie ala Cutler.Bedzie git,wiem o tym. Pozdro! ; )
Leo: W Polsce albo jesteś bohaterem, albo kawałkiem gówna Leo Beenhakker zapowiedział zmiany w składzie na mecz z San Marino w stosunku do sobotniego spotkania ze Słowenią. Holenderski szkoleniowiec nie chciał jednak zdradzić ilu nowych zawodników pojawi się na Stadionie Olimpijskim w Serravalle. Panie trenerze, jak minął wam czas po sobotnim [...]
Nie wiem czego przejmujecie się tym co Okniński mówi, przecież to jest ta sama osoba która mówiła że Pudzian łamie nogi low kickami, rzuca zapaśnikami po 150 kg i jest przygotowany kondycyjnie na ileś rund... przecież to on był trenerem Pudziana jak zakontraktowali walkę w stanach więc pewnie to on mu wmówił że ma szanse. To że teraz mówi że [...]
Kiedys stosowalem tego rodzaju trening na skocznosc (chyba z 7 lat temu) efekty byly owszem Natomiast ja mam jeszcze jedno cwiczenie, o ktorym mowil Marian Rossa (taki sportowiec - wywiad w archiwum kulturystyki) - przysiad ze sztanga (wg niego to najlepszy sposob na wyskok), on przy wzroscie 173 z miejsca pakowal pilke do kosza. Pozdrawiam [...]
skoro nie sprawia ci to problemu to niepotrzebnie filozofujesz, jezeli komus sie nie uda to jego problem i on wtedy napisze. nie martw sie za innych. netfan
Dudku i jak skończyłeś ten program ze strony ww.gregry.prv.pl? I co dał ci coś? Mnie on również się podoba, zlezy mi na podniesieniu wyskoku, bo gram w siatkówkę i mam tylko 180 cm co jak na siatkarza jest zdecydowanie za mało. Mam około 75 cm wyskoku z rozbiegu. Ważę 69 kilo przy wzroście jak juz wspomniałem 180 cm. Jak myślisz podkoczyłobymi do [...]
bodymeker i tu sie mylisz to włąsnie ronaldinho ma prawdziwy dar przewództwa to on kieruje gra Barcelony gdyby nie on gra i wyniki barcy były by o niebo gorsze tak samo jest z Zidanem i prawde mówiac nie jestesmy w stanie porównac tych dwóch zawodników obaj sa gwiazdami swoich czasów i dla obojga naleza sie wielkie ukłony i wracajac do [...]
Prezydent madryckiego Realu zaprzeczył , jakoby argentyński napastnik FC Barcelony zgodził się dołączyć do składu Królewskich. Potwierdził także fakt , iż włoski szkoleniowiec - Fabio Capello - nadal nie może być pewny funkcji trenera w Madrycie . Prezydent Los Blancos bardzo denerwował się , gdy usłyszał sprawozdania w mediach, które podawały [...]
sorry że sie tak wetne w temat ale chciałbym sie spytac czy ktoś skonczył jakikolwiek program na wyskok(na pewno są tu tacy) i do tego kogoś wlasnie kieruje to pytanie:"co dalej??" np. wezme za przyklad program z http://www.jumpomania.ovh.org/trening.html on się konczy na 14 tygodniu i np w przysiadach jest 160 powtórzen no i potem jest [...]
jest 80 minuta i co???smutne to. po przeczytaniu wywiadu z robinho uwazalem go za najlepszego zawodnika i to podtrzymuje- pisałem o pepe,że nie wart był tych pieniędzy i też to podtrzymuje , on jest żałosny! co on zrobił! tego sie nie wybacza...teraz Real nie odrobi tych 3 ptk
Nie tylko Arjen Robben może latem opuścić Real Madryt. Jego rodak, Rafael Van der Vaart również nie wyklucza odejścia z Madrytu po zakończeniu obecnego sezonu. Wczoraj informowaliśmy o zainteresowaniem Robbena ze strony Liverpoolu. Dziś pojawiły się informacje o możliwym odejściu z Santiago Bernabeu innego Holendra, Rafaela Van der Vaarta. Byłego [...]
ginias nie przerabiaj to bylo tak : On A moze byc tak ze zrobie sobie jeden cykl i zaczne brac białko? 2009-10-23 10:53 Znaczy 2009-10-23 10:53 Odżywki : P Ja 2009-10-23 10:55 przeciez bierzesz odzywki On 2009-10-23 10:55 Kreatyne biore Ja 2009-10-23 10:56 tylko? On 2009-10-23 10:56 Taa 2009-10-23 10:56 I glutamine 2009-10-23 [...]
siemka oficjalnie jestem zarejestrowany pod innym nickem na forum i adminem jednego z działów więc założyłem nowe konto żeby zapytać się was co myślicie o pewnej kwestii.New konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby. Mam pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas [...]
Oj, chyba będę musiała zacząć wozić słoiki z jedzeniem z domu na uczelnię |-) I podszkolić się kulinarnie. Jeszcze jakiś czas popatrzę, jak mi idzie z tym rozkładem makro i jak on się w ogóle u mnie sprawdza, bo do tej pory się nie mierzyłam od wprowadzenia 2000kcal (ale też pierwszy tydzień trzymanie tej kaloryki szło mi co najmniej marnie, więc [...]
Zapomniałam dopisać, że dziś dostałam wyniki badania krwi: morfologia, cholesterol, trójglicerydy, TSH, cukier w normie. Mam więcej pić i brać żelazo. Skłonności do niedoboru żelaza mam chyba po tacie, bo on też często musi je suplementować,a ja w gimnazjum przez jakiś czas miałam anemię, mimo że całe życie jestem mocno mięsożerna. A do treningu [...]
DT Anchy - remastered :)
