ON

john waite change best of the best stubblefield and hall no easy no out robert tepper the touch stan bush hold on the vision frank harris eye of the tiger survivor winner takes it all sammy hagar [...]

Arnoldem potrafia sie zachwycać tylko wytrawni znawcy kulturystyki. Sam pamietam swoje początki w kulturystyce, jak kiedys zaatakowano mnie od razu Colemanami i innymi pro na raklamach odżywek a potem obejżałem filmik z Mr. Olympia Arnolda. Pomyślałem sobie "Czemu ta publiczność tak klaszcze? Przecież on nie jest aż taki dobry". Teraz [...]

Witajcie Jak każdy zauważył - ostatnie wydarzenia na forum (post o zmianie władzy w suplementacji i powiązane) poszły za daleko zarówno jeśli chodzi o kulturę wypowiedzi jak i informacje, które "przedzierają" się pomiędzy wierszami. W związku z powyższymi zajściami stwierdziliśmy jednogłośnie, że jest to dobry moment na ujawnienie [...]

Wydaje mi się, że wygra Ken, chociaż sercem bede za Saku. Przy tak dużej różnicy w masie i sile między nimi Saku mógłby wygrać tylko cudem. Zakładam, że technikę maja na podobnym poziomie. Moim zdaniem czas Saku jeszcze nie minął jak twierdzi Kilban (choć koniec kariery nieubłaganie się zbliża), tym nie mniej powinien on walczyć w niższej [...]

Yoshida z Tankiem to było bardziej niż pewne - Tank w żadnej walce nie będzie faworytem. A co do Kena - technicznie jest dużo gorszy od Saku, a Sak poddawał już lepszych niż on...

Rzeczywiście, ten Twój filmik dużo bardziej realnie wygląda (chociaż początkowo mi się wydawało, że to inna technika) niż ten wysoki "wzlot" na aikijutsu. Miałbym jeszcze parę pytań, o ile masz czas, ponieważ widzę, że całkiem nieźle się znasz. Moje doświadczenie w tej materii jest dosyć skromne, chociaż podstawowe nikyo raz mi uratowało tyłek, [...]

Chodzi ci o Kotegaeshi ? Powiem tak, można ją wykonać w ten sposób że zamiast wkręcać nadgarstek na maxa, wyciągamy nadgarstek uke z kierunkiem jego natarcia, wtedy musi zrobić fikołka albo zaryje twarzą w podłoże :-D Tak to wykonanie na laiku wygląda by nie zrobić mu krzywdy ;-) Jeżeli oporuje, a przeważnie polega to na ściąganiu ręki do siebie, [...]

Przez neta trudno co kolwiek wyjaśniać :-( Co do ściągania przez uke reki,będzie ją ciągnął do siebie a twoim zadaniem jest pokierować jego siłę do dołu w ten sposób sam sobie zakłada dźwignię a ty masz nią kierować jak ci wygodnie ;-) Druga sytuacja jest dla mnie nie do pomyślenia, oddać tori 2 ręce i jeszcze twarz i plecy, głupota. Zakładam że [...]

Znam jednego, który mi wpierał ze jka przytyje na tłuszczyku to później przerobić to w mięsnie, tłumaczyłem mu ale on nie słuchał, a jeszcze wogule nie cwiczy na siłce tylko pompki robi

no to ja powiem nie wiem czy smieszne ale i tak powiem (rozmowa na mojej silce) -ty zoba on ma hyba ze 3.8 w lapie - na to 2: ja tesh mialem 3,8 -na to pada odpowiedz ale ty to miales po omce wiem ze malo smieszne ale chodze niedlugo na nowom silke pozyjemy zobaczymy ..

U mnie jak ja zaczolem cwiczyc zaczol tez kumpel tylko ze jest na tyle glupi ze po rownym czasie no on troche wiecej kontuzje itp u mnie byly to wyciska 75kg a ja juz 110 zobaczymy jak bedzie w szkole sredniej moze ktos tez bedzie cwiczyl ja mam 15 lat i cwicze od 9 miechow

dokladnie zgadzam sie po koks mozna siegac wydaje mi sie dopiero po 21 roku zycia bo wtedy juz masz ukrztaltowany uklad hormonalny i nie jest on az tak szkodliwy jak w mlodym wieku, zreszta jak kto chce to i 45 bez koksu osagnie a przeceiz to nie malo jest, ale potrzeba wiele lat pracy i wylanego potu a nie kazdy to lubi zyz - SOG

u mnie na silce jest podobnie a najbardziej rozbawila mnie take cos jest taki jeden guru "smalec" ma ksywe jest spasly konkretnie ale wyciska to z 150kg i jak przychodzi ktos nowy pocwiczy tydzien dwa to on podchodzi do niego i take texty "co mlody nie idzie cos?" wtedy mu daje rozpiske 10omek 100metki i pasze dla swinek pare [...]

niezły lol jak czytam te opowieści zawsze ćwiczyliśmy z 3-4 kumplami na siłce, a teraz to sie troche powiększyło pochodzą 3-4 tyg i zaraz bujaka i sie zbija z nowych sucharo-sezonowców.. hehh mnie to już tylko śmieszy dobry jest też taki pompers (on sobie taką ksywa wymajstrował) - przerobiony na Pampers (to nasza inwencja twórcza ), waży 120 [...]

juniorr z tym bromo to nie szalej ludzie na tym czesto mdleja ogolnie b sajdowy srodek w ogole to nie wiem za bardzo po co Ci on ai/ae styka w zupelnosci ziki - nie wiem, antka nie bralem nie wiem czy i jak siada na suty Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-11 19:23:05

No a w motoryzacji ktoś da zdjęcie Michaela Schumachera i napisze: chciałbym jeździć tak jak on mam: fiata 126p troche jeździłem po obwodnicach, ale mnie furmanki wyprzedzały pomóżcie! Nie chce mi sie czytać tego wszystkiego o tuningu, mam troche pojęcia o jeździe wiem jak wrzucić 1 i 2. Jak moge w szybkim czasie jeździć tak jak mój idol [...]

takie zazlazki choroby zwanej ginekomastia,Twoj organizm moze produkowac za duzo estrogenow - idz z tym do lekarza... "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because you tread on my dreams"

Najlepiej bedzie jesli tak zrobisz Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

Rampageowi nie za bardzo sie chcialo kogokolwiek nokautowac. On ma teraz plan, jak sam powiedzial, jak najmniej oberwac, zabawiac publike wyglupami i zgarniac gore dolkow.

[...] PO TRENINGU DRUGĄ 90MIN PO TRENINGU. GODZINE PO TRENINGU TRZEBA WALNĄĆ SE PRAWDZIWY POSIŁECZEK. I MYŚLE ŻE PRZEZ NIEGO WCZORAJ TYLE RAZY KIBEL ODWIEDZIŁEM BO SKŁADAŁ SIE ON Z 100G RYŻU I DUŻEJ PORCJI DŻEMU DOMOWEJ ROBOTY A TEN DŻEM TAKI DOBRY ŻE JADŁEM I JADŁEM A DO TEGO BARDZO SŁODKI CHYBA NAWET ZA SŁODKI JAK DLA MNIE. JAK GO ZJADŁEM TO [...]