ODŻYWKI

masową oczywiście:] odwiedź dział odżywianie, poczytaj posty podwieszone http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html <--- to powinno Ci pomóc w ułożeniu diety. z odżywek to możesz po 3-4 miesiacach kreatyne kupić, odżywkę białkową, węglowodanową możesz stosować od początku jeśli będzie Ci brakować białka/wegli w diecie. [...]

tak kup mutant mass'a i starczy ;) odzywki kreatynowe zdecydowanie nie

Odpowiadając na pytanie oczywiście , że dasz radę odżywki które wymieniłeś mają za zadanie tylko uzupełnic ewentualne braki w diecie i nie ma co ukrywać jest to dość łatwa i smaczna forma uzupełnienia. Jesli chodzi o produkty to Białko: jaja, mięsa wszelkiego rodzaju , mleko i jego przetwory , warzywa strączkowe , inne białka roślinne wymieniam [...]

macieja21 koleś sie niezna na żeczy a ty mu mówisz że wskazane jest żeby zakupił SAA i że suplement nie dorówna sterydowi(z tym masz racje) ale .... Ja gdybym teraz niemiał pojęcia o dopingu tak jak ten koleś pomyślałbym po kija mi odzywki zaczne walić SAA skoro mi to polecają i jest to duuużo lepsze od suplementów.Troszke źle mu to wytłumaczyłeś [...]

A słuchajcie chłopaki, zatrzynam sie juz denerwować z tym niskim libido, dziewczyna wkurza się hehe... penis jak stanie to miekki jak dętka. Spróbuje z tym HCG :). Ale po clomidze pierwsze efekty sa juz, bo jądra rosną. A jak już jestem zablokowany i dokupiłbym sobie z 10 omy + 10 deki to libido odrazu na drugi dzien wzrosłoby ? Bo powiem szczerze [...]

Slawko co to jest PR? na skurcze zastosuj Filomag B6 oraz kalipoz lub aspargin tak jak ziki pisal Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

jak dla mnie to komus bardzo zalezy zeby zrobic ludzia sieczke w glowie, wg. mnie kryje sie tutaj jakis zamierzony cel marketingowy, tylko bardzo zle sie dzieje bo np. rodzice panikuja juz nawet jak witaminki sie lyka. Dobrze ze u mnie jest wszystko wporzadku, nawet mi rodzinka niektore suple podjada Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, [...]

poczytaj, poucz sie, pocwicz troche i dopiero zabierz sie za odżywki. Bez diety nie ma sensu brać odżywek, bo sie mija z celem. odsyłam: http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

Niech do lekarza idzie. Jadłowstręt może być symptomem chorób i to nie jest złośliwy żart. A tak jak to opisujesz to naprawdę stan jest patologiczny. Odżywki nie zastąpią normalnego, dobrego jedzenia - jakie by nie były. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2013-01-15 16:10:37

J/W Potencjał kreatyny zostaw na później. Carbo możesz popijać po treningu ( ale nie jest konieczne ). Glutamina jest zbędna, nie ma nic wspólnego z działaniem antykatabolicznym, jej zaletą jest tylko prozdrowotny wpływ na regeneracji jelit. Wstaw swoją dietę. Suplementy i odżywki dobiera się indywidualnie pod swój jadłospis. Nie podałeś o [...]

MOże przy okazji mógłby pan zajrzeć do mojego posta w dziale odżywki i suplementy? http://www.sfd.pl/temat180550/ po krótce mam pytanie odnośnie trzech problemów: 1) Mieszanie suplementów 2) Dawkowanie Tyrozyny w celu poprawy nauki aby osiągnąć optymalne wspomaganie 3) Gainer własnej roboty (Carbo plus białko i dodatki..) byłbym bardzo wdzięczny [...]

Bo wiekszosc ludzi kieruje sie reklama. Co do bialek, polskim firma takim jak Olimp cz Trec jeszcze nikt nie zarzucil iz sugerowany sklad odzywki bialkowej rozni sie od tego z etykiety, cego nie mozna powiedziec o walkowanych produktach z zza oceanu. A co do stackow, w USA sa inne prawa, moga suplementy zaiwerac substancje, ktorych w poslkich [...]

a jak z datą przydatności i szczelnością opakowania? Wszystkie odzywki czekoladowe od AL z jakimi się spotykałem pachną czekoladą/kakao i smakują w tenże sposób

to, że jesteś najedzona nie oznaczy, że spełniasz zapotrzebowanie na energię. wylicz zapotrzebowanie z wzoru poniżej: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html następnie wrzuć swoje dotychczasowe posiłki w dziennik posiłków sfd i zobacz ile jeszcze Ci brakuje. To jest przyczyną [...]

a jakich chcesz efektow ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

poczta w****a tnie, HOSSE to jedna z pewniejszych osób sprzedających odzywki - miał nawet swój sklep!

Kuchar, a kumpel nie zastanowił się wcześniej jakie odżywki brać podczas i po cyklu... przynajmniej byś napisał coś więcej na ten temat bo trudno być wróżką...?

Zacznij trzymać dietę bo to podstawa a potem zabierz się za odżywki

No oczywiście wiesz dieta też trochę kosztuje a odżywka z wegli będzie działać tak samo jak dieta i bd ją miał o wiele taniej... wegle z odzywki nigdy nie beda tak dobre jak te z jedzenie, no i akura wegle z pozywienia beda duzo tansze niz odzywka ;-)

Dzięki,właśnie też tak myślałem.To białko najlepiej jest brać z wodą niż z mlekiem?Bo zdaje mi się, że na opakowaniu kretki Olimpa było napisane że nie jest wskazane branie jej z mlekiem.A darować sobie glukoze do porcji kreatynki zawartej w tym białeczku(jeśli nie to jak ją brać,zaraz po wypiciu odżywki?) i dodawać ją tylko do porcji samej [...]