SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ODŻYWKA WEGAŃSKA

  • Wegańska dieta o niskiej zawartości FODMAP może być bardzo restrykcyjna i trudna do utrzymania. Może ona jednak pomóc osobom cierpiącym na IBS (zespół jelita drażliwego) złagodzić bolesne dolegliwości. Czytaj dalej, żeby dowiedzieć się, na czym ta dieta polega. Podsumowanie Wegańska dieta o niskiej zawartości FODMAP jest bardzo restrykcyjna, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2023-06-23 09:45:57
  • Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 1 - Białko

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Dieta wegańska zyskuje coraz większą popularność. Jak wynika z ostatnich, konsumenckich badań ankietowych jako rodzaj prozdrowotnej diety odchudzającej Polacy najchętniej wybierają właśnie dietę wegańską. Rezygnacja z produktów zwierzęcych, tak samo, jak wzrost udziału produktów roślinnych w diecie, niesie ze sobą liczne, niezaprzeczalne korzyści [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2023-03-15 12:11:12
  • Najlepsza dieta na 2023 rok

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Nowy rok dla wielu osób to czas postanowień i zmian. Często wiele z nich dotyczy zdrowia, samopoczucia i co za tym idzie diety. Jednak wybór nowego modelu żywienia, bywa trudny, gdyż zalewają nas w radiu, telewizji, Internecie, czy nawet na mijanych przy ulicach bilbordach konkurujące informacje o dietach i cateringach dietetycznych.  [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2022-12-13 20:07:03
  • Niedobór białka - objawy i przyczyny. Na co wpływa białko?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Spośród źródeł wszystkich substancji odżywczych to źródła białka wydają się być najważniejsze. Poza aminokwasami zawierają bowiem szereg innych związków, których organizm nie jest w stanie sam wytwarzać i należy je spożywać na co dzień. Nie bez powodu produkty spożywcze, które dostarczają najwięcej białka, są też z reguły najdroższe. Najwyraźniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-07-25 16:28:18
  • Odżywki białkowe zyskują coraz większą popularność z racji swojego uniwersalnego charakteru, funkcjonalności oraz wyjątkowych gam smakowych. O ile kiedyś były one przypisywane tylko do diet osób intensywnie trenujących, to w obecnych czasach są stosowane nie tylko przez osoby aktywne, ale również osoby starsze, osoby z dietami eliminacyjnymi, czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2022-05-13 18:19:46
  • Ostatnie dekady badań naukowych ujawniły szereg cennych właściwości białka w diecie, co podsumowało Międzynarodowe Stowarzyszenie Żywienia Sportowego (ISSN) w roku 2017. W publikacji zbiorczej pod przewodnictwem Jose Antonio z wydziału zdrowia i kultury fizycznej na uczelni Southeastern na Florydzie w USA opisano dotychczasowe odkrycia wyniesione [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2022-04-28 18:58:41
  • Odżywka białkowa wegańska - wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Szukam odżywki bialkowej z mieszanina białek , grochu albo ryżu . Lecz jest mały problem ponieważ 99 producentow serwuje mieszaninę z białkiem pszenicy albo soi. Ktoś zna producenta który serwuje WPC z dodatkiem grochu , ryżu , konopii ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2022-04-14 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VEGANGURT Pilos - ocena produktu

    Artykuł
    Produkty i recenzje

    Jako dawna miłośniczka wszelkiego rodzaju nabiału, nie mogę przejść obojętnie obok produktów, które są roślinną alternatywą dla jogurtów. Vegangurty to seria marki Pilos, która jest dostępna w kilku smakach. Mój wybór padł na kokos, brzoskwinię, marakuję. Jest to jedno z moich ulubionych połączeń. Jogurty roślinne różnią się od tych mlecznych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2022-02-07 12:36:34
  • VEGAN PROTEIN SALTED CARAMEL - ocena produktu

    Artykuł
    Produkty i recenzje

    Trzeba przyznać, że w dzisiejszych czasach weganom i wegetarianom jest znacznie łatwiej niż kiedyś. Dawniej, żeby skomponować posiłek, trzeba było się trochę natrudzić i zaakceptować to, że dieta będzie dość monotonna i mało smakowita. Dziś mamy mnóstwo produktów do wyboru, nie tylko spożywczych, ale również wśród suplementów. Kompletna i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2022-01-23 13:40:10
  • Gotowa dieta wegańska dla kobiety

    Artykuł
    Fitwoman (uroda)

    Diety wegańskie należą do jednych z najtrudniejszych do skomponowania i urozmaicenia z racji ograniczeń związanych z eliminacją produktów pochodzenia zwierzęcego. Wśród wegan często występują przy źle zbilansowanym jadłospisie niedobory żelaza. Warto również suplementować witaminę B12. Dieta wegańska 1700 kcal. Diety redukcyjne oparte o deficyt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2021-11-22 12:38:15
  • Zdrowa dieta ketogeniczna - co warto uwzględnić?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Na początku chciałbym stwierdzić, że trudno jest odpowiedzieć jednym „szablonem” dla każdego. Tak jak bowiem każdy z nas ma (nieco) inne zapotrzebowanie na makro- i mikroelementy, tak też dieta niezależnie od tego, czy ketogeniczna, czy nie, będzie dostarczała ich w zupełnie różnych ilościach.  Dzisiaj skupię się bardziej na podstawach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2021-10-29 14:32:26
  • Coraz więcej osób decyduje się na dietę wegańską, która promuje zdrowie, ekologię i piękno. Jednak czy faktycznie niejedzenie produktów pochodzenia zwierzęcego zawsze sprawia, że jesteśmy zdrowsi i piękniejsi? „Wegańska twarz” Wśród dermatologów coraz częściej pojawia się hasło „twarzy wegańskiej”, która ma być określeniem na zwiotczałą i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2021-10-12 16:35:26
  • Wielu moich Pacjentów dopytuje bardzo często o wszelkiego rodzaju skróty, które ułatwiłyby im przeprowadzanie, trudnego (niewątpliwie) procesu, jakim jest redukcja tkanki tłuszczowej. Takie pewnego rodzaju poszukiwanie dróg na skróty, nie powinno nikogo dziwić. Jest to cecha naszego gatunku, że staramy się tak ułatwić sobie życie, aby było ono jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2021-07-29 19:08:33
  • Śledząc uważnie obecne trendy dietetyczne na świecie, można zauważyć, dwa wydawałoby się zupełnie niespójne kierunki: całkowite wykluczenie produktów zwierzęcych - dieta wegańska oraz prawie całkowite wykluczenie produktów zawierających większą ilość węglowodanów - dieta ketogeniczna.  Aby było ciekawiej osoby propagujące każdy z tych sposobów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2021-06-01 10:22:28
  • dieta dla wegan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie wyszukiwarka googole powinna być najlepszym rozwiązaniem. Niestety na naszym sportowym forum dyskusyjnym weganizm nie jest zbyt popularny i nie ma wielu jego zwolenników, więc trudno będzie znaleźć kogoś, kto jeszcze zna dobry katering dietetyczny w Warszawy. To, co ewentualnie mogę polecić to artykuły na temat diety wegańskiej oraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2020-11-23 14:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są sytuacje, że zapotrzebowanie energetyczne mamy większe, niż jesteśmy w stanie, przyjąć z pożywienia. Niekiedy trudność mogą mieć osoby, stosujące dietę wegetariańską czy wegańską, ale nie tylko. Z pomocą przychodzą produkty, które pozwalają na wzbogacenie diety o dodatkowe kalorie w małej porcji. Podsumowanie Olej MCT to suplement wart uwagi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2020-06-24 11:23:54
  • Odżywki białkowe są bardzo popularne wśród osób dbających o formę i swoje zdrowie. Na rynku, dostępnych jest bardzo dużo rodzajów "białka", więc dla większości jest to pewnie nie lada wyzwanie, by stwierdzić, które z nich zapewnią optymalne wyniki. Aby trochę ułatwić rozeznanie w świecie odżywek białkowych, zebraliśmy podstawowe informacje na ich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2020-04-20 23:21:33
  • Pytanie odnośnie b12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spożywać jak najbardziej można. Każda z witamin i większości składników mineralnych będzie miała lepszą przyswajalność wraz z posiłkiem niż w przypadku przyjmowania jej na czczo. Nie widzę jednak specjalnego powodu ku temu, aby dostarczyć ją akurat z odżywką białkową, czy posiłkiem po wykonaniu treningu. Nie będzie to miało większego znaczenia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2020-03-09 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc 80 sposób użycia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Odżywka białkowa jest suplementem diety. Jak zresztą sama nazwa wskazuje, nie jest ona niczym magicznym a jedynie produktem, który uzupełnia braki w naszej diecie. W tym przypadku uzupełnia ona białko - jeden z trzech makroskładników, składających się na naszą dietę. Pozostałe dwa to węglowodany i tłuszcze. Białko jest nam potrzebne do regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2019-07-23 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko roślinne, Vegan Protein - czy to dobry wybór?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Z roku na rok rośnie wybór wszelkiego rodzaju odżywek białkowych, a wszystko to, by każdy mógł znaleźć odpowiedni wariant dla siebie. Stąd też zrobił się bum na odżywki oparte na białku roślinnym. Ostatnio głośniej się robi o białku grochu. Co sprawia, że jego popularność rośnie? Jakie przynosi korzyści? Podsumowanie Jeśli potrzebujesz wygody w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2019-05-24 16:30:03