SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Nogi

  • Ja pierwsze 30 iniekcji po udach, zawsze jakiś problem był jak nie z chodzeniem to jakies siniaki na pół nogi, od 3 lat tylko barki ostatnio z pół roku leci po 4.5ml w lotce 5 ml i też bez problemu inj 2x w tygodniu na zmianę, zero dyskomfortu, a często nawet bije parę h Po treningu :D

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2020-08-08 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • 16 czerwca 2020 mialam wypadek samochodowy - uderzylam w drzewo, zlamanie trojkostowe podudzia prawego i zlamanie trzonu kosci ramiennej. Miesiac na wozku, bo przez zlamana reke chodzenie o kulach bylo niemozliwe. Obie konczyny zostaly zespolone operacyjne, w nodze blacha i 11 srub, w tym wiezozrostowa. 4 tygodnie po operacji zdjety gips z nogi, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-27 00:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • moj tata mial to samo co ty wkrecili mu chyba z 6 srob 1 byla taka ze unieruchomiala noge chodzil tak w takim smiesznym bucie jak do snowbourdu + kule ;] po jakims czasie chyba miesiaca wyjeli mu 1 srobe ta najdluzsza i kazali chodzic ;] teraz smiga bez kul i norlanie pracuje z pozostalymi 5 srobami jak narazie wszystko ok szybkoje sie na kolejna [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 00:43:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 92)
  • tak szczeże mówią jestem 2 lata i 3 miesiase po złamaniu nogi i teraz dopiero doszedłem do 100% sprawnosci.Dopiero teraz zaczełem biegać ćwiczyć. A chodzić bez kul zaczełem po około 7 miesiącach. wtedy zaczełemprywatnie chodzić na rechabilitacje po miesiacu rechabilitant zapisał mi ćwiczenia i zaczełem wszystko robić codziennie i intensywnie tak [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Jestem ponad 2 lata po spiralnym złamaniu podudzia prawego. Moim zdaniem i lekzrzy noga jest w pełni sprawna. wykonuje wiele ćwiczeń biegam a w tym roku zamierzam również jeździć na nartach. Czasami jednak czuje ból nogi. Myslę że rownież wrócisz do pełnej sprawności

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 00:30:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 92)
  • Witam, opowiem troszke o swoim przypadku:) W kwietniu 2005 roku, dzień po śmierci papierza, miałem wypadek przy lądowaniu i stopa znalazła się nienaturalnie obok nogi:) na zewnątrz, wypadła ze stawu, ponadto 10cm wyżej złamanie. Zespolili z blaszką na 5 wkrętów:) i jeden od wewnątrz w samą kostkę. Byłem załamany, ponad miesiąc w szpitalu:( [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 08:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Witam wszystkich pokrzywdzonych przez los, czyli połamanych. Opowiem swój przypadek, bo jest troche inny niż te o których tu czytałam i ....nie wiem co bedzie ze mną dalej: 25 stycznia poślizgnęłam się i nie mogłam wstać.Pogotowie zabrało mnie do szpitala bielanskiego. Okazało sie , że jest złamanie trójkostkowe podudzia prawego z uszkodzeniem [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 10:05:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 92)
  • Witam! Czytam ten wątek od 2 miesięcy- czyli od czasu kiedy złamałam nogę i próbowałam dowiedzieć się różnych historii,żeby wiedzieć na co się nastawić. Teraz jednak zdecydowałam się napisać,może jeszcze ktoś tu zajrzy i przeczyta :) 10 listopada spadłam ze schodów, przyjechało po mnie pogotowie i okazało się,że uległam trójkostkowemu złamaniu [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 18:49:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 92)
  • 12.10.15 DT Dzień jako dzień super, szczególnie w szkole. Byłem głodny nowego treningu i z radością czekałem na niego, a więc do rzeczy. /SFD/Images/2015/10/12/4ce4253a2aa447f68e70f8e1869b477e.jpg A - podciaganie na drążku 4x max 16-10-9-6 - wykroki z hantlami 4x 20 20 kg - wyciskanie hantli na plaskiej ławce 12x10 kg 10x11.25kg 8x12.5kg x12.5kg [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    16 października No czeeeeść! A właściwie dobry wieczór, bo już późno. W piątki kończę zajęcia o 21, myślałam, że spłynę z tego krzesła, a czas uparcie w tym swoim żółwim tempie… Jak widać jednak dotarłam w jednym kawałku, więc jest stabilnie. Teraz już w łóżeczku z ciepłą herbatką, dogrzewam się. Dzisiaj zimno. Cały dzień spędziłam jak w jakimś [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-16 21:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, jak mija niedziela? Ja dzisiaj nieco przystopowałam ze wszystkim i postarałam się zluzować, jakaś taka ostatnio spięta jestem. Wyszło jak wyszło, no nie da się całego dnia przeleżeć w łóżku. Zakupy na cały tydzień zrobione, wszystko wtachałam dzielnie do domu, pozostaje tylko jeść. :-D Wybrałam się na nie autem, dwóch miłych panów mi pomogło [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    27 października Strasznie jest zimno, bardzo źle znoszę takie temperatury. Wróciłam ze szkoły i poszłam spać, trzeba odespać zaległości. Dzisiaj miałam sprawdzian i kartkówkę - najgorzej jak człowiek umie, i pomimo ciągłego pisania… nie wyrabia się ze wszystkim zadaniami. Strasznie mnie to irytuje, a dowaliła ich tyle, że niewykonalnym było [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 19:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wami cała galeria (nacykane było jeszcze więcej, uwielbiam robić sobie zdjęcia %-) ), łapcie i oglądajcie. Tak jak mówiłam w filmiku: najbardziej jestem zadowolona z pleców. Nogi też wyglądają fajnie. Kurczę, wszystko mi się tak naprawdę podoba. : D /SFD/Images/2015/11/2/752b5c9d9bbe48bba631db8b85566a15.png [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 04:32:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 92)
  • [...] Noga:   52.5cm-->53.5 Ramię:  29.5cm-->30.5cm Klatka:    93cm-->95 Łydka:   37cm-->38cm Waga jak widać poszła w górę co cieszy bardzo. Nie zalało. Jestem zadowolony Nogi zdecydowanie na plus. Wizualnie jak i praktycznie. Czuje wyraźnie, że są silniejsze. Bicek idzie do przodu. Barki wizualnie także lepiej. Klatka łapie kształt i o to [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-02 20:45:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wtorek, padam. :-D Jestem naprawdę zmęczona, zasypiam gdzie się da. Najlepiej czuję się na treningu, rano, wszystko buzuje, tętno przyspiesza i od razu samopoczucie leci w górę. Gorzej jest potem, jak już emocje opadną i przypomina się mojemu organizmowi, że za mało spałam, ale jakoś upycham ten stan do kieszeni i tak docieram do wieczora. Mój [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 19:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej hej. ^^ Plecy mnie bolą po wczorajszym treningu… Dawno tak dobrze ich nie czułam. Chyba mnie gdzieś przewiało, bo czuję, że mnie przytyka… Mam nadzieję, że nie będę chora, pogoda nie sprzyja niestety zdrowiu, a ja jestem bardzo podatna. Łatwy cel ze mnie. %-) Wstałam w pełni sił, wyspana. Poleciałam na trening - było bardzo fajnie, mało ludzi [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-16 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, hej. Czuję się już prawie w pełni sił, muszę tylko uważać, żeby znowu czegoś nie załapać… A ja b. łatwo się rozchorowuję. Jutro nie pójdę biegać, ale zapowiada się dużo spacerowania, więc nieco ruchu wpadnie (jakieś 3/4 godziny). Dzisiaj głównie siedziałam w domu - uczyłam się i spałam na przemian, nic ciekawego się nie wydarzyło, staram się [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 22:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/Images/2015/11/29/d50a027bd65d49678bc8ba90505dffaa.png Oczywiście, nikt się nie spodziewał filmiku z podsumowaniem. %-) Mimo tego, że cierpię na brak czasu, to udało się coś nagrać od serducha dla Was, enjoy! https://www.youtube.com/watch?v=GCvV0pQC7_M&feature=youtu.be /SFD/Images/2015/11/29/df31647516c745689e999246d4a549f2.png Waga [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 17:08:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 92)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko. :-) Dzisiaj taki dzień na spokojnie nawet, żadnych kartkówek i sprawdzianów, porobię sobie jeszcze zadanka do matury. Poćwiczyłam już na fortepianie, więc całkiem przyjemnie mija czas. Zrobiłam też zakupy, ponownie kupiłam wątróbkę, będę na dniach jeść, tak mi zasmakowała. ^^ Dzisiaj mały fail na siłowni, jako, że skupiłam się dzisiaj na [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)
  • 02.12.15 DNT Waga: 59.7kg W szkole wszystko wróciło do normy. 6 ze sprawdzianu z historii i 6 w Wosu. Końcówkę semestru trzeba przycisnąć. Każda klasa w szkole dostawała skrzynkę jabłek. Nie wiem czemu, ale całkiem spoko ta akcja antyputinowa ( :)) ). Niestety ja musiałem dźwigać z parkingu na 1 piętro do sali haha. Panie mówiły ze 20 kg [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 92)