Na

Kosa ty chyba masz jakoms obsesje na punkcie kasy? prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

Stępień : "Dlaczego wzięli ich na gorąco ?" Właśnie w tym momencie pisałem o rutynie, tak wyglądają rutynowe zatrzymania AT, kryminalny namierza adres, krótka obserwacja ( bardzo krótka, uzależnione to jest od podejścia kryminalnych i czasu ), odprawa z AT i wjazd na chatę, to właśnie jest rutynowe podejście. Co do przygotowania do [...]

Moze nie dokonca obsesje Zreszta nie wazne jest to czy cwiczysz w IKO I,II,III,IV czy jeszcze gdzies wazne ze cwiczysz kyokushin moze rozniace sie minimalnie miedzy soba ale zawsze "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

ja po 40 tabsach przybralem 4 kilo, ale to myusiz miec bardzo dobra dietka a tak pozatym na watrobe silimarol 2xdziennie (tableta 70mg) ale jak ty cwiczysz 4 lata to daj se spokuj z metom. DECE se kup!!!

Czytałem i... zemdlałem na parę minut, nie znam się na tym ale czy tętno 216 to jest normalny stan? Humorek to ja mam na cały wieczoor zapewniony, teraz to bym pewnie ze 250 wycisnął, a nie tą marną 170 co rano. Amazonko - o Alfie 156 - i Jagnik pisał to między wierszami ale ja wyczołem aluzję, nie jastem przewrażliwiony - po prostu ściąłem się z [...]

Czesc! W moim miescie ze styli chwytanych jest tylko jiu-jitsu (nie brazylijskie ). Pytanie brzmi: czy jest to skuteczny styl i w ogole porownywalny do bjj, czy tez moze jakies tradycyjne "tance", nieskuteczne na ulicy? Jak dotad chodze na kickboxing (pol roku), ktory z roznych powodow chce zmienic na styl chwytany... [...]

Jeszcze jedno, zaplanowany czas akcji, 12:30 nie jest najlepszą godziną na zaskoczenie. najlepsza godzina to między 3:00 a 4:00, wtedy człowiek najbardziej ma osłabioną czujność więc nie rozumiem czemu szturm zaczął się o 12:30. Z moich żródeł wynika że AT-ek zabiera na akcję tyle amunicji ile chce, nikt mu nie powie żeby wziął tylko jeden lub dwa [...]

Heh zobaczcie co za gość... http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=4&topic_id=37765 ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

Yyyy... W sumie to pochwalić ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]

w grupie kozaki... jak chcesz się mścić (choć nie polecam) to dorwij każdego pojedynczo i zlej ich- wtedy cholernie wymiękają na grupe nie atakuj- to świadome samobójstwo... najlepiej w ogóle nie zwracać uwagi i nie szarpań sobie nerwów, olać sprawe... [...]

ej co wy mu za rady dajecie? Weźmie kazdego pojedynczo, a później cała grupa mu wpieprzy!!!!!!!!!!!! Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

ten tego mlody , ta 3 fotka to jest mowisz na wjezdzie do katowic , wiem gdzie to , jakies 3 km na wstecznym z tamtad m1 by bylo a jakbys skrecil na dol to sosnowiec z auchanem CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=66836 -> moje new [...]

witam mam pytanie???czy ktoś wie może coś na temat kendo albo czegoś podobnego w mieście kr.???bo ja nie znalazłem nic interesującego i kąkretnego w tej sprawie w sieci.jak by ktos cos wiedział na ten temat to niech mi powie.dzęki

na 2 kyu moga obecnie egzaminowac tez 3 dany z tego co mi wiadomo.

He he, no same sojowe dużo chyba nie da, no ale zawsze coś :) w każdym razie efekt placebo to śmieszna sprawa he he :D Bo ja pamiętam jak kupiłem Olimp Provit 85 no i brałem na początku dawkę zamiast 7-8 łyżek STOŁOWYCH to brałem tylko 4 !!! No, ale byłem młody i głupi :P i nie wiedziałęm, że te stołowe łyżki to nie są te od herbaty i tak naprawdę [...]

21:03 ja zacznę czekać dopiero po wakacjach. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

Czy weszłaś na stronę Games Workshop? członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

a dlaczego favorku mi odradzasz?dzisiaj jest mój pierwszy dzień na niej i myślałam,że będę głodować a okazało się,że jeśli trochę ruszy się głowoą, to można zjeść dużo ilości różnych rzeczy.nie czułam się głodna czy coś takiego.uwielbiam warzywka i chcę jeść zdrowo, apoza tym na montim juz nic nie gubię,a chciałaym jeszcze ze 3 kg.pa madzikk

ThePharaoh chyba Ci sie cos w glowce zamotalo gdzie ty masz tam m1:)))))))) 3 km na wstecznym:) albo Auchan w sosnowcu jednym slowem do jednego i drugiego sklepu z tego miejsca ze tak powiem w***** drogi:) a jak na wstecznym to zapewne mowisz o m1 w Bytomiu:) heh

[...] sie co 3tyg. Metabolizm praktycznie padł. Cwicząc doprowadziłąm do katabolizmu mięśni. Cera i włosy rozwaliły sie poprzez totalny brak tłuszczy (bo z tego najwięcej kalorii) Nawet nie wiesz jak bardzo się teraz wysilam by jeść więcej niz 1000kcal nie zmieniając moich nawyków żywieniowych, bo po prostu nie chce mi się jeść wiecej, ale jakoś nie [...]