Też ostatnio rozkminy mam, że tu coś się grubiej dzieje niż tylko pandemia. Ale tego sie nie dowiemy pewnie nigdy jak jest na prawde. A pis to nieźle nas j**ie. Nie wiem jak jest teraz, bo już od paru dni tego nie sledze. Ale na pewno na poczatku w niemczech był taki mały procent zgonów dlatego, że jak była już ta słynna choroba współistniejąca [...]
no ale niektórzy też mają naj**ane, ja kiedyś na boks chodziłem jeszcze na początku średniej szkoły to był jeden chłop już doświadczony, kilka lat treningów i zawsze ego sobie na Świeżakach pompował i walczył z nimi na śmierć i życie i gdzie goście nawet jeszcze nie wiedzieli dobrze co to lewy prosty %-)
Mnie kumpel na MT powiedział, że za mocne bije i on ze mną nie chce trenować, bo jak trenuje z innymi to jest ok. Potem nazwałem go cipą i się obraził na 2 dni %-) Chłopacy, ludzie na rynku patrzą na mnie jak na zdrajce ojczyzny, bo mówiłem im , że covid jest nie groźny, a oni tera mnie widzą w rękawiczkach i masce %-)
Ja niestety nie trenowałem za długo i nie wyszedłem poza etap walk chwytanych na śmierć i życie z innymi początkującymi bumami I jakbym miał kogoś obalać to raczej intuicyjnie, bo większość tych walka zaczynała się niestety z kolan A u was na bjj/mma macie obalenia czy musicie chodzić oddzielnie na judo/zapasy? Mamy, ale nie czuje sie zbyt dobrze [...]
[...] kończą ja to bym się nawet nie zdziwi jak on byłby ugadany z Saletą i Adamkiem przecież oni się znali/ kumplowali kiedyś , nawet tam razem trenowali i tak dalej ... teraz Najman dostaje w boksie od Salety w cymbał od Adamka w MMA w cymbał z Donem Kasio w dowolnej formule dajmy na to kickboxing też w cymbał i na każdego czeka tłusty czek ... a [...]
A faceci to śmiecie. 90% przy przyłapaniu na zdradzie żony żałowałoby nie za to co zrobili, tylko za to że zostali przyłapani Marudzą że dziewczyna poleci na bogatszego a sami będąc w związku polecą na młodszą/ładniejszą xD Nikt nie zasługuje na szacunek %-) Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-04-12 20:35:14
No i niby jakim sposobem można byłoby się wyrwać z takiego cyklu? Uzyskując oświecenie :P Yhy i oświecenie jakimś cudem nas od tego uwalnia. Jak? Shooto chodzi o to, że przed i po tym wszechświecie było nieskończenie wiele wszechswiatów, w nieskończenie wielu wariantach, skoro było ich nieskończenie wiele, to też było nieskończenie wiele światów [...]
Taka sytuacja z maty mi sie przypomniała Jakoś ustawiłem sie z koleżanką na siłkę i potem na mate żeby sie coś pokulać lekko z rana albo drille porobić Ona ogólnie to sobie lubi pogadać, no generalnie dużo pyerdoli cały czas,w ogóle nie pytana zresztą I to były jakoś początki no fapu, baby nie miałem wtedy więc ciśnienie takie, że sam Pascal by [...]
[...] robię https://youtu.be/8mtGj9D9ETU tu masz różne warianty pompek Z domowych ćwiczeń( chociaż nie wiem jaki masz sprzęt w domu) to bym jeszcze katował ab wheel i dipy ,jak nie masz poręczy to na upartego chyba i na krzesłach można ;-) Na drążku możesz sobie katować spokojnie np front lever Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-04-14 21:24:46
Dosłownie 5 minut temu skończyłem czytać rozdział poświęcony właśnie pompkom w książce "Bądź sprawny jak lampart" i wychodzi na to, że przy wielu wariantach na tym filmiku gość wykonuje je źle ze względu na kierowanie łokci na zewnątrz. Mnie osobiście razi to tylko w kilku opcjach, ale jestem ciekawy co o tym sądzą spece od kalisteniki
[...] podciąganie na propsie. Podciąganie podchwytem warto robić tak żebyś dotykał klatką drążka. W ten sposób ćwiczysz triceps i klatkę. Do tego baaaaardzo polecam pike push up. Na początku trudne cholerstwo, ale samemu można ładnie sobie zwiększać/zmniejszać trudnośc (od 2:27, gość robi je super, ale mało komu uda się mieć tak blisko nogi do głowy, [...]
Udało mi sie zrobić pare tych pike push upów jak w 2:27, ciężkie a wygląda niepozornie Skin the cat obecnie nie da rady zrobić na tym drążku co mam u siebie, więc jakieś regresje pod front lever będe robił Chciałbym sie skupić na takich ćwiczeniach które bedą ogólnorozwojowe i sie faktycznie przełożą na siłe, jakieś fancy elementy mnie nie krecą [...]
No bo panowie, cała magia STC polega na tym że to ćwiczenie mobilnościowo siłowe..... Do STC trzeba dojść. Zobaczyć na youtube jest mnóstwo przygotowań mobilnościowych. Nie robić bo nie ma zakresu to głupota. To tak samo jak ktoś nie miałby zakresu w przysiadzie, więc nie robi %-) A zabstyl masz tak dlatego, że przykurcze "dodają Ci siły", ale z [...]
[...] działania na receptory dla neuroprzekaźników. Fajnie jakby to było bardziej specyficzne, na konkretne obszary mózgu. Ale anatamia każdego człowieka jest trochę inna. Nawet łeb jeden ma jajowaty a inny okrągły. No, ale mam nadzieję, że jakoś to będzie. Teraz baby mają łatwiej, bo ze strzelby to szanse ma, ale jak kiedyś się napyerdalali na [...]
To może Prosiak zrób sobie kurs na drwala jeśli masz możliwości w swojej okolicy. W sumie ciekawa, ale i męcząca robota. Czasami trzeba się na serio nagłówkować jak obalić jakieś drzewo, żeby nie zniszczyło jakiegoś pobliskiego mienia albo żeby je można było łatwiej wywieźć no dla mnie to raczej rekreacja nie wiem jak to wygląda na świecie na [...]
W bieganiu na 100m talent jest ważny, bo masz jedną droge do zwycięstwa W MMA jest tych dróg kilka, ktoś może nie mieć drygu do stójki, ale do grapplingu już tak, ktoś nie ma refleksu ale moze byc silny itp, grunt to trafic na dobrego trenera Tak Firas mowil W MMA imo także talent jest ważny , tylko że tutaj składa się na to dużo więcej [...]
Panie Prosiak, ja cały czas taktycznie obserwuje co kilka stron. Nie wypadłem, a po prostu kwarantanna (praca na pelny etat+studia+treningi) daje mocno w kość, choć dla większości kawalerów bez dzieci to czas luzu. Shooto, rozwijaj tę stronkę cały czas dokładając nowe funkcjonalności. Jeśli ci się spodoba to masz od razu wizytówkę. Jesteś milion [...]
Kto ogarnia ttroche temat hormonów? Widziałem, że na bombkach pare osób tu leci Układ hormonalny działa na zasadzie sprzężenia zwrotnego. Jak podasz hormon, to organizm przestaje ci go wytwarzać. Stąd mówi się, że sterydziarzom zanikają jaja - jako organ nieużywany. Hormony syntetyczne to leki. Produkują je koncerny farmaceutyczne. g****, które [...]
chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!! ogromnym jak zwierz!!! kto nie ma masy jest nikim!!! chudzi moga isc na ryby!!! najwazniejsza jest wielkosc!!! jak jestes wielki rzadzisz!!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sra po rajtach i kazdy chce byc taki dzik jak ty!!! MASA TO PODSTAWA!!! JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!! [...]
Ja planuję 1 maja iść, gdzieś w jakąś puszczę czy coś na cały dzień, plecak zapakuje i wypyerdole na cały dzień i chuy, wycieczkę se taką zrobię. Na rybki lepiej, tak na cały dzień, tak od świtu do zmierzchu, najlepiej na jakieś odludzie ;-) Tylko woda,cisza i spokój Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-04-27 20:59:02
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie
