Szanowny Rafale nie zrozumiałes o co mi chodzi. Nie powiedziałem, że ktos dzieli techniki na kategorie. Wiele tradycyjnych szkół JJ i KF akceptuje jako skuteczne tradycyjne techniki wywodzące się z dawnych czasów i wtedy skuteczne. Wiele z tych technik jest dzis nieskuteczna, bo zmieniły sie warunki walki. Polecam text Roya Harrisa [...]
Nie napisałem, że kogos lekceważę. A propos, u mnie w miescie, Gliwiach, jak sie ostatnio dowiedziałem co najmniej 2 sekcje zwykłego JJ podszywa sie pod BJJ. A do mojej sekcji chodzi mistrz europy i wice mistrz swiata (chyba jakos tak) w JJ. Nawrócił się i odrabia pokutę. :) Climb now, work later!
tzn. nie moze? a mi się wydaje (po czesci to wiem) że firmy badają według zastosowania swój produkt pod wzgledem np. 4-hydroksyizoleucyny jeżeli ma byc źródłem błonnika - to nie robia badan na 4-hydroxy, jak robi o now foods
[...] shown cereal fiber intake to be inversely associated with risk of diabetes (3), the oat bran and psyllium husk failed to produce a glucose-lowering effect. References: 1. NOW Foods Website, “Healthnotes: Fenugreek” Thirunavukkarasu V. Protective effect of fenugreek (Trigonella foenum graecum) seeds in experimental ethanol [...]
wilk brzmi ciekawie lubie tatuaze u kobiet jak dorwe aparacik to zrobie fote swojego tatuażu oczywiscie Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER" Zmieniony przez - $Cobra$ w dniu 2002-09-25 18:36:48
wg mnie - witaminy - jeżeli zależy nam na ich jak najwiekszej wchłoniętej ilości to w kapsułkach lub w płynie. Reszta, czyli 90% produktow ma niski procent wchloniecia albo podczas ubijania tabletki w wysokich temperaturach witmainy traca swoje własciwosci minerały - A.A. Chelate wyłącznie. no chyba że mamy jakieś produkty w dobrej cenie ktore w [...]
ciekawy art światowej klasy trenera (trenował wielu olimpijczyków i kulturystów) Abandon the Back Squat? Q: I've read that some strength coaches have practically abandoned the back squat in favor of the front squat, citing that the front squat almost can't be screwed up and poses less risk to the athlete. What do you think about that? And what do [...]
zaraz ktos skasuje ,na podstawie ktoregos tam punktu regulaminu ,tak jak to mialo miejsce przy dyskusji o ph... narazie FAQ dot tego srodka ( jest to po prostu Yohimbina HCl ,w formie zelu i jak twierdzi Avant labs ,duzo lepiej wchlanialna (tak jak ph ) ---------------------------------------------------- Q: Spot reducing is a sham. [...]
Boogie - Transi dzięki BCAA Mega Caps Olimp Glutamina Biogenix Glucatel - zmiana Glutabolic 500 NutraBolics Omega3 Olimp Gold Omega3 1000mg ZMA Olimp ZMA - Lub- Nutrition Ultimate ZMA -zmiana - Olimp Chela MZB Witaminy - Now Adam ????? nie mogę znaleźć Może nazwa ciut inna albo co Spalacz Thermo Speed Olimpa Panowie a jakie składniki [...]
W BJJ łokcie bola często, ale prawie wyłącznie z przeciągniętych dźwigni. Z technicznego punktu widzenia w BJJ jest niewile technik mocno obciążających łokcie. Praktycznie nie prostuje się rąk. Jesli więc cię boli to nie z powodu BJJ. Chyba że cos źle robisz. Climb now, work later!
ZOostanę przy teorii, że masz złą technikę. Drugim elementem mogą być innego rodzaju zniekształcenia w stawach, spowodowane przez: zwykłe przetrenowanie, niedoleczone kontuzje, wrodzona wadliwą budowę stawu. Na dwa pierwsze elementy najlepsza jest przerwa, np tydzień. POwinna zrobić dobrze. W drugim przypadku nic na to nie poradzisz. Muszisz sie [...]
Widzisz...... im więcej piszesz tym bardziej pokazujesz, że mam racje. Jiu-jitsu to nie jest sztuka szarpania. Jiu-jitsu jest jak szachy: musisz byc 4 techniki przed przeciwnikiem i zastawiac pułapki. Nie znam nikogo, kogo by bolały łokcie z powodu technik które podałes. Jak jestes w dosiadzie jest tyle technik kończących po co sie męczyc [...]
[...] wrecz, jeszcez dodaj do bialka po treningu nieco weglowodanow, a bedzie juz w ogole komplet. osobiscie stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a obecnie bazuje na sfd, allnutrition, activlab, ostrowit i prozdrowotnie NOW/Swanson czy hepatica
[...] 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a obecnie bazuje na sfd, allnutrition, activlab, ostrowit i prozdrowotnie NOW/Swanson czy hepatica I teraz jeśli dobrze wyczytałem na forum to po treningu najlepsze będzie białko o szybkim przyswajaniu czyli jakiś izolat białka serwatkowego czyli [...]
[...] 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a obecnie bazuje na sfd, allnutrition, activlab, ostrowit i prozdrowotnie NOW/Swanson czy hepatica I teraz jeśli dobrze wyczytałem na forum to po treningu najlepsze będzie białko o szybkim przyswajaniu czyli jakiś izolat białka serwatkowego czyli [...]