MR

JAK BUDOWAĆ MASĘ Tradycyjne wśród atletów powiedzenie brzmi: „trenuj, dużo jedz i śpij, a zyskasz w nocy mięśnie i wagę". Kiedy trójboiści i ciężarowcy stosują tę metodę, może nie dosłownie, uzyskują oczekiwane efekty. Jednak wraz z rozwojem masy mięśniowej i siły ciało zaczyna okrywać warstwa tłuszczu. Z tego względu w kulturystyce nie jest to [...]

Juz jutro kolejny zawodowy konkurs!!!!! Tym razem odbedzie sie on w San Francisco i bedzie mial dwoch faworytow Dextera Jacksona oraz Chrisa Cormiera. Obaj musieli uznac wyzszosc przed tygodniem Jaya Cutlera w Arnold Classic , niestety rewanzu nie bedzie , Iron Jay nie wystaruje.Do walki powinien wlaczyc sie rowniez Lee Priest , ktory udanie [...]

Ejjj Panowie, przecież wyraźnie zaznaczyłem na wstępie "przykładowych cykli", że są to tylko przykłady - a główną rolę miał tam pełnić Clomid. Poza tym napisałem również: Cykle dla początkujących oraz kolejne z rzędu. Pozdro! P.S. Rzeczywiście żyjemy w Europie! Powinni zrobić konkurs Mr. Europa doktora wujka Uriela! he he

W którymś z postów między wierszami wyczytałem o leku Preductal. Jest jeszcze Preductal MR o przedłużonym działaniu, leki te stosuje się w kardiologii, stomatologii i gdzieś jeszcze chyba okulistyka. Podobno lek ten pomaga w lepszym wykożystaniu tlenu przez tkanki, serce itp w ulotce była jakaś wzmianka o ATP. Miałem gdzieś ulotki o tym leku, ale [...]

łaaaał mr. Perfect odwiedził nasze forum

Bodajze wczoraj na ZETce w wiadomosciach mowili, ze guwernator Arnold wypowiada wojne sterydom! Powiedzieli tez ze Arnold zaslynal jako kilkukrotny zwyciesca Mr Olympia i jako kulturysta uznajacy tylko naturalne metody budowania masy miesniowej. Boze od tej politylki ludziom sie w dupach poprzewracalo. Arnold niekoxiarz....hmmmm niezle jaja

Odbijam Mr Majma

Dexter Jackson Oszukany? Takie opinie pojawily sie po sobotnim konkursie w Columbus Ohio , w ktorym to trzecie z rzedu zwyciestwo odniosl Jay Cutler.Wyprzedzil on o 1 punkt powracajacego do wysokiej formy Chrisa Cormiera oraz wlasnie Dextera Jacksona. Czwarte miejsce przypadlo Gunterowi Schlierkampowi , a piaty byl Marcus Ruhlm obaj Niemcy.Cala [...]

MOZE I NIE MA CIAŁA NA MIANO MR.O ALE JEST WIELKI!!!!

Mr Extaza 2004

One of the very few talented boys on this planet; Carter Williams. Carter is in excellent company with fighters like Alexey Ignashov, Remy Bonjaski and Sergei Gur. MAN-magazine was curious about this young American fighter who is klimbing the ladder of fortune so fast! A decent young man that choose kickboxing as his profession. Carter, relax, [...]

Może mógłbym pomóc gdy poda Pan wiecej informacji o Swych zamierzeniach. Np. czy ma Pan na mysli zarejestrowanie stowarzyszenia? gdzie zamierza Pan zarejestrować Swe stowarzyszenie- w KRS czy u Starosty? czy może działa Pan juz w stowarzyszeniu i chce Pan załozyć sekcję sportową? A tak na marginesie, ma Pan bardzo podobna pisownię d [...]

[...] g/kg dziennie), części z nich dodatkowo 5mg/kg kofeiny dziennie; przed i po podawaniu wymienionych soobstancji dokonano spektroskopii rezonansem magnetycznym (spektroskopia MR) mięśnia brzuchatego łydki oraz testu dynamometrem izokinetycznym określającego maksymalne przestankowe zmęczenie podczas wykonywania ćwiczeń prostownika kolana wnioski: [...]

sory zauwarzyles ze aeroby sa na czczo a aeroby to nie HIIT tylo rzezba chce ochronic miesnie podczas spalania tluszczu bo jak pisalem raz biegalem na czczo i dos znacznie poszly mi miesnie dlatego jak bys mogl poradzic jak dobrze zabezpieczyc sie przed katabolizmem bo z tego co cie zrozumialem to przed aerobami nic nie proponujesz? bo ja obstaje [...]

Ciekawe po co tak komplikowac sobie życie - czy masz zamiar jutro startować w Mr. Universe? Jeśli nie, to po normalnych aerobach na czczo (45-60 minut rowerka z tętnem około 130) zjedz normalne śniadanie. Jeżeli Twoje aeroby na czczo to HIIT, to od razu po nich BCAA w ilości 1 - 1,5 g /kg masy ciała, po godzinie śniadanie.

a czy dwuletnich nie wolno odswiezac, mr birdy?

The story is that Dennis James, 4th place at the 2003 Mr. Olympia, has been arrested in Thailand by the DEA and the Thailand police. He was picked up while at the gym on Thursday morning. The preliminary discussion is that the arrest has to do with extacy, ketamine and steroids. He has been transported to Bangkok and after that, no one really [...]

powidomienia mi sie wyłaczyły z tego posta:/ Wiktoria to wykapana Jagodka Taka mała Jagódka Super foty ale najbardziej nie moge sie nadzwic ze sama przerobiłas Juz Ci nie bede potrzebny Aha a co do Antka to raczej powinien zostac Mr Olimpia %) skoro wkleiłas foty na forum kulturystycznym Jeszcze raz napisze super dzieciaki - jak i mamusia [...]

Ech panie Darooo, nie przejmuj się!!! Tyle jest prawd, ile rzeczywistości. Są prawdy niezmienne, stałe i względne, cząstkowe. Świat nieustannie się zmienia i niektóre prawdy stają się cząstkowymi. Proces poznania nie będzie nigdy zakończony. Powyższe twierdzenie o Organizacji Mistrzostw Polski oparłem o Ustawę o K.F.i Rozporządzenia czyli [...]

Szanowny Panie mr Coach przedstawiam Panu zarysowo podstawy, które uprawniają do stwierdzenia, że winę za bałagan przy organizacji Mistrzostw Polski w Trójboju w roku 2004 ponosi PZKFiTS Ustawa o Kulturze Fizycznej Art. 9. 1. Do podstawowych zadań związków sportowych należy w szczególności: 1) prowadzenie działalności w zakresie sportu i [...]