[...] ,no i cracovia wlasnie tu prosze o informacje gdzie sa trenigi byly na tomeksie slyszlem ze juz nie ma tam treningow wie ktos co i jak jest z tym klubem (uwazam ze trener co prowdzil trenigi na tomeksie jest jednym z najlepszych treneow boksu w malopolsce)jak ktos wie co jest z tym klubem to prosze o informacje Grapling Krakow-VALE TUDO TEAM
[...] ,sa jeszcze szkoly kiokushin na krowoderskiej 2 razy w tygodniu karate i raz boks (godna uwagi sekcja)zalorzona przez drewniaka reszte nie iwiem nie orietuje sie cenowo a sekcje ktore polecam kick to smok ,kraksport,rimg,i orzel(prodniczanka)bo tylko te kluby(z Krakowa)widac na zawodach a boks to tomeks i wisla Grapling Krakow-VALE TUDO TEAM
FitBlonde - jestem na forum troszeczkę dłużej niż miesiąc, więc nie mam się jeszcze czym pochwalić tak jak annajak lub reszta dziewczyn (no ale nie od razu Kraków zbudowano ;-) ) Startowałam z 90kg, jedząc 1200-1500kcal i mając weekendowe napady na lodówkę. Stosowałam tzn. dietę MŻ ("mniej żreć") ale w momencie gdy przyszłam na forum, [...]
W sobote 26.10.2013 wystartowałem w zawodach w Crossfit Kraków. Świetna impreza, zająłem 24 miejsce na 42 startujących w kat. open. WOD konkursowy: 8min AMRAP 5x wall climb 10x burpee 10x sit up wynik 76 reps Po południu wpadła jeszcze krótka przejażdżka na szosie 2h
Znacie jakies ciekawe talenty do CM 01/02 ?? Moje propozycje to min: Marcin Harasimowicz - Gwardia warszawa Napastnik Jarosław Swiętochowski - Gwardia Warszawa Pomocnik Ofen. Stanisław Terlecki - Gwardia Warszawa Napastnik Pawał Brożek - Wisła Kraków Napastnik Łukasz Załuska - Stomil Olsztyn Bramkarz Rafał Grzelak - Ruch Chorzów Pomocnik to [...]