Wyniki III otwartych mistrzostw Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc , klub-Genesis- 07.05.2011r nazwisko,imię,miasto-klub,waga zawodnika,ciężar wyciśnięty,punkty Wilksa kat. Masters open Masters + opis 1.Michalski Edward-Genesis-Nowy Sącz-wag.124,2-wynik-175 kg-99,85 pkt. 2.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.89,3-wynik-155kg-99,35pkt. [...]
[...] zdrowego zywienia w ogole. Ten tydzien z kolei ma mnie przyzwyczaic do jedzenia regularnych posilkow. Na razie tylko trzech dziennie (jogurtu nie licze), ale nie od razu Krakow zbudowano. Poza tym zauwazam pierwsze efekty objetosciowe. Wazyc sie nie waze, bo mam zakaz. Moge tylko w gabinecie. Ale spodnie obcisle w udach sa jakby luzniejsze. [...]
Kolejne puntkty w których mozna kupić GASP CZĘSTOCHOWA OLIMPIUS.PL Al. NMP 12 D (Dom Handlowy SEKA) KRAKÓW FHU „PAKER” DAWID KUNC os. Teatralne 10 OLKUSZ FHU „PAKER” DAWID KUNC ul. Rynek 1 PIŁA „ARNOLD SHOP” Al. Wojska Polskiego 12 SIEDLCE „WRONGAZ” S. i B. [...]
Leee a ze mna zdjecia nie ma wnosze sprzeciw:P moze jestem taki duzy ze sie nie zmiescilem w kadrze btw Nitro jaka napinka tak wogole to z tego co widze po zdj to szczecin najslabiej zorganizowany, poznan i krakow o niebo lepiej Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-12-04 11:28:35
Szkoda ,ze Kraków omijaj takie imprezy,zdarzająsie pokazy,raz był Pudzian pod M1 ale wiecie ,że to eni to samo..a tak to pokazy naszych lokalnych strongmanów,co nei znaczy ,że złych,niektórzy są bardzo dobrzy,ale wiadomo,fajnie zobacyzć polską czołówkę :) a tak off topic to ty TINY ,też kawał chłopa jesteś z tego co widać:) Zmieniony przez - [...]
Jakoś na kasetach ,gdzie walczył sto kumite shokei Matsui nie widac tego oszczędzania.Kasety są do nabycia w PZK Kraków prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!
Jednym ze sponsorów był TVN24 i TV Kraków ,wiecie może kiedy to będzie w TV, a może już było , a może w ogóle niebyło i niebędzie Uważam że Szczotka zasłużenie wygrał Kilku z was siedziało koło mnie bo mam foty robione z tego samego miejsca ale wtedy niewiedziałem że otaczają mnie ludzie z sfd Jako chyba jedyny kibic byłem też dzień wcześniej [...]
[...] tys $ rocznie, dokladnie nie wiem ile. Musi byc zaaprobowana lokalizacja i nazwa. O ile wiem nie dopuszczaja juz nazwy miasta, w ktorej chce sie dzialac. Czyli CrossFit Krakow/Warszawa odpada, a szkoda. Szkolenie polecam. 95% osob zrozumie, ze nie potrafilo dobrze robic przysiadu bez obciazenia czy martwego ciagu :-) Jak cos to pytaj dalej [...]
Powiem Ci, że Polska liga jest schematyczna. Od ponad 10 lat o tytuł walczą te same zespoły: Legia, Wisła. Teraz dochodzi Lech Poznań, który ma silną ekipę i będzie naprawdę ciężko pokonać ich. Drużynę poznaje się po tym, że potrafi wygrywać z tymi, teoretycznie słabszymi. Lech Poznań wypalił się w pucharach, a na wiosnę niestety zaczęly się [...]
Zagłębie Lubin - Wisla Krakow Myslalem, ze Zaglebie będzie czarnym koniem tych rozgrywek, ale jednak boisko weryfikuje ich aspiracje. Drużyna praktycznie dwa razy przegrywa po 4-0, bo to co zrobil Pawelek przekonuje mnie po raz kolejny, że Cebanu powinien stanąć w następnym meczu. Lechia Gdańsk mnie zaskoczyłe pozytywnie. Przyjaciele zagrali [...]
Wyniki 18. kolejki Odra Wodzisław vs Lechia Gdańsk 0:0 Cracovia vs Legia Warszawa 1:2 Korona Kielce vs Jagiellonia Białystok 1:0 GKS Bełchatów vs Wisła Kraków 1:0 Polonia Bytom vs Śląsk Wrocław 0:0 Arka Gdynia vs Ruch Chorzów 0:3 Zagłębie Lubin vs Piast Gliwice 1:1 Polonia Warszawa vs Lech Poznań 0:3
Wyniki 19. kolejki Korona Kielce vs Polonia Bytom 1:0 Wisła Kraków vs Arka Gdynia 0:1 Śląsk Wrocław vs Jagiellonia Białystok 1:2 Lech Poznań vs Cracovia 3:1 Lechia Gdańsk vs Polonia Warszawa 1:1 Ruch Chorzów vs Zagłębie Lubin 0:2 Legia Warszawa vs Odra Wodzisław 0:1 Piast Gliwice vs GKS Bełchatów 1:2
Wyniki 20. kolejki Odra Wodzisław vs Piast Gliwice 2:0 Jagiellonia Białystok vs Wisła Kraków 0:0 Cracovia vs Korona Kielce 3:0 Polonia Warszawa vs Ruch Chorzów 1:1 Polonia Bytom vs Legia Warszawa 1:0 Śląsk Wrocław vs Lechia Gdańsk 1:2 Arka Gdynia vs Zagłębie Lubin 0:2 GKS Bełchatów vs Lech Poznań 1:1
mam 15 lat jestem pilkarzem a dokladniej bramkarzem potrzebuje ten trening bo musze sie przygotowac bo bede mial testy do nowej sql SMS Krakow ... a trenuje o 7 lat z roczna przerwa
No niestety Adam Balawejder/TKKF Azory Kraków pali trzecie podejście do 242,5 kg i zajmuje ostatecznie czwarte miejsce z wynikiem 232,5 kg w kategorii 74 kg. Trochę szkoda była szansa na srebro.
V PUCHAR PODKARPACIA W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 30.10.2011 IWONICZ ZDRÓJ WYNIKI Seniorki open I miejsce – Rimma Stareńczak- KSS GRYF Iwonicz-Zdrój – 57 pkt II miejsce – Galina Kudinowa- Jaroslavl – 40 pkt Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Maciej Mach- POWER CROFT Łańcut – 57 pkt II miejsce – Kamil Krowicki-POWER CROFT Łańcut – [...]
Technika Zwana DiM Mak jak równiez uderzenie nazwane deth Touth - nie są niczym nowym, problem w tym, że u nas w Polsce do tej pory nie było oficjalnie osoby potrafiącej takie techniki wykonać. Dim Mak nie jest bardzo trudny wymaga tylko żmudnych ćwiczeń - tzn medytacji około 6 miesięcy, no w niektórych przypadkach wystarczy 30 dni ale to bardzo [...]
Liga Polska:Tomasz Frankowski(Wisla Kraków) Liga Hiszpanska:M. Keżman(A. Madrit) Liga Angielska:D. Drogba (Chelsea F.C.) Liga Włoska:A. Del Piero(Juventus) (Nadzieja umiera ostatnia) Liga Niemiecka:Roy Makaay(Bayern) Liga Francuska:Saviola(Monaco) Liga Holenderska:A. Niedzielan(NEC Najmechen) Liga Mistrzów:Roy Makaay(Bayern) Puchar Uefa:S. [...]
liga polska:Tomasz Frankowski (Wisła Kraków) liga hiszpańska:Samuel Eto (Fc Barcelona) liga włoska:Zlatan:Ibrahimovic (Juventus Turyn) liga angieska:Thiery Henry (Arsenal Londyn) liga niemiecka:Roy:Makaay (Bayern Monachium) liga holenderska:Rayyan Babel (Ajax Amsterdam) liga francuska:Juninho Pernamducano (Olimpiqye Loyn) Liga Mistrzów:Thiery [...]