Krakow

Tsu sprawia wrażenie osoby, która lubi rywalizację, więc obstawiam, że ja wciągnie %-) Na zawodach fajne jest to, że można spotkać innych, fajnych ludzi z podobną pasją :-D Tsu to ja czekam na ten Kraków :-D

Przy 25kg fakt to się na wiele nie przydaje ale przy 1/2CC już tak. Wiesz że za wschodnią granicą kobiety startują na 35kg i 45kg . Na 35kg robią ponad 100 powt. Najpopularniejsze i najliczniej odbywające się zawody dla mężczyzn są z ciężarem 75kg inne ciężary to 55kg( dla ważących do 75kg chyba ze robią w kat. np.weterani , branżowe ), [...]

Na pompki nastawiłam sie już w Sochaczewie w czerwcu, do 24.11 niewiele czasu, a ja ciagle jeszcze badam sie z ustawieniem... No i dolny Śląsk dalej niż Kraków, w Krakowie mam brata, wiec organizacyjnie łatwiej by było. Niestety z racji posiadania małego dziecka jestem ograniczona wyjazdowo i muszę też patrzyć pod tym kątem.

[...] trochę inna maszyna, pozwala na dłuższy ruch, u mnie nie realne do ziemi niestety, bo stojaka na talerze nie odsunę. Na ziemi kiedyś próbowałam i kolana mnie blały, tu lepiej pod tym wzgledem, wiec tak zostawię. No i sił w dwójkach pewnie mniej niż u Natalii, dlatego moment przytrzymania krótszy... ale spokojnie, nie od razu Krakow zbudowano ;-)

UWAGA, TU SA ZDJECIA, DOPIERO TERAZ ZOBACZYLEM http://www.arche.krakow.pl/joga.html

taaaa a zaraz na tvn24 na pasku puszczą, ze Hulk demoluje kraków 8-)

Dziękuję :-) };-) Uwielbiam to miasto. Dużo pięknych miejsc, pozytywna energia i niesamowity klimat. Miałam okazję poznać Kraków i pokochać podczas studiów. Ciągnie mnie tam...:-) Zmieniony przez - Ania B. w dniu 2014-11-11 21:01:39

[...] miłego grubaska :-) Po uroczystościach udaliśmy się na stypę by trochę się posilić. Po ok 2h w lokalu zebraliśmy się, ponieważ przed nami było jeszcze jakieś 350km. W Krakowie wylądowaliśmy ok 23. Przyznam, że nie wiem jak to zrobiłem, ale liczyłem średnią prędkość z tego dnia i wyszło mi 70km/h. Jest to dość sporo, bo standardem jest [...]

Nie :-P Pochodzę spod Mielca, a mieszkam aktualnie od kilku lat w Krk :-P To moja narzeczona jest z Mielca :-P a mnie ten Kraków czeka przez najblizsze pare lat pewnie, bo teraz studia %-) Gdzie na silke smigasz?

Przesiadki są najgorsze, zwłaszcza jak prawie każdy pociąg ma opóźnienie. Od 3 lat jeżdżę na trasie Kraków-Warszawa i na palcach od jednej ręki mogę policzyć kiedy przyjechałam o czasie. Zawsze chociaż te 15 minut opóźnienia musi być.

Może i Chuda brałaś na początku 8-9kg na barki,może ktoś bierze i 50 ale ja nie jestem w stanie zrobić więcej niż 12 powtórzeń 5kg, myślcie sobie co chcecie. Przy 5-6 powtórzeniu pieką mnie mięśnie i resztę już robię ostatkiem sił. Nie od razu Kraków zbudowano.Na klatę racja mogę więcej,na plecy i nogi też. Co do powtórzeń to wyczytałam ,że zakres [...]

Witam };-) Trening dał mi w kość, po przysiadzie bułgarskim myślałam, że zrezygnuję. Nie potrafiłam go zrobić, nagrać. {{:-( Ale ...postanowiłam wyjść, ze strefy komfortu, bo wiem, że gdybym zrezygnowała niczego się nie nauczę. Wiem, że dużo nauki przede mną, sądzę że technika kiepska. Mega bolą stopy bo takim wygięciu...i te 8 powtórzeń to na [...]

debee dzieki zagladaj, zawsze mozna sie jakimis swoimi spostrzezeniami podzielic shooter3 ja sam dogadalem sie z trenerem i bedzie kontrolowal moje poczynania a teoria czasami sie mija z praktyka wiec poco masz tracic rok, daj zdjecia i bedziesz mial jakies realne odzwierciedlenie czy dobrze robisz nieodrazu krakow zbudowano wiec niema sie co [...]

No jakieś pierwsze zmiany widać. Moim zdaniem największy sukces to ten że wzrosły obwody ud. Kolejny sukces - to że zaczęłaś jeść więcej. Jak to mówią - nie od razu Kraków zbudowano.

Drogi dzienniczku pisze z Krakowa i uzupelniam zaległości 26.10.16 Barki klata triceps 1.wyciskanie 25x12/12/8+3 2.rozpietki 5x15/15/15 3.żołnierskie 17.5x8/8/7/7 4.wznosi ramion w bok 3kgx20/20/16/15 5. francuskie 5kgx12/8/6/5 Suple: kreatyna,B,D,omega3,magnez,ngelique Warzywa jak w misce 27.10.16 DNT Na wyjeździe do Krakowa S.jak codzień O. [...]

cofam moje wczorajsze słowa - kondycja jednak tragiczna }:-( umarłam po 10min ćwiczeń i musiałam filmik od nowa puszczać, bo nie byłam w stanie nadążyć... no ale nie od razu Kraków zbudowano, więc mam nadzieję, że z dnia na dzień będzie lepiej :) wrzucam wczorajszą i dzisiejszą miskę - udało mi się kupić super taniego łososia, więc rybka wpadła 2 [...]

Śląsk Wrocław 0-0 Legia Warszawa Rozegrany 12 września, 18:15 Wrocławianie w meczu przed własną publicznością z warszawską Legią po raz kolejny odebrali jej punkty. Tym razem jednak kibice bramek nie ujrzeli. Mecz nie obfitował w sytuacje podbramkowe – na boisku dominowała walka w środku pola, ale to Śląsk był drużyną lepszą i mógł to [...]

"Pije, bije ludzi i ucieka przed policją - taki człowiek nie może grać w naszej lidze" Kraków wciąż żyje skargą, którą Cracovia wysłała do UEFA. Klub z ul. Kałuży poinformował w niej o rasistowskich i antysemickich okrzykach wznoszonych przez kibiców Wisły podczas niedawnego meczu derbowego. Opisane zostały również obsceniczne gesty, [...]

chcesz to idz i sprobuj WARSZAWA: Sihing Marek Mikulski (3 stopień mistrzowski), tel. 0-602-410-714 treningi: Gimnazjum na tyłach Riviery-Remont, ul. Polna 7 poniedziałek i czwartek w godzinach 18:00 - 20:00 LO im. Zamoyskiego ul. Smolna 30 poniedziałek 20 -21.30 Środa 18 -19.30 Sihing Jacek Ciałkowski (2 stopień mistrzowski), tel. 0-606-963-869 [...]

Po piątkowym meczu doszło do nieprzyjemnych incydentów pomiędzy Patrykiem Małeckim a dyrektorem Arki Andrzejem Czyżniewskim, który prowokował zawodnika. W dniu dzisiejszym Arka wydała oświadczenie w tej sprawie. Oświadczenie klubu Arka Gdynia: Odnosząc się do informacji medialnych dt. zdarzenia pomiędzy dyrektorem sportowym Arki Andrzejem [...]