Jakie

Kto brał i jakie efekty zamieżam wziaś 200 tab stanablo 5mg 25mg dziennie na koneic 12 tabsów clomidu :) jakie mieliście na samym winku efekty ?

mam pytanie czy taki trening może być (na mase) ?? i jakie grupy mięsniowe ewentualnie dodać lub przestawić na inny dzień ?? wtorek : klata + tric + naramienne czwartek : nogi + łydki sobota : plecy + kaptury + bic + brzuch + przedramie czy trenowanie nóg szkodzi na kręgosłup ?? chodzi mi o przysiady bez dodatkowego obciążenia

Dobra - mówilęm o "równym połaczeniu" makroelementów - to co powiesz na mix białko + carbo + oliwka? Kanapra - a jakie pieczywo? E-lite - doskonale to wiem, tylko - kurcze - masz jakieś propozycje na węgle o średnim i niskim IG?

tak - jedna pamietajmy ze im nizej schodzimy z ww - tym wiekszy moze byc IG - jesli juz jestemy przy tym temacie zauwaz ze wtedy GL jest niskie - wiec wsio ryba czy zjez ig40 czy 75 kruszaku - chociazby - owsianka pieczywo jakie ? a jakie lubisz ? nie ma za duyzych roznic miedzy pieczywami tak naprawde :/ (niestety) - ale jak juz chcesz pelnej [...]

Witam nie wiem na co sie zdecydowac jestem zielony jezlei chodiz o tego typu rzeczy nei wiem co wtbrac zeby przytyc moze ktos z was mi doradzi co zakupic co brac z gory dzikei pozdrawiam

a czy mogl by ktos przyblizyc dokladnuie co to jest eca jak dziala i jakie sa efekty???

Tykoss - hmm przy podazy ww np 150g/dzien - i wiekszej podazy tluszczu i bialka na poziomie takze 33% - ww moga miec wyzszy IG - oczywiscie nie oznacz to piucia glukozy/carbo - ale nie widze problemu w tym kiedy mialby msie wachac czy zjesc cos o ig40 a ig65 pamietajmy ze przy niskiej podazy ww mamy maly glicemic load - a to oznacza mniej [...]

też jestem ciekaw jakie efekty po 200 t ????? brał ktoś ???

wiecie czytałem na tych stronkach i niewiem jakie ćwiczenia są najlepsze bo chciał bym wzmocnić sobie przedramie biceps i klatke i jeszcze ramiona to na początek :D może to za dużo ale niewiem jakie ćwiczenia wykonywac tym co mam coś podnosze pare razy dziennie ale niewiem czy to wystarczająco i niewiem ile razy to podnosić jak pwtarzać te [...]

[...] zadnych supli, ani nic takiego. Jak najwiecej białka i odpowiednio do tego wegli. I problem w tym, ze obrasta mi brzuch w tłuszcz. W sumie nie mialem nigdy tego problemu. Jakie radzicie robic cwiczenia na spalenie jego? Brzuch cwicze 3 razy w tygodniu. 3x 25 skłonów tułowia 3x 20-25 wznosów nóg Ale i tak sie zbiera, miesnie czuje ze rosna, [...]

sprawa sie nastepująco: od miesiaca jestem na takim lużnym treningu 3X tygodniowo PON klatka tric barki SR bic plecy PT nogi przedramiona brzuch Cwiczyłm zeby nie spaść wczesniejprzez około 3 michy cwiczyłem na planiue z grupy cyklicznej drugiej na drugim cyklu czyli trening był ostry. Od poniedziałku rozpoczynam cięzki trening plus [...]

Trening jest tylko jednym z elementów - zwiększając jego intensywność efekty możesz mieć jeszcze gorsze Opisz swoją dietę, trening, wszelkie formy wspomagania jakie ew stosujesz podaj staż treningowy, jak u ciebie ze snem, samopoczuciem w ciągu dnia i na treningu

Potrzebne mi sa wszelkie informacje na temat Clenbuterolu doslownie wszystko zdjecia jak wyglada orginalny czyu ciezko kupic jakies przyblizone ceny zdanie na jego temat jak to dziala jakie sa wyniki Z gory wielkie dzieki

...2 cwiczenie czyli 8 serii na biceps bedzie spoko?? sciagnie drazka wezme na kark ,na kaltke odzuce...co proponujesz na czworoboczny zamiast podciagania waskim chwytem... Jak z tymi odwrotnymi rozpietkami i seriami do nich. I czy jak bede ronil unoszenie hankli bokiem to jakie mam stosowac serie??

Co jest lepsze białko czy gainer, co daje lepsze efekty na przysrost masy i siły?? a Jak tak to jakiej firmy , i jakie rodzaj , pozdro

a jakie srodki polecacie z wlasnego doswiadczenia jesli hcodzi o redukcje tkanki jak i uelastycznienie skory?

Jakie są najsilniejsze sterydki ale taki co z butów wypierdzielają a o których mało wiadomo????

Henna Treatment Wax akurat znam, ale nie wydaje mi sie, zeby jego dzialaniem bylo pobudzenie wzrostu wlosow Wg mnie jest to po prostu odzywka, nawilzajaca i wzmacniajaca wlosy i zapobiegajaca ich wypadaniu. Rzeczywiscie jest rewelacyjna, wiec szczerze ja polecam Co do przyciemnienia wlosow, to niestety jedyny mi znany sposob to kora debowa [...]

witam Panowie. chciałbym zadac pytanie co do Oxandrolonu, jakie mocbe moze on miec właściwości np dla osoby wwyciskającej 100kg. Ile moze przyjśc siły takiej osobie jesli weźmie 300tabl?? wiem ze na kazdego działa inaczej ale tak jak myślicie 10kg 20kg 30kg?? ile??

a jakie są skutki uboczne działania efedryny?