Jakie

ech sam wiesz ze nie mozna powiedziec ze jestes zdrowy w ciagu tych 5 lat. Jesli mozna wiedziec jakie masz badania na kontroli? guz produkowal antygeny czy nie? Zmieniony przez - wytrysk w dniu 2010-04-17 17:41:39

Muj rozpisz jakie stezenie srodka hcg pod koniec niech da

Jeśli problemem jest dylemat: jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- jakosciowa masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: I tu wlasnie mam problem zastanawiam sie nad jakims dobrym polaczeniem pobudacza i stacku kreatynowego.(Shock+storm+ZMA) 3) staż: 2lat(po przerwie 8-10miesiecy) (od paru miesicy z dieta) 4) [...]

w ciągu dnia białko staraj się spozywac w postaci mięs, ryb, jaj; twaróg bardziej na noc jakie masz wartosci btw? 1. dodaj jeszcze 1-2 jaja 2. warzywo, ewentualnie mięso zamiast sera 3. ok 4. zamiast sera mięso albo ryba, daj oliwe i warzywa, bo trenning masz 3h pozniej bezposrednio po treningu znjedz bułke, ok 1h pozniej ryż biały/ziemniaki + [...]

Teraz robie tak : Trening koncze o 21-00 Bezposrednio po BCAA+2Banany(myslalem tez nad carbo ale jak teraz wejde na cykl ze storma i shocka to nie chce dawac wiecej innych prochow) Godzina 21-30 WPC 35g na wodzie Godzina 23-30 Ser poltlusty +Ogorek i orzechy wloskie ale ten ostatni posilek zastapie na taki : Godzina 23-30 Ser poltlusty Ogorek [...]

jakie przewaga mąki zytniej zobacz na skład by nie było karmelu itp dodatków nie żadna wasa

Nigdy nie masz pewnosci czy i jakie bakterie na nich (lub w nich, w przypadku zlego przechowywania lub slabej jakosci skorupki) beda. Dodatkowo nie tylko zagrozenie bakteryjne jest za tym zeby nie spozywac surowych.

Po 1 nie ma sensu wchodzić z Tobą w dyskusję bo żal mi takich ludzi jak Ty.. Po 2 osłonkę brać razem z Metką czyli tabs. Metka i tabs. osłonki ? Po 3 czy zakupić sobie omega-3 + jakiś czosnek i jakie jeszcze polecacie witaminki do tego cyklu Zmieniony przez - Duffzin w dniu 2010-04-17 19:37:51

to kolega mial na mysli: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

Mleko ma niskie IG. Tłustsze ma mniejsze IG ze względu na tłuszcz mleczny ale to są małe liczby... . Spożywaj jakie Ci bardziej smakuje.

aaa czyli twoja propozycja to plecy + kaptury klatka off nogi + brzuch barki + biceps/triceps ( i tu walić super seryjki na bicka i tricka ) no no ciekawie brzmi i moze fajnie urozmaicić trening. Mozesz dodac cos wiecej o tym , jakie fajnie walnąć cwiczenia na oba te partie w superseriach jakby to mial wygladać ?

to jakie cwiczenia proponujecie

zoodak pij jakie Ci smakuje nie masz się co bać tłuszczu

"III. rosbeef+warzywa+oliwa " no hej ale jakie warzywa ? prowadzisz ten dziennik jakos czy do poczatkujacyhc?

Dzień 27 Jeden z dni na weekendzie miał być off, więc wybrałem dzień dzisiejszy. Generalnie to relaks, wypoczynek i micha. Jutro wejdą aeroby lub interwały, ale raczej to pierwsze. Jutro też nowe wymiary, ciekaw jestem jakie są ubytki/przybytki, jutro się okaże "Diam's - Cause a effet" ********************************************* [...]

dociąganie musiał skończyć, bo miejsca na sztandze zabrakło, dobry kufa ten docisk ze stojaków fajnie wygląda, a raczej tak załadowana sztanga nad głową, odważnyś poprzerzucał wszystkie ciężary jakie były,ludzi postraszył,zwierz!

jakie jest lepsze cwiczenie na grubosc plecow: wioslowanie sztanga czy wioslo koncem sztangi. dodam, ze na sesji z jednym z tych cwiczen robie 4serie MC, 5serii podciagow szerokim nachwytem. co polecacie? dodam, ze w inny dzien wiosluje po 3 serie na reke hantla i tez 5serii podciagow szerokim.

Dzień treningowy 17.04.2010 TRENING Bieg - 5km DIETA Posiłek I Jaja - 350g Tran - 10ml Warzywa Posiłek II kurak - 250g Oliwa - 15g Warzywa Posiłek III Kurak - 250g Orzechy - 20g Warzywa Posiłek IV Jajka - 350g Orzechy - 20g Warzywa Posiłek V WPC - 50g Mleko - 150ml ***TRENING*** Posiłek IV WPC - 50g Mleko - 150ml Tran - 10ml RAZEM Białko - 277g [...]

Pokażę temu małemu lewusowi jakie są wyniki michy i treningów no właśnie

Remy z przyjaciółmi to sie na piwo chodzi a nie interesy robi. Biznes-partner to ktos z zapleczem finansowo-merytorycznym hehe, uwierz mi, że zdziwiłbyś się, jakie jest jego zaplecze merytoryczne poza tym nie wyobrażam sobie robić interesów z kimś tylko dlatego, że dysponowałby odpowiednimi finansami, a nawet wiedzą. dla mnie musiałaby to być [...]