SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Masa + Siła

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jakie pytania ?? %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2011-12-11 17:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Billa Starra - coś zmienić !?

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra j**łem się %-) "Brak drążka i poręczy w dodatkach ! " Jakie konkretne ćwiczenia na drążku i poręczach!? Czy te dodatkowe ćwiczenia co mam zostawić czy zamienić za ten drążek i poręcze jak tak to jak to zmodyfikować!?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-02-13 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 x kg -węglowodany: 2 x kg -tłuszcz: >1 x kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3, głownie teście, ostatni bardzo mocny 7 miesięcy, różne teście, tren, meta, wino itd - podobny do tego który [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2013-01-30 00:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może jest idealny cykl, ale nie dla mnie :) wbiłem w ostatnim cyklu 120ml propka i nie bd się już w niego bawił, przeczytaj dokładnie jakie jest moje pytanie i jeśli jesteś w stanie to odpowiedz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2013-01-30 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i masa przy jakich makrosów ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, a jakie proporcje makrosów polecacie? To co napisał rutkov będzie dobre ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2013-09-11 07:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowi... o tym tez nam niestety nic nie napisałeś. Trening sposob odzywiania, dosatki suplementacyjne, to wszystko rowniez bedzie mialo wplyw na poziom testosteronu. Chocby opowiednia ilosc witaminy D3 w diecie, bedzie przekladac sie na utrzymanie wyzszego poziomu testa ... Jak wyglada kwestia odzywiania? Jakie makro sobie obrales w diecie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-11-17 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niestety dieta pod tytulem "jem 3 razy dziennie. Jem zdrowo" oznacza, ze nie wiesz jak jesz i czego brakuje w Twoim organizmie, aby mogl w pelni sie regenerowac i choćby tworzyć hormony jak testosteron... Tutaj nie ma drogi na skroty... skoro nie ma przez rok efektu to znaczy ze Twoje dzialania sa malo efektywne. Jakbys wiedzial minimum jakie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-11-17 11:17:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu - brak efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    No niestety dieta pod tytulem "jem 3 razy dziennie. Jem zdrowo" oznacza, ze nie wiesz jak jesz i czego brakuje w Twoim organizmie, aby mogl w pelni sie regenerowac i choćby tworzyć hormony jak testosteron... Tutaj nie ma drogi na skroty... skoro nie ma przez rok efektu to znaczy ze Twoje dzialania sa malo efektywne. Jakbys wiedzial minimum jakie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-11-17 11:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbij to hcg 2 x 2500iu i 5 dni po ostatnim daj 20 dni po 30mg tamoxifen. Ten cykl to nic wielkiego dobrze Ci mowia, a co do skutkow to nigdy nie wiadomo nie da sie tylko przewidziec jakie sajdy wyskocza i w jakiej gramaturze ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-01-05 14:57:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zespół jelita drazliwego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mowa o lekarzu 1 kontaktu czy specjaliście ? Wiec jakie leki na regulacje pracy jelit można przyjmować bez uprzedniej konsultacji lekarskiej( do takiej dojdzie zapewne we wtorek)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5811 Data: 2008-05-10 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychotropy ciekawe czy bedziesz taki kozak zeby mi to w oczy powiedziec napinacz przez siec ale mniejsza z tym. Z kolesiem chce to zalatwic w miare przyzwoicie a nie chodzic po sadach. Poza tym temat jest zeby Moozyk sie odezwal a nie taki PSYCHOLOG jak ty sie wypowiadaj obrazajac mnie. Wysuwaj sobie wnioski jakie tylko chcesz. Zycze ci tylko [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2011-02-06 01:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black bombs

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, jakie masz doswiadczenie ze srodkami tego typu?;-) osobiscie tetsowalem obecnego bombsa i spisuje sie calkiem ok

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2017-09-12 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki kupić po przerwie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to za praca gdzie jeść zabraniają %-) Jak policzysz BTW bedziesz wiedział czego ci brakuje i jakie odżywki potrzebujesz. Zatem już wiesz od czego zacząć ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2011-12-11 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki kupić po przerwie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zinko - ekonom sie zmienial wiec masz nowe info? jakie smaki tak oceniasz ?? z ciekawosci.. a MA nie ma od jakiegos czasu i nie bedzie jeszcze...jakis czas pewnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2011-12-11 13:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi gdzieś 80mg noopeptu a dawka maksymalna to 30-40. Której się trzymać? 3. Działanie noopeptu powinno być widać po jakimś określonym czasie czy od razu po jednej dawce? 4. Jakie są maksymalne stężenia choliny i alc? 5. Brać wszystkie na raz, czy np alc, kofe, tyrozynę, cholinę brać razem a dopiero później noopept? Wrażenia po pierwszym dniu: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2016-05-01 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz taki kolor jak ten koleś ma na obrazku czy tylko takie jakie sa w te zafoliowane?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2011-06-26 16:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 56kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to przykładowo jakie proprcje mógłbym trzymać przy 2900 kcal jesli B 2,5 na kg(z roślinnym) ?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2012-04-17 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 56kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam.wiem ze nie powinienem pisać bo pewnie zaraz zostane opier...ale zaryzykuje.gdybyś byli na moim miejscu i przy mojej wadze, choć nikomu tego nie życze, to do diety ok 3000 kcal jakie dałbyś BTW nie chodzi mi o procenty tylko o gramy. prosze dajcie odpowiedz

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2012-05-19 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez mam podobny problem odczuwam bol z lewej strony obok lopatki dolna czec w okolicach 5-6 krag piersiowy Jakie cwiczenie bys polecil na wzmocnienie badz rozciaganie Dokladnie te okolice co napisałes Piotrze co proponujesz? Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-12-15 19:17:43

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9922 Data: 2012-12-15 19:15:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie.Jakie ilosci ng/ml przy badaniu powoduja iz mozna stwierdzic ,ze HGH jest dobre ,bardzo dobre ,swietne?tu jest 6,93i mowicie bardzo dobry,bardzo dobry jest tez 9,00 i bardzo dobry 33,00

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2013-03-19 19:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)