SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Cel masa. pomocy :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytalem kiedys, ze wieksze efekty mamy na tych partiach miesni co najmniej na nie zwracamy uwage. Moze poprostu bede cwiczyl nie zwracajac zbytnio uwagi na plan, tylko skupie sie na technice, z odpowiednim ciezarem i xx powtorzeniami na mase? Zobacze jakie to da efekty. Co wy na to? Zmieniony przez - Glug w dniu 2009-01-01 22:10:21

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2009-01-01 22:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja słyszałem że w Pani Domu Ciekawe jakie będą te rozwiązania, pytanie 1 było największym dylematem...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2009-01-01 22:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac l-karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    T900 - karnityne jest sens przyjmowac jedynie okolotreningowo, i to w dawkach znacznych. nie wiem jakie stazenie ma jadna tabletka, ale 2g na porcje to raczej minimum.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7546 Data: 2009-01-01 22:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arlovski o Fedorze...

    Post
    Scena MMA i K-1

    tylko żeby druga walka nie była w ramach rewanżu z pewnym wielkim koreańcem ;) a co do Brocka to Gonzaga mu KO zrobi jakie będzie chciał ;) Zmieniony przez - sosa w dniu 2009-01-01 22:52:48

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2009-01-01 22:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem jakie błędy popełniłem i wiem jak ich nie powtórzyć jak zdrowie dopisze to na maj życiową formę zrobie w dosłownym tego słowa znaczeniu szczególnie siłową

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 23:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa- niesymetryczna budowa...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam,mam podobny problem z budową miesni kl. piersiowej. Moj problem wyglada tak,ze dolna wewnetrzna czesc klatki jest niesymetryczna...jakby brakowalo na prawym cycku kawalka miesnia....jakie cwiczenia mozecie mi polecic,aby zredukowac tą roznice...dzieki pozdrawiam...:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2009-01-01 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cyklik:)

    Post
    Doping

    zastanawiam sie jeszcze tylko co z tym odlokiembo każdy co innego pisze1 opcja 10 dni po 50mg 2 opcja 12 po 50mg 3 opcja 3 dni po 100mg i reszta po 50mg a może odblokować sie sama nolva?? i wtedy jakie dawki i jak długo? za pomoc dam SOGa

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2009-01-01 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cyklik:)

    Post
    Doping

    koksik chcetnie pomoge ale ktory wybrales cykl ??? jaki dlugi i jakie srodki i dawki Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2009-01-01 23:43:46

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2009-01-01 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokonania: na silowni: brak w zyciu Zdane prawo jazdy Spelnienie marzenia za dzieciaka jakie mialem - wyjazd do Tropican Island Zmadrzalem troszke Cele: Zdac szkole Znalezc interesujaca osobe na dluzszy czas Znalezc trzecia prace lub lepsza druga Wygladac jak czlowiek Zmadrzec Hades ladna

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 23:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogaion widze ty tez lecisz HST. długo juz? i jakie efekty? Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-01-02 00:51:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kilka supli

    Post
    Targowisko

    Pocja (1 kapsułka) zawiera: Witamina B12 (cyjanokobalamina) 200mcg Unikalna Opatentowana Mieszanka VENOM 500mg Cocoamine 3.0™ (Ekstrakt Kakao) Ekstrakt Guarany (99% ksantyn) Kaktus Hoodia Gordonii Kwas R-Alfa Liponowy (R-ALA) 5-Hydroksy L-Tryptofan (5-HTP) Ekstrakt Balsamowca Mukul (2.5% Guggulsteronów) Ekstrakt Korzenia Różańca [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2009-01-02 01:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz coś więcej o tych amorach, chcesz nowe, uzywki, jakie roczniki? Bo amor amorowi nie równy :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2009-01-02 02:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jakos tak xD ;P ale niewiem na jki amor sie zdecydowac moze poradzisz z doswiadczenia ? ;> Czytałem tez o drop off'ie ale on to raczej czyty dh nie? jak na nim skakac hopy dirtowe? nieweiem doradzie cos kto co ma i jakie opinie THX

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2009-01-02 11:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz poo doliczeniu kasy na diete i odzywki zostaje malo kasy.. I stad moje pytanie czy warto brac sam winstrol(obojetnie w jakiej postaci)?? czy boldojecy(bendonol)?? Jakie efekty przyniesie za soba stosowanie ktoregos ze srodkow?? w jakich ilosciach brac?? czy ta kuracja ma jakis sens? zaznaczam ze celem mojego treningu jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-01-02 11:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowiac szczerze zalezy mi na szybkich efektach.. jakie efekty daje winstrol?? i po jakiej dawce beda one widoczne??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-01-02 11:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut Hardcore - jak narazie to serce mi wali ostrosciowo Wlasnie zrobilem sobie rozgrzewke 20min na rowerku silka posprzatana, zaraz ide robic kure z ryzem co by troche kasnac na 1h przed treningiem, 30min przed tren. bcaa + hh + NII i ogieeeeen bareczki i nogi. Zrobilem sobie w excelq taka tabelke, w ktorej bede wpisywal sobie ile serii, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 11:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec nie oplaci mi sie stosowac ktoregos ze sterydow?? a jakie suplementy najlepiej stosowac??-myslalem nad hmb i carbo.. dobra dieta+winstrol+suplementy=co o tym myslicie??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-01-02 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyste mięcho+ redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie to spalacze? hah i jest na to recepta bo to standard niestety http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=73 opisz dokładniej cykl: czas preparaty i pełne info o tobie oraz możliwości $ a dobierzemy indywidualnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2009-01-02 12:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie odnosnie siemia lnianego i płatków owsianych jakie to siemie ma byc w ziarnach czy w proszku (mielone) jak to dodać do posiłku jem na śniadanie płatki owsiane z mlekiem i wrzucić to do rondelka ???? ile tego brać???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 12:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jopu91 platki wsypujesz zalewasz woda odlewasz potem dorzucasz siemie i ew.inne dodatki mleczko i szamasz ile to w zaleznosci jakie masz BTW ustalone 10-30g bedzie ok. ja wole cale ziarenka ale jak chcesz zmielone tez ok.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)