Jakie

no tak tylko to są badania na ptakach, jest jeszcze kwestia dawek, jakie u ludzi miały by wywołać taki efekt, o ile rzeczywiście wywołują

nie potrzebnie wydawac pieniadze , co do diety na poczatek poprostu przestrzegaj tych zasad 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html a trening w domu to masz atlas cwiczen poogladaj jakie czwiczenia bedziesz w stanie wykonywac i ułóz sobie plan FBW wg tych cwiczen , odrazu masz tam [...]

powinienes to skonsultowac z lekarzem, czy mozesz i ew. jakie cwiczenia

Trening dwu dniowy 1 dzień siła cięzka w miejsce kropek sam wstaw ciężar bo ja nie wiem jak u ciebie z siłą, każda następna próba ze zwiększonym ciężarem, ale nie masz się zbliżyć nawet do 80% twoich życiówek bo się zamulisz w konkurencjach jakie trenujesz, wszystko robisz dynamicznie: Rwanie 6x ... kg; 4x...kg ; podrzut 6x....kg; 4x....kg; [...]

Polecam Ci trytona 3, uniwersalna, wytrzymała z możliwością rozbudowy. Jak powiesz więcej jakie masz wymogi to coś jeszcze pokombinuje.

hmm.......mam pytanie przybranie ok. 3 kg masy ciała dla osoby która jest ektomorfikiem to jak dla mnie dobre osiągnięcie tym bardziej iż podejrzewam że odzywiał się normalnie + odżywki co do cen odżywek/suplementów to są one drogie, miesięczna suplementacja to wydatek od kilkudziesięciu złotych <witaminy :)>do kilkuset <począwszy od [...]

bla69 - jeśli chcesz brac SAA to może bardziej pomoga Ci w Dopingu.. nie wiem... tam znajdziesz suple jakie musisz brać podczas cyklu... ale napewno dużo białka, carbo wg potrzeb, jak jest kasa to można w zasadzie wszystko! witaminki, omega3 itp to chyba jasne... po cyklu coś na spadki (kreatyna, bcaa) W dopingu chyba Ci pomogą dokładniej jak [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 90 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 5,5 roku 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam juz ;) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

nic nie czujesz? pompy na treningu, troszke wiekszej sily? jakie srodki dokladnie bijesz? firmy

a ile organizm przysfaja na dobe bialka? 140 gram?? nie ma takiej granicy podanej ale za duża podaż też nie jest dobra dla zdrowia SZUKAJ! pooczytaj coś bo nie będe odpowiadał na takie pytania 40% toi nie białko tylko gainer wklej diete pogadamy z obiczeniami i z rozpisanym btw jakie podałem wszystko

a jak dluga miales przerwe? i jakie masz obecnie priorytety? masa redukcja? Moze ta kreatyna do niczego nie potrzebna poki co

jest swietny, dzieki dodatkowi avena sativa, bedziesz zadowolony z efektow(takich jakie oczekujesz)

dzienki ale nie chodzi mi o zdjecie tylko opiss Tak glownie t chodzi o to ze mam dwa rowery . pierwszy do dualu i stretu i trialu a w drugim mam sztywniaka i wlasnie ta rame : wheeler 5900 aluminium 7005 . i chailbym z tego bajka zrobic taki fajny rowerek do jazdy po miescie lasach itp . tylko jest jeden problem . jest to sztywniak a mam dosyc [...]

Jakie buraki tu siedza o ****a!!!!

1.WIEK: 19 2.WAGA: 102 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA:125 UDO:67 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI: pogubiłem sie juz Ze 3 latka z dragoprzerwami odchudzajacymi ;-/ 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY:4.5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop +meta /meta +oma/ wczensiej metki troszke Ogolnie wszytko stracięłm przez cpanie ;;-/ [...]

Nie koniecznie po posiłku, byle nie przed, po treningu. Tran kosztuje jakies 27zł. polecam smak cytrynowy. co do tego jakie tłuszcze inne niz oliwa z oliwek. jest tego tak jak wymieniałem sporo(olej lniany tłoczony na zimno wosokolinolenowy-15g; orzechy włoskie (cena ~8zł w łupkach) ~30g, słonecznik, pestki dyni, smalec, olej kokosowy, tłuste [...]

http://strball.fateback.com/scottie.html trening o ktorym pisalem wyzej a jakie rezultaty dal Ci peco? (cm dosieznego, wytrzymalosc, szybkosc itd)

hahahahah jakie sepy :D no dawalem wam obydwu ale bez abona sie nie da tak ??;) to teraz marcelQ pwoedz jak to z tym provironem ??:P Zmieniony przez - Maju1987 w dniu 2007-12-20 00:36:48

dzieki za wyjasnienie, tak tez zrobie:) a co dokladniej bys polecil i jak rozpisac i jakie dawki?(firmy tez) bo musze juz zapas zrobic zeby pozniej nie okazalo sie ze nagle brak, aha i czy mozesz wypowiedziec sie o firmie DRAGON? dzieki bardzo

a ja uwazam iz etmat mozna powiekszyc o cały szereg problemó jakie PZPN robi kibicom jaki burdek ma w swoich szeregach itp itd