Jak napisac

Mam chwilke, wiec podziele sie z wami jeszcze jedna refleksja, ale nie myslcie sobie "dziadki", ze sam bede ciagnal tego posta do konca!!! Otorz, zastanawialem sie jaka role spelnia forum? I nie tylko forum - mam na mysli rowniez mnogosc na rynku czasopism kulturystycznych, kaset video, ksiazek, innych periodykow w tym temacie, sklepow [...]

Aj, zupełnie zapomniałem napisać. Tak, pierwsza czwórka typy na weekend może przysłać na priv (to "uprawnienie" a nie obowiązek, więc jak wolicie, ale w ten sposób jest pewność że nikt od nikogo nie ściągał typów - ja oczywiście gdy już wszyscy nadeślą ujawnię jak kto typował żeby była pełna jasność).

[...] sobie w stope, bo chcesz powiedziec, ze osoby chore nalezy w jakis sposob przesladowac? Nikt nie wybiera swojej orientacji seksualnej czy przekonania o swojej plci. Jak juz takie osoby sa, to niech przynajmniej sobie normalnie zyja, bez publicznego wytykania i nazywania ich "disgusting freak". W kwestiach moralnych czy etycznych trzeba [...]

Kuźwa dlaczego nie da się edytować postów? :( Daję edytuj i nie widzę czegoś takiego jak "wyślij" czy innej ikonki zatwierdzającej edycję... Podobnie jak chcę napisać normalną odpowiedź a nie szybką. O, już można, super :) Ktoś jeszcze pytał mnie o to jak zamierzam wyciagnąć 6,5 tysia kilokalorii z diety. Podam jak jem teraz: 1. Omlet 2 jaja całe [...]

Machu88: Na nogę jeszcze wczoraj nie mogłem stawać, dziś jest odrobinę lepiej ale dalej boli jak cholera CannonBall : Tak wiem, że jest sporo tematów i sporo też oglądałem ale nie jestem w stanie zobaczyć wszystkiego. Mógłbyś napisać coś więcej o schemacie RISE ? Bo gdy wpisuje takie hasło do wujka google to mi wyskakuje wywiad z Anna Rice. [...]

nie zaglądałem przez jakiś czas :) PK_Kaczor niestety chciałem jakoś robić żeby nie trzeba było wycinać, ale każde udko jest inne i trzeba poobierać z mięsa co po wprawie zajmuje pare minut, a na udko takie ~400g wychodzi z 250g mięsa jak nie więcej więc i tak taniej wychodzi od piersi/wieprzowiny. s.m.p.a. teraz po tym tygodniu poszło mi 0,5kg [...]

Miausz a nie myślałeś żeby zostać jakimś badaczem i byś mógł napisać wtedy autobiografie \-) i co w końcu zbił żeś to prolaktyne co była w normie? wiesz co, czy wystarczy Ci jak napiszę, że dowiadywałem sie ile kosztuje taki analizator jak tam mają ? /-)_ ale trochę przydużo krzyknęli za taką maszynkę więc się nie skusiłem, póki co sie nie [...]

Homster jak można napisać do kogoś na PW ?? Bo się połać nie mogę :P

Jezeli trener Janas,ma zamiar tak zestawiac taktycznie jak i personalnie Polska reprezentacje,to mozemy pomarzyc o wyjsciu z grupy...Dlaczego zostal zmieniony Smolarek a na boisku pozostal Drewninho...To chyba wie tylko Pawel Janas...Glupszej decyzji podjac nie mogl...Nie ma co owijac w bawelne Polska zagrala zle w tym spotakniu, Boruc [...]

Kuzwa jak mi sie nie chce roic CV, nawet praktyczne nie mam co napisac w nim ;P

[...] udało mi się przeprowadzić podczas ponad 3 lat ćwiczeń... na zwykłym monohydracie przytyłem ok 7kg, siła poszła również bardzo znacznie (chociaż wtedy wracałem do formy). Jak pewnie zauważyłeś (ale wolę to napisać) stosuję tu regresję czyli zaczynam od największego ciężaru dlatego bardzo ważna jest solidna rozgrzewka. Ciężar należy zwiększać w [...]

Emslek choroba Stilla z tego co sie orientuje (ale moge sie mylic) to jest mlodziencze przewlekle zapalenie stawów czyli jedna z chorób reumatycznych (nieuleczalna) hmm z tą akupunktóra bym spróbowal ale napisz mi ile sie sie placi za 1 zabieg i ile okolo trwa Ulka spadek miesni nie byl zamiezony, ok big thx badania zrobie w tym tygodniu, [...]

Kazam jesteś głową dopingu znaną z niejednego forum i jak już zechciałeś napisać coś w temacie to fajnie jak byś sie jeszcze wypowiedział o tej metformine bo dojście mam a może czasem lepiej zastąpić kardridz tabletką i miał bym jeszcze jedną prośbę Napisy jak ma sie insulina do testosteronu bo słyszałem że obniża jego działanie a za chwile że [...]

tomczers17 no gdyby tak było że bym w 2 lata zrobił same mięso to było by fajnie poszło sporo wody i tłuszczu ale jak pisałem nie jestem kulturystą i nie zależy mi na atletycznej budowie a potężnej masie i sile ale na pewno zrobiłem więcej suchej w tych niecałych 40kg niż zrobił bym to waląc mniejsze dawki i miał suchą masę i myślę że w grę tu [...]

Nie miałem wczoraj czasu żeby zajrzeć na forum, dopiero dzis rano jak przeczytałem wyniki to bylo dla mnie zaskoczenie 8-O.Nie wiem za bardzo co mam napisać. Jestem bardzo zaskoczony, ale nie ukrywam że cieszę sie z wygranej 8-) :-D. Jezoo dziękuję za współzawodnictwo, było i jest dla nie przyjemnością móc rywalizować z Tobą, dzielić się [...]

15 godzin pracy, 4 godziny snu i trening na czczo ;) Killerlabz Executioner Smak 2/10 tragedia jak dla mnie ;) Pobudzenie 4/10 slabiutkooo Pompa 4/10 bez rewelacji, taka ciut większa niż bez pre Generalnie pobudziło słabo, pompa delikatna, smak tragedia (może to było to pobudzenie) ;D ciężko końców więcej napisać, wylosowane z paczki właśnie ta [...]

Jej jestem taaaaka wdzieczna za pomoc Teraz to ja zaczynam rozumiec ( chyba) Czyli w dniu 1800 kcal B 160g W 225g T 40g W dniach 1600 kcal B 160g W 120g T 53,3g Naprawde jedno mija sie z drugim w moich rozpiskach az zal :( Teraz usiade grzecznie jak dzieciaki mi zasna i postaram sie podzielic wszystko na posilki i napisac jadlospis przykladowy [...]

Właśnie zapomniałem napisać.Pobudzenie jest bardzo dobre 4/5,koncentracja 5/5,pompa mięśniowa również 4/5.Ogólnie sceptycznie podchodzę do tego typu supli bo jest ich mnóstwo ale STANOFUSION z czystym sumieniem mogę polecić.Wiadomo każdy jest inny,ma inny organizm itp.Ale jak na mnie ten suplement działa!!!:)

poprawiles sie ale jak ja mam napisac szczerze i bez zbednego cukru troche bardziej plasko sie zrobilo albo to tylko takie swiatlo i zdjecia

Czesc Quba sledze twoje poczynania i chyle czoła dobra robota:-) jest rozstep jest postep! Walisz do mundurowki dobrze robisz,ja tez teraz walcze o zmiane kategori z dupy na A.Musze pismo do komendanta WKU napisac o prosbe powolania komisji lekarskiej! Fajna forma u Ciebie jak sobie radzisz z posilkami w te upały?