IMO

Jeśli Twoja sraka tak wygląda to IMO skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą %-)

ja tam wegle 700-800 2-3 dni a reszta nisko a fat wyrzej i pozniej znowu tak samo, fajnie u mnei dziala z reszta w profilu wrzucilem brzuch w ciagu dnia bez pompki jedynie po sraniu i jest ok jak na mase imo %-)

bjj jest imo najbardziej wymagajace, mowie tu o technicznych sparingach gdzie wszystko sie dzieje powoli bez spiny https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=19DQqc2TPlU

Ja mam problem od czasu dojrzewania, czyli co najmniej przez połowę życia już :-) Różni dermatolodzy nie pomogli, więc przestałam do nich chodzić i pogodziłam się z syfami. Poza tym mam na całej twarzy zaskórniki, czarne albo białe. Jeśli Obliques może to przeczyta (sorry za spam u Ciebie, ale do mnie Obliques chyba nie zagląda), to chciałabym [...]

tylko jeden trening w tygodniu to chyba tylko cos jak fbw zeby cale cialo przeciwiczyc, choc imo malo jeden dzien, no ale to juz zalezne od Twoich priorytetów, w/w bcaa beda jak najbardziej ok, bialko sfd jezeli Ci pasuje pod wzg smaku, nie masz problemów zoladkowych itd to tez bedzie ok, jezeli byłes zdowolony z w/w spalaczy spokojnie mozesz [...]

z białek obojętnie, chociaż ja bym brał treca (ekonomiczniejszy jednak a nie jest "słabszy") z witamin IMO multiple jest optymalne :-)

Najlepsze imo będzie mięso lub świeża ryba i ryż brązowy/makaron razowy/kasza.

Lista imo ok. p.s. martwi mnie trochę brak większej ilości opinii w sklepie, przy suplach z beta alaniną... słusznie ? Nie,firmy sprawdzone.Tu może będzie więcej opinii http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy__OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

I jakie wartości wychodzą Ci po podliczeniu? Mało warzyw w tej diecie,brakuje magnezu np.z niskoprzetworzonych produktów zbożowych czy migdałów,pestek dyni,orzechów Margaryna i słonecznik nie zawierają pożądanych źródeł tłuszczów-o tłuszczach [...]

Mam pytanie dotyczące tego czy fat schodzi równomiernie z całego ciała,bez względu na wykonywane ćwiczenie? Tak Czy przed treningiem w sobotę warto dodać bieganie np.5km Jeśli pytasz o dodanie bieganie przed treningiem siłowym to imo nie-lepiej daj je w DNT lub po treningu-jeśli będziesz miał jeszcze siły

tzn jak Cie podlewało to nie licz, że teraz nagle będziesz na takich kcal ciął, imo 2500 spokojnie Ci wystarczy, proch traktuj jako koniecznośc od czasu do czasu nie jako stały element diety.

-jakie masz zapotrzebowanie i orientacyjny poziom zatłuszczenia? -Próbowałeś redukować na diecie zbilansowanej czy od razu chcesz przechodzić na low carb?-ten temat może Cię zainteresować: http://potreningu.pl/artykuly/1724/odchudzanie-na-weglowodanach-czy-to-w-ogole-mozliwe- -Dobrze by było,gdybyś mógł dodać do diety świeżą,tłustą rybę [...]

Prawda imo jest po środku: Myślę, że transwestyci nie powinni mieć prawa walczyć, bo to nie jest taka pierdoła czy ktoś jest gejem czy lesbijką tylko zasadnicza różnica, która ma istotny wpływ na przebieg walki i dobrze Mitrione powiedział: Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-04-09 23:57:42 Wchodząc w kwestie techniczne Steven, transwestyta a [...]

Dobrze wiesz gdzie leży problem , diete możesz ogarnąć niekoniecznie wielkim kosztem. A mutant imo po ostatniej aferze bym nie brał

Imo Danka trochę na siłę robi z UFC poprawnie polityczną korporację%-) Ale chvj tam, Mittrione powinien wiedzieć że za takie rzeczy w Ameryce się beka. Wyobraźcie sobie coby było gdyby JKM był fighterem w UFC- całe życie w zawiasach%-)

Zawiodlem sie na Joshu, bo chcialem, zeby final byl on vs Hall. Ale Kelvin rzeczywiscie zawziety koles. Tak jak Sonnen mowil Kelvin nie jest wysmienity w zadnej plaszczyznie, ale jest za to bardzo efektywny. W walce finalowej mysle, ze wygra Hall, ale jego pieta achillesowa moga byc zapasy Kelvina, wiec do konca mlodego nie skreslam. Szykuje sie [...]

połaczyć mozesz, osobiscie cell masa nie brałem ale patrzac na sklad nie kupił bym tego, szkoda kasy imo , nic ciekawego tam nie ma a kosztuje jakby jakies cuda byly ;-)

ale głupoty wypisujesz ;-) najpierw ze diety nie bedziesz stosował bo nie masz czasu i kasy (ale jednak jesz wiec bez sensu taki argument, imo po prostu zle pojmujesz slowo "dieta" , poczytaj na forum a znajdziesz rozwiazanie swojego problemu) a za chwile ze jestes w mega desperacji, wiec albo bierzesz sie za to jak trzeba albo nic z tego nie [...]

imo 5 tyg z takim dawkowaniem to mało, kreta dobrze sie nie rozkreci a juz skonczysz cykl, nie masz sie co bac, to tylko suplement, nic Ci nie bedzie ;-) jezeli chcesz tak dawkowac to spokojnie mozesz pociagnac pare tyg dluzej dla optymalnego efektu

cios wychodzi z całego ciała, nóg, skrętu bioder i wreszcie ramie. imo machanie rozpiętek czy na atlasie jakiś to strata czasu, siły ciosu to wg mnie nie zwiększy.