IHS

ale o czym tu dyskutować MMA to sport bardzo nieprzewidywalny , a nie rozważanie jak to mogło się stać , trafił go i padł \-) Codo nowego H-K też bardzo mnie ciekawi i złapałem smak na ten produkt , ale gdzieś w maju wrócę do jakiej takiej formy i pewnie się uzbroję w kilka produktów IHS .

skeba jak tam mój zestawik ;-) Jaki zestawik? Ja dzisiaj chory i nie łapie miałeś wrzuciś u siebie z ihs co wystawiłem

mam na sprzedaż z ihs i universal z koszulkami animal jak ktoś chce zobaczyc na pw moge linki wysłać

- IHS Show Time UPDATE 2.0 - 2 porcje 10g. - pompa 2/10 - pobudzenie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia: Przy 10g pobudzenie już jest konkretne, nie ma żadnej ćpalni ale jest świetnie. Pompy nie odczuwałem zwiększonej. Smak przy 10g jest dobry teraz znacznie przypomina starą wersje. Smak niby gruszka może troszkę cytryny, [...]

IHS Double Impact - 2 porcje 10g - pompa 10/10 - pobudzenie - - smak 7/10 - rozpuszczalność 10/10 Trening Plecy + tył barków. Z uwagi na jakiś ból dolnych lędźwi odpuściłem dzisiaj MC na dużym ciężarze i katowałem po 20 powtórzen na 60/70/80kg i pompka na prostownikach przednia. W ogóle było super, b.dobra pompa na całych plecach, dawno tak [...]

tylko bialko. musze domówić bo mi sie konczy. przy okazji wezme Iron Pomp z IHS i chyba cm3 zobacze jeszcze

[...] ;-) Wojtek bo jesteś jeszcze młody i życia nie znasz %-) Otwórz jakiś lepiej wesoły spam z wesołą ekipą która więcej pogada oprócz " dziś dobry trening był " %-)|-) Bo ja w postaci " prawie " starego użytkownika IHS nie mam z kim prowadzić poważnych merytorycznych dyskusji o niczym \-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-06-13 13:53:44

[...] nie znasz %-) Otwórz jakiś lepiej wesoły spam z wesołą ekipą która więcej pogada oprócz " dziś dobry trening był " %-)|-) Bo ja w postaci " prawie " starego użytkownika IHS nie mam z kim prowadzić poważnych merytorycznych dyskusji o niczym \-) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-06-13 13:53:44 Przygadał kocioł garnkowi };-) Nie masz z [...]

Świetnie poszło-już mam komplet zamówień-wysyłam do IHS :) /SFD/2018/2/5/5147669553b84e66b7eaca61b623b523.jpg

Do mnie tez dotarła Dziękuje jeszcze raz naszemu Sponsorowi IHS 8-)%-) /SFD/2021/4/12/89b67c160ab44c4598199aa2999d9076.jpg

A to mój zestaw pod zawody :-) dziękuję sponsorowi IHS suplementy będą solidnie wykorzystane do budowy formy na zawody, które mają odbyć się za miesiąc, więc czasu mało ostra harówka się zaczyna :-) cel to 1 miejsce :-) /SFD/2021/4/12/eff7bda8099642e88f7fb9b9f89f8353.jpg

Paczka dotarła jeszcze raz dziękuję serdecznie sfd i sponsorowi ihs

Ojan niech inni też się nacieszą IHS :-) Jak będzie chodziło o wykonanie samych ćwiczeń to chętnie skorzystam z zaproszenia ;-DW module majowym są tylko ćwiczenia bez dodatkowych pomiarów i zdjęć :-)

matys149 jak trudno nabierasz masy możesz przestać biegać, czy dorzucić IHS AD trudno powiedzieć, nie wiemy czy jakiś cykl kreatynowy robisz czy inne suple stosujesz. Zawsze można spróbować i się przekonasz. żadnych supli nie stosuję, tylko samą dietę. wczesniej cwiczylem 3 miesiace FBW bez diety i były przyrosty, pozniej miesiac Split na diecie [...]

Zajrzyj do swego tematu w IHS i mi odpowiedz%-)

[...] gdyż wstaję na 4 do pracy do 8:20-9 następnie przed treningiem musze się pobudzić, mam nadziej że spełni swoje zadanie jutro pierwsze tapsy polecą, oraz wypiję carbo przed jutro siła. Wcześniejsze moje przedtreningówki to 2 puchy MP Assault, 1x IHS Iron Kick, polecam MP ASSAULT pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47c408d0184749b38257fa1af7c78d9d.jpg

[...] kanapka z chlebem szynką i sporą ilością czosnku http://images41.fotosik.pl/1789/c2bf9cef94eefe5cgen.jpg rano: -2tabs witaminy i minerały -5g kreatyny przed treningiem: -23g IHS HIGH KICK -8g bcaa -ibuprom zatoki w czasie treningu: -bcaa z 8g po treningu: -bcaa z 4g -5g kreatyny -5g beta alaniny w domu: -30g odżywki białkowej na noc: -2tabs zma [...]

[...] DNT http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Od 2:30 na nogach i pół dnia w trasie. Anchy };-) (z uporem maniaka mylą mi się litery w Twoim nicku to pewnie z zazdrości |-) ) IHS TECHNOLOGY nie-dziękuję :-) Odczucia będę opisywała, daj mi się trochę rozkręcić ;-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-09-14 13:34:22

[...] który przechodzi już moje oczekiwania - może to dzięki Mistrzowi i Jego motywacji mentalnej :-D Uginanie sztangielkami w siadzie 7 x 22kg Uginanie łamaną stojąc 10 x 43kg Uginanie kratownicą nachwyt 8 x 38kg Uginanie jednorącz wyciąg dolny 3 x 10 x 7,5kg https://youtu.be/i3t_tF48wMU Łapa pęka. Po treningu dołożyłem do suplementacji IHS Recover.

[...] trzymać. Suple mam już na najbliższe pół roku więc więcej mi nie potrzeba a chęci do treningu to nigdzie się nie dostanie jak się samemu nie ruszę. Choć nie powiem suple IHS czasami działają cuda i są kuszące ale może są też inni chętni. A propo chętnych. Już jest wystarczająca ilość "zgłoszeń" do testu. Na cztery miejsca jedno może trafić do [...]