SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Hubert81

Czy chodziło Ci o: "hubert"?

  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    Od tamtej foty już ponad 3 kg więcej mnie. Robisz zdjęcia w duuuużym formacie??? %-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te młode roczniki jakieś mało odporne. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-06-20 11:48:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 11:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja se ją nieco obejrzałem na żywo więc potwierdzam że fajna dupa. Tylko pyerdoli głupoty %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-04 15:14:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na tym CC zacząłem odczuwać GŁÓD Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-04 22:26:58

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 22:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazywajmy rzeczy po imieniu: to idiotyczny pomysł. No cóż, muszę przyznać Ci rację %-) ale za to nowa pakernia obczajona %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 22:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, możesz być moja. Jakoś wykarmię %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-06 22:42:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 jaj w jednym :-D Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-07 18:38:33

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 18:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maja ale dziś to możesz być nieco podlana po objadaniu się. Zresztą każda z Was twierdzi ze różnicy nie widać a okazuje się zupełnie co innego. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-09 11:46:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tralala Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-09 18:55:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • np jutro i w piatek Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-09 19:06:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-09 19:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idę spać, branoc ;-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-10 00:52:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 00:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstków nachwyt 3 x 15 b/ uginanie nadgarstków podchwyt 3 x 15 pt barki tric push press/military press 5 x 6-8 podciąganie sztangielek (nie sztangi!) do brody 4 x 8-10 unoszenie bokiem 3 x 10-12 unoszenie w opadzie 3 x 10-12 wąski wycisk na ławce poziomej 4 x 8 francuz sztanga leżąc 3 x 10 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-01 23:22:16

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17073 Data: 2010-03-01 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    heh tylko ze aktualnie kuraki sie buntuja i nie znosza tak duza haha hmm chcialem zakuoic tunczyka ale widze ze nie ma sensu Hubert81 czemu zmieniles kolejnosc partii??? czytalem ze najleopiej od najwiekszych do najmniejszcyh Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2010-03-02 12:49:34 Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2010-03-02 12:53:51

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17073 Data: 2010-03-02 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert81 w moich oczach ten FBW by nie przeszedl za duzo zabawy za malo konkretow zrobil bym go duuuzo krotszy a na samych wielostawach jak narazie pamietaj ze on dopiero zaczyna i nie potrzebuje atakowac miesnia z kazdej strony i wystarczy w zupelnosci jak np na nogi zosatwi sam przysiad (z jedna odmiana w dzien MC)

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17073 Data: 2010-03-02 19:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl - CZERWONI - temat organizacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonuje przy maszynie tylko ? jak tak to odpada bo nie mam takiej możliwości :( Tak, na wyciągu. Gdyby każdy z Was określił dokładnie jakie ma zaplecze sprzętowe byłoby dużo łatwiej. Możesz dodać do unoszenia nóg coś na skośne brzucha, np. russian twist albo po prostu skłony z obciążeniem. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-02 20:53:27

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 17073 Data: 2010-03-02 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Wymówka zawsze się znajdzie No i co? Gdzie wszyscy poszli?? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-04-27 22:40:58

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 22:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magda sogacz tu już nie wejdzie... do następnego matrixa Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-06-26 22:31:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 22:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łee no hamerykańskie to ja tez uwielbiam np Mercury '50 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-06-26 23:40:29

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 23:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Wyszło mi 5427 kcal. Ale to dlatego że rano czeko z orzechami poszła A tak serio wcale mi nie do śmiechu. Pajac mnie wyhuyał na kasę - nie płaci mimo że zlecenie wykonane i powoli kończy mi się waluta Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-06-27 20:35:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 20:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no luz, przecież się nie sfoszę z byle powodu w ogóle się nie foszę A biedna Aga nie zaśnie, tak się na śledzia napaliła To miało być normalną czcionka ale napisało małą Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-06-27 23:44:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 23:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)