SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

GOFRY PRZEPIS

  • jako, że przekopywanie się przez przepisy ladies w poszukiwaniu czegoś co bym zjadła, po raz któryś mnie z lekka zirytowało, to wreszcie zrobiłam na swoje potrzeby spis treści ;-) który pewnie można umieścić w lepszym miejscu - ale wrzucam tutaj. przy okazji - spis można uzupełniać na bieżąco. jeżeli ktoś dodaje przepis, to może napisać pod nim [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaką masz gofrownicę bo szukam dobrej moja to gów... ;d nie wychodzą gofry przykleja się wszystko Akurat o to samo pytał się Snes u nas na facebooku , Renia mu odpisała: "To jest nasz, ja kupiłam go kiedyś z rodzicami głównie do tostów, już po paru użyciach miał poździeraną powłokę teflonową na tych płytkach do tostów. Ostatnio z (miesiąc temu) [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paula, tak krótko - zamiast smażyć placki na patelni wrzucasz po prostu do gofrownicy (tostera - aczkolwiek nie wiem jak tu wyjdzie). Wygoogluj gofry ziemniaczane, jest sporo wersji, ja wybrałam tę najprostszą - ziemniaki, jajo i mąka owsiana. Dodałam też trochę oleju. Wcześniej nie wpadłyby mi nawet do głowy takie gofry obiadowe. W sumie fajnie [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 12:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli to te gofry, co kiedys na nie przepis wrzucales to konkretne

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17701 Data: 2007-11-02 21:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj: 1.rdl z hatlami 8x20/8x20/8x20/8x20 8x17,5/8x20/8x20/8x20 8x17,5/8x17,5/8x20/8x20 10x17,5/8x20/8x20/8x20 10x17,5/8x17,5/8x20/8x20 10x17,5/8x20/8x20/8x20 10x17,5/8x17,5/8x20/8x20 10x15/10x15/8x17,5/8x17,5 10x12,5/10x12,5/10x15/10x15 10x12,5/10x12,5/10x12,5/10x15 10x10/10x10/10x12,5/10x12,5 2. Wiosłowanie sztangielką [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 11:48:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lusse, to sa gofry z kaszy jaglanej. Na weekendzie podam przepis w dziale kuchnia A co do kielbasy, to ja, jesli jestem w Polsce, to kupuje tylko wedliny od ZPM Kuś I serdecznie ci je polecam (coz za blyskotliwy product placement ) Suuuper:) Bede wdzieczna za przepis. Kaszy jaglanej nie jem w ogole, mialam kilka nieudanych podejsc do niej ;-) [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 07:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na gofry to masz jakiś tajemny specjalny przepis? :-)

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-13 12:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znam jeden bardzo, ale to bardzo prosty przepis na gofry,ale chyba slim nie będziesz z niego zadowolony... Przepis wygląda tak: Ubieram się,schodzę na dół,idę jakieś 200m i dochodzę do malutkiego centrum handlowego, tam mam lodziarnie/gofry. Zamawiam gofra z bitą śmietaną i bakaliami. Dziękuję,do widzenia :))

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 07:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek wiem, że nie udzielam się w Twoim dzienniku ale wiele tutaj wiedzy i podejścia do życia zaczerpnąłem. W którejś części Twojego dziennika widziałem przepis na gofry z mąki kokosowej mógłbyś zdradzić przepis bo właśnie zamówiłem całe kilo na allegro. Zmieniony przez - lukk9314 w dniu 2016-01-29 16:28:11

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 16:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wojtek wiem, że nie udzielam się w Twoim dzienniku ale wiele tutaj wiedzy i podejścia do życia zaczerpnąłem. W którejś części Twojego dziennika widziałem przepis na gofry z mąki kokosowej mógłbyś zdradzić przepis bo właśnie zamówiłem całe kilo na allegro. Na przyklad: 240 g Jaja kurze całe 15 g Białko, odżywka 10 g Mąka koksowa 5 g Masło [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Minia

    Post
    Ladies SFD

    Dzisiaj miska czysta, ale nie zgodna z planem. Kupilam gofrownice to zrobilam gofry:-D Wrzucam makro i zdjecie (1 porcja) Dodalam szczypte soli. Z podanych skladnikow wyszlo 3,5 porcji. Zmodyfikowalam przepis stad: http://fillthebowl.pl/bezglutenowe-gofry-gryczane-bazylia/ /SFD/2017/9/15/ff83429ab54c445c92dcbd4054e30998.jpg [...]

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-15 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Huuuu Witam wszystkich ponownie! Siedze a wlasciwie leze padniety po treningu juz ponad 1h, po obiadku potreningowym i zdycham normlanie Nie czuje sie najlepiej..Ale tzra dac rade!! hyh.Czuje ogromne cisnienie w bani i zmeczenie jak nigdy. Duster-Az poszedlem sprawdzic.Firma 'opti' moc 700W 230V~ 50Hz. Made in PRC. Stara dosyc gofrownica,o'chyba' [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj przepis na gofry! %-) ps. kojarze, ze przeprowadzasz od czasu do czasu dzienna glodowke. jaki % ze swojej kalorycznosci przyjmujesz w tym dniu i z jakich produktow korzystasz? W dni postu jem warzywa, jeden owoc, ale nie jem miesa. Źródłami białka są ryby, nabiał i jajka. Na gofry wrzuce nowy post ;-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 15:47:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paula, tak wszystko mieliłam jak to na pasztet ;) robiłam z tego przepisu http://gotujmy.pl/pasztet-drobiowy-z-kasza-jaglana,przepisy-kurczak-przepis,230527.html Jest ok, jednak tyłka nie urywa, jadłam lepsze. Z drugiej strony nie przyprawiałam go mocno bo chciałam też go wykorzystać młodemu na kanapki - rośnie mi mały kanapkożerca :-D Asia [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 11:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    16.03.2014 r. DNT Dziś się mierzyłem z rana, pas dalej na poziomie 91 cm. Waga 81,6 kg. Od jutra zwiększam kcal o 100 kcal. W DNT i DT w postaci węgli. Dzisiaj końcowa dieta nie tak jak chciałem, spowodowane było to robieniem placków bananowo - truskawkowych. Nie wiedzieć czemu rozwalały się na patelni, przypalały (a kupiłem niedawno specjalną do [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    18.03.2014 r. DNT Kurde coraz bardziej smakuje mi to jedzonko co robię%-) Dziś zmodyfikowałem przepis na gofry i wyszły genialne. Dawno nie jadłem tak dobrych. Danie miało lekko ponad 1000 kcal, a zjadłem chyba w 5 minut. Chyba codziennie będę robił gofry ;) Wieczorem omlecik też wyszedł świetny , jedynie pomidory sprawiły, że trochę długo się [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak piszesz o gofrach z migdałów, to aż cieknie ślina, jak ty je robisz, dasz przepis w dziale?? jak czasu wolnego mi kiedyś przybędzie, to wrzucę a póki co, to w skrócie: 2 jajka 2 łyżki mielonych migdałów (a dokładnie to tyle, by zagęścić jajka do konsystencji gęstej śmietany) 1/4 łyżeczki proszku do pieczecznia 1 łyżka oliwy (lub można nie [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 17:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, testujcie i koniecznie się pochwalcie, jak odkryjecie jakąś wartą uwagi maź :-)) Jakbym po masażach widziała jakąś poprawę to też zamelduję. sama mam problem ze skórą nieciekawej jakości To powiem Ci, że na zdjęciach nic nie widać :-D może powinnam zacząć Powinnaś. Planujesz sporą redukcję, to lepiej zawczasu wspomóc skórę. Nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 20:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to poszalałeś z tym dystansem 88-O A gofry bym zjadła, choć nie wiem czy aż tyle ;-) Gofry zdecydowanie musza czesciej u mnie wpadac :) moje sa dosyc lekkie, robie wg tego przepisu: https://www.mojewypieki.com/przepis/gofry-wg-michela-roux Jak chce tluszcz przyciac to bez masla robie, ogolnie polecam ten blog do slodkosci ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 10:38:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uzupełniam garderobę, jak schudnę jeszcze z 5 kilo, to sobie kupię taką koszulkę na siłownię należny się nowa garderoba jak psu miska i buda filonka dziękuję za przepis polecam się a gofry śliczne Ci wyszły ja naprawdę mało kombinuję, z barku czasu wszystko w locie, szybko, prosto robię, no ale cieszy mnie, że skorzystałaś z mojej propozycji [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 13:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)