[...] typu „gainer" np: Mass XXL lub Magnum 5000 Preparatami białkowymi: Perfect Whey Protein lub 3D Protein oraz Aminokwasami: Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force, Glutamine T6 czy Amino Whey System Kto powinien stosować Nitrobolon? Każdy potrzebuje NO, ponieważ wykorzystywany jest on w szeregu procesów życiowych pomagających [...]
[...] typu „gainer" np: Mass XXL lub Magnum 5000 Preparatami białkowymi: Perfect Whey Protein lub 3D Protein oraz Aminokwasami: Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force, Glutamine T6 czy Amino Whey System Kto powinien stosować Nitrobolon? Każdy potrzebuje NO, ponieważ wykorzystywany jest on w szeregu procesów życiowych pomagających [...]
[...] typu „gainer" np: Mass XXL lub Magnum 5000 Preparatami białkowymi: Perfect Whey Protein lub 3D Protein oraz Aminokwasami: Anabolic BCAA System lub BCAA G-Force, Glutamine T6 czy Amino Whey System Kto powinien stosować Nitrobolon? Każdy potrzebuje NO, ponieważ wykorzystywany jest on w szeregu procesów życiowych pomagających [...]
[...] truskawka otwarte zostało 1400g cena 100zł - Isolate 600g tropikal otwarte zostało 350g cena 35zł - Casein 100 banan-truskawka 600g otwarte zostało 400g cena 40zł - BCAA G Force 360kaps nowe cena 90zł - BCAA G Force 90kaps otwarte zostało 97 + 7 z innego opak.cena 30zł - Max Carb 3kg brzoskiwnia nowe cena 50zł - Max Carb 1kg słodki pomarańcz [...]
[...] Omega-3 4x60 kaps - TREC Multipack 36 120 tab. - Olimp Vita-min Sport 2x60 kaps - Olimp Cynk 7x30 kaps - Koenzyn Q10 2x30 kaps - Olimp ChelaMag B6 60 kaps - TREC Dibencozide Force 100kaps Dodam jeszcze kilka informacji o mnie, że przez cały grudzień miałem okres roztrenowania no i odstęp od diety natomiast od początku roku sumiennie chodzę [...]
Płeć : Chłop Wiek : Prawie 17 lat Waga : Około 72-74 kg Wzrost :180 Cel treningowy : Siła i masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : Wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : (siłka w piwnicy) Dieta : Brak.Wpierdzielam jak na najwięcej Przeciwskazania medyczne : Nie wiem ,nie byłem u [...]
Czesc. Postanowilem zapoczatkowac ten temat poniewaz zauwazylem pewne niepokajace oznaki na forum. Otoz ktos cos sobie wymysli, nawet nie testujac tego, nie mowiac juz o podkladzie naukowym bo u nas takowego nie ma i wszyscy zaczynaja powtarzac i radzic innym. Najpierw krolowaly plany przeladowane cwiczeniami i objetoscia nie wiadomo skad i [...]
Czas się przedstawić , wielu z nas mnie znają pod nickiem Przesta.Tak na prawdę nazywam się Damian Pesta , mieszkam w Galway w Irlandii i pochodzę ze Szczecina. Przygodę z kulturystyką zacząłem z nacisku rodziców gdyż nie miałem co robić z życiem więc zacząłem chodzić na siłownie i po chwili mnie to bardzo wkręciło. Ćwiczę od 2 lat , mniej więcej [...]
Witam serdecznie w tym temacie chodzi o mojego brata wiec potrzebna bd ankieta hehe ;) PYTANIE: Więc tak chce on sobie cykl zrobić w sierpniu na PH i poprosił mnie abym mu wrzucił na forum co i jak i bardzo wdzięczny bd za odpowiedzi.Ps. 1 cykl na ph (również nigdy nie brał saa ) Na Cykl przewidział : -M drol 90 caps -z 8kg dobrego białka -12 [...]
[...] brał z fazą ' nasycenia ' tj. przez 5 dni porcja 15g CM3 a przez nastepne dni 10g. Z góry dziękuję jeśli ktoś mi doradzi ;) w razie niejasności proszę pytać. Dibencozide Force : 2 kapsułki dziennie ( 1 do sniadanie , druga po treningu) BCAA - 4/6 dziennie .. tj 2/3 przed i po treningu HMB - 3 dziennie ( na czczo , po treningu , przed snem [...]
Witam, Moje pierwsze spotkanie z SSA, winko oral 10mg/tab, 100 tabletek. Cel: siłe/definicja Dawkowanie: tydzień 2x tabs, kolejne 4 tygodnie 3x tabs, zejście do 2 tabs dziennie do skończenia (w sumie 5.5 tygodnia) Odblok: Clomid 2 dni po 2 tabsy 50 mg, kolejne 5 dni po tabsie Odżywki: syntrax matrix 2x dziennie w nietreningowe, raz w treningowe [...]
[...] + 100ml sok Posiłek 5 Chleb słonecznikowy 50g + twaróg 100g + 100ml sok Wartość 3710 kcal 130 g białka 160 g tłuszczy 428 g węglowodanów Moja obecna waga to 75 kg Suplementy S.A.W. (400g) Vitargo electro (1050g) CM3 1250 (360 kap.) Multi Pack (60 tab.) BCAA G-Force (600g) Whey 100 (900g) Zmieniony przez - gregorkrk w dniu 2012-01-11 20:09:53
witam długo zwlekałem z tą chwilą ale chyba już czas. w pażdzierniku planuje pierwszy cykl. znaczy zjałem kiedyś 100 metki , oczywiście bez odbloku , osłonek itp. . byłem głupi i żałuje. info wiek 20 lat (i pół =( ) staż juz ponad 4 lata ( ale długo naprawde bez sensu, ostatni rok o wiele lepiej , od kiedy "odkryłem" sfd ) wzrost 183 waga ~85 bf [...]
mega h 4 tygodnie x-tren 4 tygodnie 4 tydzien m h i 1 tydzien x tren sie pokrywaja dawkowanie: mega h 1 tydzien 1 tabl po sniadaniu 2,3,4 tydzien 2 talbetki , 1 po sniadaniu, 1 po kolacji x tren 1,2,3 tydzien 3 tabletki 1 po sniadaniu, 1 po obiedzie, 3 po kolacji 4 tydzien 2 tabletki, 1 po sniadaniu, 1 po kolacji po 4 tygodniu x trena - mx [...]
[...] Zażywane suplementy : Trec Clenburexin (2 kapsułki na 15-30min przed treningiem, w inne dni 1 kapsułka przed śniadaniem, zażywam to jak na razie od tygodnia), Trec BCAA G-Force 1150 (5 kapsułek na 15-30min przed treningiem, 4 zaraz po, w inne dni 3 kapsułki przed śniadaniem, zażywam to jak na razie od tygodnia), Doppelherz aktiv na skurcze [...]
MaX CARB+BCCa G-force , Gain Bolic 6000+BCCA G-Force. Gain Bolic 6000 + Dextrose Powder, NITRO BOLON2 z czym połączyć proszę o porady. co myślcie o cell pump z jakimi odżywkam łączyć??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dokupic na drugi cykl trzeba będzie. 1. Olimp Carbonox 1kg 2.PVL Krea-Bolic 270kaps 3. AMINOSTAR BCAA 420 kaps 4.Olimp Vita Min 60kap Multiple Sport 5.TREC Dibencozide Force 100kaps Witamina B12 6. Scitec Nutrition NR PEAK 7. HEMO NO wspomagacze tlenku azotu 8. OPTIMUM HEALTH Ultimate Gainer 3600 g 9.2x po 2kg EasyGainMass + 1x 1kg firmy [...]