SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl ph

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2327

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2166
mega h 4 tygodnie
x-tren 4 tygodnie
4 tydzien m h i 1 tydzien x tren sie pokrywaja
dawkowanie:
mega h
1 tydzien 1 tabl po sniadaniu
2,3,4 tydzien 2 talbetki , 1 po sniadaniu, 1 po kolacji
x tren
1,2,3 tydzien 3 tabletki 1 po sniadaniu, 1 po obiedzie, 3 po kolacji
4 tydzien 2 tabletki, 1 po sniadaniu, 1 po kolacji
po 4 tygodniu x trena - mx force 3 razy dziennie
2,5 ml po sniadaniu
2,5 po obiedzie
2,5 po kolacji
przez caly cykl sylimarol 1 tabl po sniadaniu

jakies objekcje, rady, poprawki?:)

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 76

Wzrost: 180

Obwód klatki: .

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 83

Obwód uda: .

Obwód łydki: .

Staż na siłowni: 2

Ilość spożywanego białka: 2,8 na kg

Ilość spożywanych węglowodanów: 5,3 na kg

Ilość spożywanych tłuszczów: 0,6 na kg

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: trening na mase, kazda partia osobno

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak

Poziom BF%: .

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudnięcia

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: .

Wyciskanie leżąc (MAX): 110

Martwy ciąg (MAX): 150

Przysiad (MAX): 130
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1245 Napisanych postów 26434 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 298413
"przez caly cykl sylimarol 1 tabl po sniadaniu "

to żadna profilaktyka takie śmieszne ilości
essentiale/esseliv wg dawkowania na ulotce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2166
to tym sie w takim razie zajme, a cykl sam w sobie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 643 Napisanych postów 19374 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 176990
rozpisz to normalnie , a w diecie skoro masz tendencje do chudnięcia to podbij jeszcze tłuszcze do 1g/kg

Aras84 sprawdź pw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2166
1 TYDZIEN
mega h 1 tabl po sniadaniu
2 TYDZIEN
1 tabletka mega h po sniadaniu, 1 tabletka mega h po kolacji
3 TYDZIEN
1 tabletka mega h po sniadaniu, 1 tabletka mega h po kolacji
4 TYDZIEN
1 tabletka mega h po sniadaniu, 1 tabletka mega h po kolacji
1 tabletka x tren po sniadaniu, 1 tabletka x tren po objedzie, 1 tabletka x tren po kolacji
5 TYDZIEN
1 tabletka x tren po sniadaniu, 1 tabletka po objedzie, 1 po kolacji
6 TYDZIEN
1 tabletka x tren po sniadaniu, 1 tabletka po objedzie, 1 po kolacji
7 TYDZIEN
1 tabletka x tren po sniadaniu, 1 tabletka x tren po kolacji
PO CYKLU
mx force 3 razy dziennie, do konca tubki 240 ml (około miesiaca)
2,5 ml po sniadaniu
2,5 po obiedzie
2,5 po kolacji

sylimarol od 1 do 7 tygodnia, dawki dopasuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2166
chyba juz normalnie rozpisane?:) oprocz tych oslonek, ta profilaktyke wedle zalecen zedytuje:P

Zmieniony przez - Gieceu w dniu 2011-04-29 18:25:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49612 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
zaden sylimarol tylko esseliv/essentiale forte 2 kapsy do 1 tabsa ph
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4608
we wtorek zaczalem podobny cykl
mega-h
50/50/50/50/75/75 mg

x-trena
90/90/90/90/120/120/120 mg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2166
co sadzicie o tym odbloku panowie? bdzie odpowiedni?

Zmieniony przez - Gieceu w dniu 2011-04-30 11:10:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 643 Napisanych postów 19374 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 176990
1-6 h-drol lub mega-h 50mg ED rozbite na dwie porcje w odstępie ok. 8 godzin

jesteś młody więc poleć na razie solo h-drol lub mega-h i zobaczysz jak Twój organizm zareaguje, trzymaj dobrze dietę i będzie ok.

jeżeli stwierdzisz że jest słabo to możesz zwiększyć dawkę np.
1-6 h-drol/mega-h ( 1-3 50mg , 4-6 75mg )
kup sobie cycle assist np. z Pxs i zacznij stosować 1-2 tygodnie przed rozpoczęciem cyklu, na odblok do tego wystarczy Ci ten Mx Force albo zakup DAA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2166
pxs czyli PowerxSports? ok moge to ogarnac, co do samego ph to nie bde tu kombinowal bo to o czym pisalem juz kupilem. czyli mega - h, x - tren, mh force sa juz w szafce.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

malo dojrzaly wyglad a testosteron

Następny temat

Pomoc w podjęciu decyzji

nutlove nowy