[...] treningiem: Hi Tec Arginine 3g Hi Tec Beta Alanine 3g Cytrulina 3g W czasie treningu: BCAA Powder 10g Po treningu: Hi Tec Arginine 3g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Omega Extreme x2 Wit C 2000mg Hi Tec Arginine 3g /SFD/2016/12/22/5f8b44614b384a929a17cbb6e9cd3fb1.jpg /SFD/2016/12/22/ea814de6a268484ebdc665e4a17ffd65.jpg Białko 240g Tłuszcze 70g [...]
[...] treningiem: Hi Tec Arginine 3g Hi Tec Beta Alanine 3g Cytrulina 3g W czasie treningu: BCAA Powder 10g Po treningu: Hi Tec Arginine 3g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Omega Extreme x2 Wit C 2000mg Hi Tec Arginine 3g /SFD/2016/12/28/c3baab7415b142e89539608e4708fd68.jpg /SFD/2016/12/28/5fcd17caa8024b7f939bb884461c7552.jpg Białko 240g Tłuszcze 70g [...]
[...] treningiem: Hi Tec Arginine 3g Hi Tec Beta Alanine 3g Cytrulina 3g W czasie treningu: BCAA Powder 10g Po treningu: Hi Tec Arginine 3g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Omega Extreme x2 Wit C 2000mg Hi Tec Arginine 3g /SFD/2016/12/31/82b86cb8379747088e6040b6a2577c0c.jpg /SFD/2016/12/31/79462772f66d4392b685b040f190f673.jpg Białko 240g Tłuszcze 70g [...]
[...] treningiem: Hi Tec Arginine 3g Hi Tec Beta Alanine 3g Cytrulina 3g W czasie treningu: BCAA Powder 10g Po treningu: Hi Tec Arginine 3g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Omega Extreme x2 Wit C 2000mg Hi Tec Arginine 3g /SFD/2017/1/2/9b8256b4a0b649e0b623e981a095f97f.jpg /SFD/2017/1/2/df01f2a7afe04eda8b7944b8dfbe7054.jpg Białko 240g Tłuszcze 70g [...]
[...] Aminokwasy: SAN BCAA pro SAN NAG SAN V-12 HP 844 Dymatize Liquid amino Magnum DNA Interactice Bcaa Elite 2x leucine 100g MP (myprotein) Spalacze: SAN ALCAR SAN TIGHT Extreme Sida Optimum Health Prozdrowotne SAN ZMA Zdjęcie testowanych produktów. Całość: 90% SAN: Aminokwasy: Spalacze + zestaw ‘nocny’: Omega-3: [...]
[...] jak najnizej z waga) przy niewielkim ubytku miesni. Z efektow jestem zadowolony, szczególnie patrzac przez pryzmat malej ilosci (jedna 90 capsowa puszeczka) Thermo Speed Extreme oraz kreatyny (2-3g dziennie), która to bralem zaraz po miesiecznym cyklu. Z wagi zeszlo ladnych kilka kilogramow, miesni już tak duzo nie polecialo, natomiast sila, [...]
[...] ostatnie 2 dni to było ładowanie wody, dzisaij wyglądam jak silos i 92kg , na treningu szczało ze mnie potem , dosłownie, cała schody zakapane ale też termo wrzuciłem Slim Extreme przed treningiem. Dzisia jjeżeli chodzi o wode to rano kawa ale tam tylko z 100ml wody, do wit c i talbetek 2 łyki małe, do białka 100ml i to wszystko. Jutro powinno [...]
[...] NUTRILITE - Multi Karoten Vitamin-shop - BETA CAROTENE ActivLab - Beta Karoten 15 BCAA MEGA CAPS Weider - ALL FREE FORM BCAA Vitalmax - BCAA Amino caps Aminostar - BCAA Extreme-pure Nature's Best - BCAA'S Pvl - Super BCAA 16 ALA 200 Met - Rx - Hardcore ALA San - Na-R-ala NOW FOODS - Alpha Lipoic Acid AZ Medica - KWAS ALFA-LIPONOWY 17 [...]
13.09.2013 DT piątek SUPLEMENTACJA: kreatyna TCM - 5g przed treningiem, 5g po, 2 tab. spalacz Thermo Speed Extreme - rano na czczo, przed treningiem 30min BCAA Powder - 10g przed treningiem 30min, 10g po treningu Wg. nowego planu ma być jeszcze glutamina przed i po razem z BCAA apteczne ZMA - 4tab ChelaMag 6 + 2 tab Chela Cynk - przed snem (za [...]
[...] czasie treningu: BCAA Powder 10g Po treningu: BCAA Powder 10g Hi Tec Beta Alanine 5g Hi Tec Beta Bolic 5g Cytrulina 3g Hi Tec Arginine 3g Na noc: Vitamin A-Z x2 Hi Tec Omega Extreme x2 Wit C 2000mg Wit D i K2 Hi Tec Beta Alanine 3g Hi Tec Tyrosin x1 Hi Tec Creatine Powder 2g Ashwaganhda x2 [...]
09.07.19 Dzień spędziliśmy w największym aquaparku w Bułgarii- Aqua Paradise w Nessebarze. Lubimy takie rozrywki, poprzednim razem byliśmy w trochę mniejszym aquaparku w Słonecznym Brzegu. Bardzo dobrze się bawiłam, zaliczyłam 5 z 8 atrakcji zakwalifikowanych do kategorii extreme /-)_, aczkolwiek na dwie "najstraszniejsze" bałam się wejść- tylko [...]