[...] trawienie i wchłanianie składników odzywczych (moje problemy jelitowo-zołądkowe) ale walcze cały czas - stąd tez takie ilości suplementów prozdrowotnych (ziół,witamin itd.) Don quixet sorki za moja poprzednia wypowiedx ale wstałem lewa nogą dziś - ale nie chodzi mi tylko o moje testy ale o 90% testów gdzie jedyna gadka ludzi to: "za duzo [...]
Czyli twierdzisz że cierpisz na niekontrolowane popracowe polucje absurdalno-świńskiego humoru, Hard? Przykra sprawa, ale przynajmniej pościeli nie trzeba prać PS "Wujek Wszystko Zje" - leżę na podłodze po zrobieniu dwóch fiflaków i wykręceniu potrójnego salta (powaliło mnie to ) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-22 15:20:03
Vitalmax ma kreatynę w kapsólkach i to mega-kapsółkach. Z tauryny polecam Olimp MC 1500mg - jedna kapsóła do porcji kreatyny. Rośnij. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-10 13:17:54
[...] Jeżeli przez pół roku zdążył nauczyć się techniki, to czemu nie? Przecież nie zahamuje mu to przyrostów w późniejszym czasie, ani go nie zablokuje. Jeżeli chce się pobawić kreatyną, to niech uderza śmiało - tyle jest specyfików na rynku, które kuszą ladnymi opakowaniami, żal nie wypróbować. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-22 14:12:01
[...] diety i rozkład makroskładników, bo to co tu dałeś ocenić i poprawić może tylko wróżka Elwira PS Pierwszy błąd widzę już w śniadaniu, także trochę kiepska tra dieta... PS2 Don Bartosz: masz częściowo rację, ale strasznie chaotycznie to napisałeś. Wnioskuję że opierasz sie na zaleceniach Tyki i qazara, ale nasz autor musi najpierw nauczyć się [...]
[...] przyjął tez masz w dupie? Możesz sobie je mieć gdzie chcesz,ale odkad jesteśmy w nich,musimy pewnych zasad przestrzegać,czy sie to pojedyńczym jednostkom podoba czy nie. Don quixet Nie widzę żadnego powodu, dla którego mielibyśmy traktować humanitarnie osoby łamiące prawo bo takie są obowiazujące przepisy. Samanta_ co do tego "nikt nie [...]
Don quixet zrób test to ja sobie pokrytykuje i pogadamy wtedy........ rk24,soltys88 a co do NOZ'a - pobudza napewno bardziej niz AT - ale dopiero 3 porcje poszły wiec ciezko cos wiecej napisac niz to....... -smak ujdzie (zadna rewelacja) -ponudzenie jest -pompa tez (ale miałem wieksze) ....narazie jest mały powrót - ciezary takie sobie - zobaczymy [...]
Czyli moja diagnoza na temat WODYNA była prawdziwa (psychopatyczny świr, ciskający duzo na klate) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2007-01-09 22:31:00
Don quixet nie wiem ocb ale wiem, że tworzy sie spam więc ograniczmy to... Jak chodzi o stopy już jest w miare ok praktycznie nie boli, nei wiem co bym zrobił gdyby nie Twoje rady, pewnie by mnie ciągle bolało Teraz spróbuje coś się poczuć, postem spisze obciążenie na jutrzejszy trening a wieczorkiem odpręże się przy jakimś filmie bo troche ich [...]
Nie żebym się czepiał, ale masz jakieś dziwne proporcje siły, np. 90 na klate i tylko 30kg hantel na plecy PS I jakim cudem bierzesz więcej na biceps niz na plecy Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-10-21 16:29:06
[...] W kazdym razie 300kg moge najwyzej wziasc w martwym w zakresie od gornej czesci kolana.. 280*3p, 260*10p.. wiec wioslowanie najwyzej 240-260 w najbardziej silowym stylu. Don Quixet: Odyn powiesil sie na Yggdrasilu sam!!! Masz tu troche Vikinowej muzy na odchamienie http://www.youtube.com/watch?v=FBb3s3eBQL4&mode=related&search= [...]
Hard, skoro podpisał roczny kontrakt, to pewnie ćwiczy 7 dni w tygodniu - katuje leszczy w UK i tutaj na forum( instruktor-destruktor) Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2007-02-11 14:53:01
Raczej izometryczne napinanie, tyle ze z obciążeniem PS Wydaje mi się, czy ten kufel jest większy od głowy Harda? Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2007-02-22 13:51:41
PUKI to są stary w komórkach. Jeszcze 2 tygodni na forum nie jesteś a już straszysz banem Masz jakiegoś moderatora w rodzinie? PS chciałem poczekać, naprawdę chciałem, ale ton rozkazu i groźby spowodowały że mnie kvrwica wzięła. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-23 19:46:09
fota z ostatniej serii no to witaj w klubie Don quixet dzieki jakos tak smiesznie wyszla :D Obiecany filmik http://*******/tnfw Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-13 21:09:57
Kamiru: Test potrwa do piątku. Bo już praktycznie skończona 2 puszeczka nitro. Don quixet: Chwała Ci za to . Jak ktoś ma jakiekolwiek pytania związane z nitrobolonem czy jakąkolwiek odżywką użytą w tescie pytajcie. Po to jest ten test. Szkoda zebym pisał sam do siebie. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-02-20 21:48:09