Don quixet

??? Trening siłowy+ trening aerobowy/interwałowy+ DIETA= efekty tzn. na siłkę powinieneś zacząć chodzić od zaraz. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-28 20:28:58

W ogóle to skup sie na sportach ogólnorozwojowych, a nie siłowni - jesteś za młody. Reszta w postach wyżej Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-16 19:53:05

Ta, ale 18cm niższy EDIT: a może 20 Ile on ma wzrostu(Majek)? Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-10-13 16:08:08

Don quixet ales ty dziobak,ale daj se siana z taka gadka,bo niechce mi sie tego nawet czytac.Matury jeszcze nie zdawałem nic mnie nie zabolało i niewiem o co Ci biega z matura nie jarze twoich intencji.Kazdy jest dobry z czego innego intelektualnie w moim wypadku ang i geograf.Mnie to wszystko jedno,ale twoj pierwszy tekst brzmial dziwnie i tyle,a [...]

Nie zgodzę się mass gain waniliowy z zimną wodą - jak kleik ryżowy doprawiony płynem do mycia naczyń zmieszanym z cukrem wanilinowym. Jednym słowem(no...dobra, trzema): lepsze niż Xenna Jest to o tyle dziwne, że z mlekiem dawało się to wypić... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-15 23:14:37

Nie ufam niczemu z MH, odkąd uznali "Wściekłego Psa" za świetne źródło likopenu. Tyle odnośnie tych rewelacji. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-12-22 15:31:39

No to 25cm PS Przerąbane z takim wzrostem.... Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-10-13 17:19:54

Don quixet - robie wszystko nie jakis tam zestaw dyskotekowy nogi dopiero zaczynam i to moj blad sie zgodze... w barach tez mi ladnie idzie bo naprawde bylo duzo gorzej jak zaczynalem na triceps mam malo cwiczen ( brak wyciagu ) mam silke z kumplem jej fotki tez dodam jak bede mial

[...] (co spokojnie udaje mi się nagromadzic) totez nie ma sensu pchac kolejnych dawek protein, bo zaraz zaczna wychodzic mi syfy. sprawdzona dawka bialka jak dla mnie to 2g/kgmc. Don quixet: wcale tych wegli nie jest tak malo. na ostatnim cyklu mono+xp nf przez okragle 42 dni ciaglem na 300 weglach i nie zrobilem ani jednego kg masy(o co mi wlasnie [...]

[...] więc proponuję przyłożyć się do niej Po trzecie radzę uważać ze spalaczami , skoro masz takie problemy. Po czwarte powodzenia życzę EDIT: Polecam: http://www.sfd.pl/temat141676/ http://www.sfd.pl/temat226247/ http://www.sfd.pl/temat270420/ http://www.sfd.pl/temat209117/ smacznego Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-07-14 00:19:26

Dokładnie Don quixet! To każdy głu*pi wie jakie są normy ciśnienia ale oczywiście jeszcze jakiś się znajdzie co to podważy. A jest jak jest ja błędnie nic nie napisałem ale BillyMarks twierdzi że racji nie miałem. Więc może trzeba by zapytać specjalisty skoro to takie skomplikowane i moje zdanie zostaje podważone... A wogóle to temat do [...]

Odnowie temat no ale skoto nie jest zamkniety to pisac moge , ja myslalem nad Weiderem jako uzupenienie diety , Don quixet idz sie lecz 200g gainera dziennie cos ma dac ? nie rozsmieszaj mnie za zasmiecanie i wprowadzanie w blad powinno sie takich jak ty banowac no ale te forum to 70% takich naciagaczy jest kto pozniej by pisal posty admin i [...]

[...] Mówię(piszęprosta, a nie łatwa bądź- w szczególności-przyjemna. Jeżeli nie masz jaj zeby się tego trzymać, to sry, ale nikt nic dla ciebie juz tu nie zrobi... PS Jeżeli myslisz, ze jesteś średnio zaawansowany, to się mylisz. Spróbuj na początku tego treningu:http://www.sfd.pl/temat220449/ Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-10-25 14:48:35

hehe jak na 10 miechów to spoko... pokaż nogi...???:D Don quixet - dokładnie brak najszerszego..

Do Don quixet: "Primo - za ch**a miętkiego nie masz40 cm w kablu - jestem od Ciebie 1cm wyższy, a moja ręka jest znacznie większa, nawet nie napięta. Secundo - śmiesznie mikre kaptury i barki...tfu! Kapturki i bareczki! Tertio- zacznij ćwiczyć nogi, sezonowcu, chyba że lubisz pop***dalać po plaży w długich spodniach....Twoja sylwetka mi nie [...]

Do Don quixet: "Primo - za ch**a miętkiego nie masz40 cm w kablu - jestem od Ciebie 1cm wyższy, a moja ręka jest znacznie większa, nawet nie napięta. Secundo - śmiesznie mikre kaptury i barki...tfu! Kapturki i bareczki! Tertio- zacznij ćwiczyć nogi, sezonowcu, chyba że lubisz pop***dalać po plaży w długich spodniach....Twoja sylwetka mi [...]

[...] jak na sezonowca, ale lepiej zacznij ćwiczyć całe ciało, ponieważ już teraz tracisz proporcje, a to z czasem zacznie wyglądać groteskowo. (Tak wogóle męczy mnie już ten oficjalny styl -podajmy sobie ręce na zgodę o, tak: peace,bro ) EDIT: Czemu robisz takie gejowate pozy na zdjęciach Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-06-22 15:34:21

Don quixet daj se spokój bo tylko Chiny mi sie przypomina jak to wszystko piszesz (jaks rodizna ) aż nie moge uwierzyć że takie os mają na tym forum po 100 sogów za ... pisanie bzdetów

Potrzebujesz pomocy specjalisty i to jak najszybciej. I nie mam tu na myśli dietetyka, tylko psychologa/psychiatrę specjalizującego się w zaburzeniach odżywiania. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2008-07-22 16:33:52

[...] fizycznie. a poza tym to jestem sam ciekawy jak to pojdzie, bo jeszcze nie mialem tak duzo kcal. solaros : no moze tak zdjecia wyszly, albo sie tak uparlem na siebie ;) Don quixet : wcale tak duzo wegli nie ma . Ale dobrze zwrociles uwage! Sam nie napisalem, wiec teraz to dodam, ze jade na silke na rowerze, 20min, spowrotem to samo / badz [...]