DIM

Dla zainteresowanych: o DIM można poczytać tutaj http://www.dimfaq.com/site/articles.htm. Ja już się doszkoliłam :-) MISKA- ok. 1600 kcal, rozkład BTW: ok. 110 g białka, 60 g tłuszczu i 155 g ww /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9da79f8b047641918fea2757764fa477.png SUPLE: Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol [...]

Amerykanin Bode Miller wygrał we francuskiej miejscowości Val d'Isere ostatnią superkombinację w sezonie, zaliczaną do klasyfikacji alpejskiego Pucharu Świata. Kolejne miejsca zajęli Chorwaci Ivica Kostelic i Natko Zrncic-Dim. Miller zdobył Kryształową Kulę w superkombinacji w sezonie 2007/2008. Było to trzydzieste zwycięstwo Amerykanina w [...]

MISKA - 2 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (- 50 g): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3b5ff30f9ec491985b02a811cefecd1.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: papryka, ogórek kiszony,marchewka, warzywa na patelnię m.in. fasolka szparagowa, marchewka, por, groszek zielony NAPOJE: 3 szklanki ziółek na tarczycę, w większej ilości: herbata [...]

[...] w paincie zapisać. Takie proste, a tak trudno do tego dojść. MISKA - 3 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (- 50 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/418d7b6437eb4c4fac67372c72f11fa9.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: dynia, papryka, ogórek kiszony, fasolka szparagowa, kalafior gotowany, pomidor INNE: podgrzybki i prawd***** NAPOJE: [...]

[...] ważone na tej antycznej wadze, bo nie mam innej :-( MISKA- 2 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155g - 50 g= 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c7560a017b6457d93e3b5164ff18587.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA:dynia (wliczona do miski), buraki, papryka, ogórek kiszony,pomidor, marchewka NAPOJE: 3 szklanki ziółek na tarczycę, [...]

[...] tej antycznej, więc na pewno nie jest tak dokładnie. MISKA- 3 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155g- 50g= 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d657d1edb99b4d1ca4513fa714bfafad.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: buraki gotowane, papryka, ogórek kiszony,pomidor, duszone warzywa (mama przyniosła...wypatrzyłam marchewkę, seler, [...]

[...] za ciężko i jakby się zatrzymałam poza wypadami. MISKA- 3 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (150g - 50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6429f716eff44b7b38504fd1f1cf5df.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA:buraki gotowane,ogórek kiszony,pomidor, marchewka NAPOJE: 1 szklanka herbaty Zimowy Sen (herbata czarna o smaku [...]

MISKA- 2 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155g - 50g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b138f3c0ce7040e5b3c85b64a6dec387.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy WARZYWA: buraki gotowane, ogórek kiszony, marchewka NAPOJE: w większej ilości: herbata biała Bai Hayo Yin Zen, herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda, herbata żółta Huang Xiao Tea [...]

[...] Właśnie dostałam @ i stwierdziłam, ze zaryzykuję i nie wezmę narazie przeciwbólowego Nimesilu. Delikatnie czuję brzuch, ale naprawdę delikatnie. Mam nadzieję, że DIM już zaczął działać i jakoś przetrwam bez szkodliwych przeciwbólowych. A jeśli nie to za kilka godzin czeka mnie zwracanie wszystkiego, co dzisiaj zjadłam do wc. Tak mam z [...]

[...] więc trening siłowy będzie zgodnie z planem :-) MISKA - 3 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155g - 50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1da7c0c5e29749f7ad6838ab99da57dc.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy WARZYWA: buraki gotowane, ogórek kiszony, chrzan NAPOJE: w większej ilości: herbata Rooibos Bio, przefiltrowana woda, herbata żółta Huang Xiao [...]

[...] piję. Największą różnicę odczuwam z braku glutenu. MISKA- 2 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155g - 50 = 105g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29a92a1ca66a48b09553700b62a9eda4.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: buraki gotowane, marchewka, ogórek kiszony NAPOJE: w większej ilości: przefiltrowana woda, herbata żółta Huang Xiao [...]

[...] jeszcze na tych angielskich stronach i przetestuję. MISKA- 3 DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155g - 50g = 105g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/738daae4686a497fbb8a3d201a1b31ed.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, papryka INNE: pieczarki NAPOJE: w większej ilości: herbata Yogi Tea Czaj [...]

[...] Mama mi chciała dać sałatkę, ale odmówiłam. Kapusta niezależnie od nazwy to kapusta, chyba, że się mylę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6cf3715ddc2c4c58965b42e0968cc8b8.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony NAPOJE: w większej ilości: przefiltrowana woda,herbata żółta Huang Xiao Tea, herbata biała Bai Hao Yin Zen [...]

[...] i rybach kakao to moje ulubione jedzonko. MISKA- 1-SZY DZIEŃ NA NISKICH WĘGLACH (155 g- 50 g = 105 g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d8a32882af0401981b6527ee5666e05.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka) WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony, bakłażan (mam cichą nadzieję, że się nie liczy...niby nie było go na [...]

[...] za ciekawie). A jak popiję w takiej sytuacji to bardzo boleśnie przesuwa się przez gardło. Dziwna sprawa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e2ddabdca2440109cb7e842c3d48476.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), wapń, magnez, cynk, wit B6 WARZYWA POZA MISKĄ: ogórek kiszony,papryka, por, warzywa na patelnię na wagę z [...]

[...] ilewazy.pl znalazłam, że średni filet waży ok. 100 g majonez, wzięłam pierwszy lepszy z potreningu.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e0f816967b3413da9669b60b6649ff2.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (1 kapsulka, 100 mg), magnez z wapniem (a przy okazji: cynk, wit B6), [...]

[...] nawet mojemu mężowi, ,który nie lubi jak ryba smakuje rybą. Łosoś normalnie przygotowany mu nie smakował. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f92449c55ba543bf88edb44a0dd5a2e4.png SUPLE: DIM (1 kapsułka), Omega-3 (1 kapsułka), olej kokosowy (1 łyżka), Psyllium Husk (2 lyzeczki), Resveratrol (1 kapsulka, 100 mg), magnez z wapniem (a przy okazji: cynk, wit B6), [...]

dokładnie bo ty sie ciagle na suple patrzysz, one maja wspomóc proces regeneracji, ale przeciez nie mozesz ciagle brac DIM, dal organizmowi podziałać samemu. To samo wszelkei zioła co za duzo to nei zdrowo, zioła itd nei sa do stałego uzywania

taka do gotowania z kranu nie musisz filtrowac tak duze ilosci nabialu tez nie sprzyjaja mozesz sie zaopatrzyc w DIM, znajdziesz na stronach zachodnich, nie wiem czy na alegro w Polsce tz, ale przyda ci sie bo nie mozesz uzo krzyowych wazyw jesc sztange tzymasz na plecach zrobisz wszytsko by minelo to jeszcze mozna pomoc dodatkowo, jest duze [...]

[...] i znowu 3 dni z odjętymi 50 g ww, czyli wyjdzie w sumie 6 dni na niższych ww i 1 na normalnych. MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dcd074cf9aec45beadc6447ae0eea5ab.png SUPLE: DIM, Omega-3, olej kokosowy, ziółka na tarczycę WARZYWA: papryka, ogórek kiszony, warzywa na patelnię m.in. marchewka, fasolka szparagowa, por, pietruszka INNE: grzyby [...]