DIM

Oj Zwierzu - nieładnie tak Luckowi grozić! Artykuł 191 $1 się kłania Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] CYKLE MASA/RZEŹBA, ALE TROCHĘ PRZESADZIŁAM, WIĘĆ TRZEBA BYŁO SOBIE ODPUŚCIĆ (KONTUZJA, ZA MAŁE CIUCHY W BARKACH A ZA DUŻE W PASIE, DZIWNE SPOJRZENIA LUDZI ITP). i WŁŚNIE GDZIEŚ OD POŁOWY MARCA/POCZĄTKU KWIETNIA ZACZYNAŁO SIĘ RZEŹBIENIE. Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] spać tradycyjnie ok. 1.00. Ale kiedy ostatnio znalazłam jedną zapodzianą kapsę i wzięłam o 17.00 to... do 4.00 biegałąm po mieszkaniu i nie wiedziałam co ze sobą zrobić ! Tak a propos - ktoś udaje się w marcu na debiuty do Bydgoszczy? Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Wczorajsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_04_26.png picie: dużo wody, kawax2 suple: DIM, 3xwit B complex Donoszę, że już wczoraj na wieczór mnie nuki i dvpa bolały, a dziś nie mogłam się z łóżka podnieść \-) Pomiary poranne -> są spadki 8-): miejsce 20.04.2013 -> 27.04.2013 biust 82cm -> 81cm [...]

[...] i dzisiejsza: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_04_30.png picie: woda (dużo), kawa suple: DIM, 3x wit b complex + klindamycyna,nystatyna,linex forte Byłam dziś na kontroli, jest dobrze, powinna się sprawa już zakończyć. Standardowo mam dokończyć antybiotyk, [...]

Dzisiejsza micha:https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_10.png picie: woda, kawa suple: DIM, tran, minerały koloidalne - witaminy od neurologa na regenerację nerwu Neurovit 3x1 Aha, odwołuję, że mnie nie boli dvpa. Boli, plecy też czuję, w ogóle cała jestem obolała \-) Zgłębiam na forach temat mostka w wyciskaniu na ławce żeby [...]

[...] :-> Miska dzisiejsza: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_11.png + 1 cieniutki i malutki plasterek sera żółtego z surowego mleka suple: Neurovit, tran, DIM, minerały koloidalne picie: woda, kawa Dopadłam ser żółty z surowego mleka, cena przewraca, ale pozwoliłam sobie na zakup 5 plasterków w ramach testów - ten ser to [...]

Micha z dzisiaj: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_16.png picie: 3l wody, kawa suple: DIM, Neurovit, tran, minerały koloidalne Plecy mnie napyerdalają jak złoto, nawet pospamować nie mogę bo muszę przyjmować pozycję trumienną. Jeszcze dziś w robocie stresik mi kark spiął zdrowo - porobiłam trochę ćwiczeń izometrycznych na [...]

[...] https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_06_02.png picie: woda, kawa, ziółka - teraz wg wskazówek robię 2 tyg off od nich suple: DIM, neurovit, minerały koloidalne, tran Wczoraj bardzo mało piłam, dziś już trzymałam dyscyplinę z tym i lepiej wyszło. W ogóle dziś odczułam ewidentnie (po ubraniu) różnicę [...]

[...] więc tak na oko wpisałam, ale coś mi się wydaje, że tych ziemniaków było znacznie mniej. Do tego były 2 lampki czerwonego półwytrawnego z Chile %-) Picie: woda, kawa Suple: DIM, Neurovit Raport z treningu: 1a. RDL 7x4/2/max 4x50kg/4x60kg/4x70kg/2x80kg/2x85kg/2x87,5kg/6x70kg 4x50kg/4x55kg/4x60kg/2x70kg/2x80kg/2x85kg/6x65kg [...]

Wczorajsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_06_07.png picie: woda, kawa, anatol suple: DIM, Neurovit poranne pomiary: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/wymiary4.jpg Hmm, nie wiem co powiedzieć w sumie. Wydaje mi się, że w lustrze wyglądam lepiej a centymetry jakoś ani drgną. :-? Po wczorajszym treningu domsy [...]

Micha wczorajsza w załączeniu; picie: dużo wody, kawa suple: DIM, Mercola Trening dzisiejszy: 1a. wiosło jednorącz polsztanga 7x4/2/max - 4x40kg/4x42,5kg/4x43,75kg/2x46,25kg/2x47,5kg/2x47,5kg/5x37,5kg 4x40kg/4x42,5kg/4x43,75kg/2x45kg/2x46,25kg/2x47,5kg/5x37,5kg 4x39,25kg/4x40kg/4x41,25kg/2x40kg/2x42,5kg/2x45kg/6x36,25kg [...]

[...] równowagi. Na zbyt wiele sobie pozwalałam, a później czułam się jak balonik @-) Do tego za 2-3 tygodnie ponawiam badania krwi. I po tym w zależności co wyjdzie - zamówię DIM i włączę go do suplementacji. Fundusze obecnie na słabym poziomie dlatego nie szaleje z suplami }:-( W tym lub w przyszłym tygodniu ponagrywam filmiki z niektórych [...]

[...] brukselka ;-]czosnek, kiszone ogóry Płyny: kawa, zioła na trawienie, moczopędno-antyprzeziębieniowy mix własny, woda, herbata Suple: join health, enzymy, cla, glukozamina, mzb, probiotyk, wit C, fitodebelizyna z rana, DIM Nic w ogóle nie będę komentować, jestem niepełnosprawna. Zmieniony przez - kitttie w dniu 2013-03-06 20:52:41

Kris Dim ogłosił, że wystartuje w Arnold Classic 2019. Krisowi dawano 3% szans na to, że znów stanie na nogi. Pomimo 10 lat prób wszelkich możliwych sposobów rehabilitacji Kris wciąż nie traci wiary w to, że będzie kiedyś chodził. Póki co ma zamiar wystartować w kategorii kulturystyka osób niepełnosprawnych w marcu na AC 2019. Poniżej aktualna [...]

Przemiana Kris Dim, po "wypadku" i jak juz sie pozbieral i wrocil do startow. Moze nie aktualne ale on sam to niedawno wrzucil :-) /SFD/2021/12/11/238a76bd28ec4854bfa3cfc568117398.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/12/2021 06:37:12

Dzisiejsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_13.png picie: woda, kawa suple: DIM, Neurovit, tran, minerały koloidalne Miska czysta rzecz jasna ;) Aktualnie po treningu doskonale czuję plecy i barki %-) I pozdrawiam koleżankę o podobnym nicku :->

[...] https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_24.png https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_25.png picie: woda, kawa, 3x ziółka suple: DIM, Neurovit Pomiary sobotnie: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/wymiary4.jpg No doczekaliśmy się jakichś spadków 8-) Dzisiejsza miska nie jest policzona, ale jest [...]

Wczorajsza micha: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_05_31.png picie: woda, kawa, ziółka suple: DIM, Neurovit Kurde coś wczoraj głodna chodziłam mimo, że akurat miałam więcej w misce :-> Pomiary poranne: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/wymiary4.jpg mikrospadki, ale czuję różnicę po ciuchach :-> W ogóle to chyba nie [...]

Micha wczorajsza: https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dieta_2013_06_03.png picie: woda, kawa suple: DIM, neurovit Wieczorem dosłownie zdechłam :-> dwójki bolały jak goopie :-> Dzisiaj: Raport z treningu: 1a. przysiad 7x4/2/max 4x47,5kg/4x50kg/4x55kg/2x55kg/2x60kg/2x62,5kg/6x50kg 4x45kg/4x47,5kg/4x50kg/2x55kg/2x57,5kg/2x60kg/5x50kg [...]