Covid

Nadwaga i otyłość są nieodłączną składową zespołu metabolicznego, jednej z najpoważniejszych patologii XXI wieku. Zespół metaboliczny dotyka co najmniej 132 miliony osób w USA, z kolei problem otyłości dotyczy co najmniej 40% osób dorosłych. Tłuszcz nie jest tylko kwestią estetyczną, ale przede wszystkim zdrowotną. Niesprawiedliwy system [...]

[...] powtórzył sukces i zdobył kartę Pro w IFBB Diamond Cup. Zamierzał zadebiutować jako zawodowiec podczas Arnold Classic Australia 2020, ale jego plany pokrzyżowała pandemia Covid-19. Wystartował w ubiegłym roku, który okazał się dla niego przełomowy, choć na pewno nie taki, jak sobie tego życzył. Zdobył trzecie miejsce w swoim debiucie IFBB Pro [...]

Ikona NBA Shaquille O'Neal (51 l.) nie ukrywa, że jego pasją oprócz koszykówki jest także kulturystyka. Niedawno w poście na Instagramie Shaq pochwalił się swoją masywną sylwetką pozując przed obiektywem. Shaq to legenda w historii koszykówki, a jego postać trwale zapisała się na kartach tej dyscypliny. Cieszył się długą i udaną karierą trwającą [...]

Brytyjski kulturysta i właściciel siłowni Simon Fan (47 l.) na własnej skórze doświadczył, jak niebezpieczny jest koronawirus. Kirsty Lo, która jest żoną Simona, w wywiadzie dla magazynu BBC powiedziała, że jej mąż zachorował około pięć tygodni temu i wirus nie odpuszcza. Nadal ma bardzo wysoką gorączkę i kaszel, a specjalna maszyna pomagała mu [...]

[...] zawody w kulturystyce i fitness, od początku roku stały pod znakiem zapytania. Podobnie, jak na inne wydarzenia sportowe, na przeniesienie terminu zawodów wpłynęła pandemia Covid-19. To spowodowało opóźnienie Olimpii do tego stopnia, że sportowcy próbowali się zakwalifikować  zarówno do tegorocznych, jak i przyszłorocznych zawodów.  „Były to [...]

Podatki od napojów słodzonych cukrem są proponowane jako narzędzie polityki mającej na celu przeciwdziałanie złym nawykom żywieniowym i powiązanych z nimi kosztami ekonomicznymi i społecznymi. Choroby niezakaźne odpowiadają za 71% zgonów na świecie, z czego około 40% można przypisać czynnikom dietetycznym. Jak duże jest ryzyko i co ma do tego [...]

Ostatnie kilka tygodni obfitowało w smutne wiadomości dla świata kulturystyki. Odeszło z tego świata wielu sportowców. Teraz straciliśmy kolejnego kulturystę - IFBB Pro Lawrence Marshall zmarł 8 maja w wieku 58 lat. Wieści o jego śmierci pojawiły się w lokalnych publikacjach prasowych, a później zostały potwierdzone przez jego rodzinę oraz [...]

Koronawirus bardzo mocno dotknął branżę fitness. Siłownie w większości krajów na całym świecie zostały zamknięte i nie wiadomo, kiedy będą mogły funkcjonować jak dawniej. Zawody kulturystyczne sezonu wiosennego zostały odwołane bądź przełożone na inny termin. Jednym słowem wszyscy miłośnicy fitnessu mocno cierpią z powodu ograniczeń. Jakby tego [...]

Regularna aktywność fizyczna nie jest czymś powszechnym w krajach z rosnącym odsetkiem osób otyłych, czy też chorujących na schorzenia metaboliczne. W konsekwencji służba zdrowia coraz gorzej radzi sobie z opieką nad ludźmi. Brak aktywności fizycznej jednak nie ogranicza się w swych skutkach ubocznych tylko do przyrostu masy ciała. Unieruchomienie [...]

Cedric McMillan nie jest zawodnikiem, który zbyt często udostępnia aktualizacje dotyczące swojej sylwetki w mediach społecznościowych. Dlaczego? Mówi, że chce uniknąć zbędnej analizy przez „krytyków”. Zaledwie dziewięć tygodni przed  Arnold Classic 2022, McMillan postanowił uchylić rąbka tajemnicy swoim fanom i przedstawić, jak obecnie prezentuje [...]

[...] wydali oficjalny komunikat w tej sprawie: “Jako organizator FIBO bardzo poważnie podchodzimy do obecnego rozwoju sytuacji spowodowanego pojawieniem się koronawirusa Covid-19. Po naradach postanowiliśmy dziś odłożyć FIBO, które zaplanowano na 2–5 kwietnia: nowy termin planowany jest na drugą połowę roku. Obecnie szukamy najlepszej [...]

Z powodu pandemii COVID-19, większość klubów fitness została zamknięta. Chociaż niektóre siłownie, w tym duża sieć Zdrofit, zdecydowały się otworzyć pod pretekstem przygotowań członków klubu do zawodów, to niestety nie wszystkie firmy dały radę udźwignąć ponowny lockdown. Dziś na stronie sieci klubów Fitness World pojawiło się oświadczenie, w [...]

Resweratrol, naturalny związek polifenolowy występujący obficie w winogronach, czerwonym winie, morwie i orzeszkach ziemnych, wykazuje właściwości przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwwirusowe i wymiatające wolne rodniki. Zmienia też odpowiedź na infekcje grzybicze lub stres fizjologiczny. Jednak picie soku z winogron lub ich jedzenie [...]

Panika związana z wirusem COVID-19 jest nieuzasadniona. Zwykła grypa zabija nawet 600 000 ludzi każdego roku. Nowotwory? Według danych IARC w 2018 r. odnotowano 18,1 mln nowych przypadków nowotworów i 9.6 mln przypadków śmierci z ich powodu. Podsumowanie Naukowcy podejrzewają, że składniki spiruliny, takie jak fikocyjanobilina, hamują replikację [...]

[...] ś.p. Krzysztofa i popularna zawodniczka Tamara Szczęśniak napisała, że odszedł on “po długiej i nierównej walce z niewydolnością nerek”. Niestety miał też pozytywny wynik na Covid-19. Zmarł w szpitalu w Gdańsku, a sprowadzenie ciała do Białegostoku w związku z dodatnim wynikiem, miejsce na cmentarzu i ceremonia pogrzebowa, to koszty o wiele [...]

Jakie suple można zażywać w okresie COVIDa ?

No w końcu jakieś plusy :-)) ;-) Jak wykazali tureccy eksperci z University of Mersin oraz Mersin City Education and Research Hospital, gdy poziom testosteronu u chorych na COVID-19 mężczyzn spada, znacznie wzrasta prawdopodobieństwo, że trafią na oddział intensywnej opieki medycznej (OIOM). Badaniami objęto łącznie 438 pacjentów, w tym 221 [...]

Hej. Mieliście lub macie covida obecnie? Pytanie głównie do tych, którzy się zaszczepili dwoma dawkami. Jakie macie objawy? Gorączka, ból gardła, kaszel, łamanie w kościach, osłabienie? Cokolwiek z tego? Rezygnujecie z treningów w tym okresie? Co łykacie? Czytam dziś sporo doniesień i się potwierdza, że w PL jest mega wysoki pik, do tego w [...]

Siemanko, lecę jakiś rok na enanie/cypio 120-150mg week, rozbite na dwa strzały w poniedziałek i czwartek + HCG. HCG leci praktycznie od początku, w różnych kombinacjach, aktualnie 2500iu e3d co miesiąc. W zeszłym tygodniu dopadł mnie covid/inna infekcja. Objawy takie same jak covid, test wynik negatywny. Lekarz mówi, że to pewnie covid a wynik [...]

WIEK: 31 2. WAGA: 71 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: -talia: 80 - pas: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 357 -tłuszcz: 83 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA [...]