CRNX

1 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-08-07 21:40:45 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-08-07 21:41:52 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-08-07 21:42:32 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-08-07 21:43:49 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-08-07 21:45:31 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-08-07 21:47:06 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-08-07 [...]

1 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 15:47:44 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 15:48:20 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 15:49:03 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 15:50:26 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 15:51:56 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 15:52:35 Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 [...]

[...] nagłówek "Ma 20lat i wygląda jak monstrum! Zobacz kulturystę z Czech." z ciekawości zajrzałem i powiem wam, że bez rewelacji, jak na nazwanie go monstrum myśle, że np CRNX jest większy choc młodszy wklejam link i założyłem ten temat, by inni także mogli się ustosunkowac do tego newsu. [...]

[...] genetyki, że dobrą genetykę ma tą kto ma wąską talię, szerokie barki itd. i zanim zacznie ćwiczyć ma muskularną budowę itd. I np. wkleja swoje fotki do galerii zdjęć np. CRNX , { pokazuje również fotki zanim zaczął ćwiczyć, straszny suchar, ale każdy piszę ) DOBRY GEN NIE MA CO I 2 osoba, Lorenzo Becker, wiadomo że koksował, niektórzy mówią [...]

[...] ENDO) niby na mase ale żeby tłuszczyk spadał(posłużyłem się trochę tym artykułem) jak to z taką dietą wyglądało?Patrząc jaką dietkę stosuje na przykład użytkownik CRNX aż mnie to dziwi;x Tu wklejam ten artykuł: Jeśli starasz się nabierać mięśni i jednocześnie spalać tłuszcz, nie będziesz potrzebował przedtreningowych węglowodanów i [...]

[...] owoce, kanapki 18;00 60g ryżu, 2 jajka, 30g ostrowi, 20ml oliwy, jogurt augustowski, owoce, kanapki 21;00 kasza manna 40g, 2 jajka, 20ml oliwy Moim dużym motywatorem jest CRNX. Trening: Niedziela: WL 4x6 Wyciskanie sztangi na skosie górnym 4x10 Rozpiętki na płaskiej 3x10 Wyciskanie wąsko 4x8 Wyciskanie francuskie 3x10 Wtorek: MC 4x6 Drążek 3x8 [...]

[...] Tric + zdjecie gratis posiłek przed treningowy tym razem surowczak kupny bo nie chcialo mi sie juz robic samemu Jak widać na zdjeciach(Dziekuje samowyzwalaczowi za pomoc) nie ma prawie nic miesni jest gora tluszczu i to wszystko Na koniec możecie życzyć mi determinacji carire i genu CRNX-a Zmieniony przez - Lisu123 w dniu 2009-10-17 23:10:38

Mam 17lat w wrzesniu skoncze 18 :) rocznik 1990 :) Dobra czas sie pokazać ;)Prosze o nie wpisywanie sie ....:) jak skoncze dam znac :) Pierwsze fotki 2lata przed ,nastpenie beda kolejne Wymiary : przed / po 2latach wzrost : 172cm/ 182cm :) waga : ok 60kg/ 89/90 kg łapa : 29/30 cm/ 43cm łydka : 37cm /43cm pas : 70 pare /80 cm xD uda : ok 54/59 ;60 [...]