Anabol Protein

[...] zrobie bez oliwy,zmieniam warzywa itp:-) ***Suplementacja*** Dzień Nie Treningowy: Hi anabol protein - 1 porcja rano,1 porcja wieczorem Stano Fusion - nie biore Amino Anabol - 5kaps przed treningiem,5kaps po treningu HMB - 2kaps rano,2kaps w ciągu dnia,,2kaps na noc Hyper Fusion - 6kaps rano Black Devil - 8kaps na noc Bcaa Powder - około [...]

[...] snów,potliwość w nocy,rano śmierdzący mocz Hi anabol protein:Smak truskawkowy bardzo dobry,czekolada taka sobie,rozpuszczalność idealna. Stano Fusion: bez odczuć Amino Anabol: bez odczuć HMB: bez odczuć Hyper Fusion: bez odczuć Bcaa Powder: Smak grejpfrutowy bardzo dobry bardzo dobra rozpuszczalność Power Guarana: Polecam każdemu!!! bardzo [...]

[...] z zapasem jeszcze, ale gilotyna już ciężko, nie wyrobiłem po 12 powtórzeń w ostatnich seriach. Potem już lekko, ale zadyszka ostra %-) DIETA: 1. Płatki żytnie 120g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron 100g + ryba 250g + oliwa 20ml 3. Ryż 100g + pierś z indyka 250g 4. Ryż 90g + twaróg 250g + wiórki 40g 5. 6 jajek Jak widać lekkie zmiany w [...]

[...] Jakoś bez fajerwerków trening. Chyba bierze mnie przeziębienie. Ogólnie wszystko dość lajtowo i z zapasem, nie ma co dużo pisać :-P DIETA: 1. Płatki żytnie 120g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron pełnoziarnisty 100g + Pierś z indyka 250g + oliwa 20ml 3. Ryż 100g + pierś z indyka 250g 4. Ryż 90g + twaróg 250g + wiórki 40g 5. 6 jajek [...]

[...] Prostowanie zrobiłem z zadartymi palcami, i w sumie nie czułem jakiejś różnicy :-P Ogólnie to średni trening, jak to w niedziele %-) DIETA: 1. Płatki żytnie 120g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron durum 100g + panga 250g + oliwa 20ml 3. Ryż paraboliczny 100g + pierś z indyka 250g 4. Ryż paraboliczny 90g + twaróg 250g + wiórki 40g 5. 6 [...]

[...] ale plecy dobrze dostały. Wiosło hantlami fajniutko weszło. Mały ciężar, ale w serii łączonej ze ściąganiem spompowało pięknie :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 120g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron durum 100g + panga 250g + oliwa 15ml 3. Ryż paraboliczny 100g + pierś z indyka 250g 4. Ryż paraboliczny 90g + twaróg 250g + wiórki 30g 5. 6 [...]

[...] z lekkim oszukiwaniem, ale napewno jeszcze nie "Antek stajl" %-) Modlitewnik z lekkim zapasem, tu już idealny ruch bez szarpania. DIETA: 1. Płatki żytnie 120g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron durum 100g + panga 250g + oliwa 15ml 3. Makaron durum 110g + pierś z indyka 250g 4. Makaron durum 100g + twaróg 250g + wiórki 30g 5. 6 jajek [...]

[...] bez spiny na ciężary, i bez wkvrwienia że fronty nie idą %-) Co nie znaczy że do wykroków i Antkowych siadów nie będę dokładał :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 120g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron durum 100g + panga 250g + oliwa 10ml 3. Ryż paraboliczny 100g + pierś z indyka 250g 4. Ryż paraboliczny 90g + twaróg 250g + wiórki 20g 5. 6 [...]

[...] będzie o progres, bo czwórki się tak pompują że ledwo idzie doprostować nogę bez ciężaru %-) Uginanie nieźle, troche jeszcze dołożę :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 100g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron durum 95g + panga 250g + oliwa 5ml 3. Ryż paraboliczny 115g + panga 250g 4. Ryż paraboliczny 80g + twaróg 250g + wiórki 20g 5. 6 jajek [...]

[...] szedł, w sumie nie wiem czemu, bo waga nie spadła %-) W serii łączonej bez progresu w sumie, mega ciężko to idzie, pompka ogromna. DIETA: 1. Płatki żytnie 100g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Ryż brązowy 95g + panga 250g + oliwa 5ml 3. Ryż brązowy 115g + pierś z indyka 250g 4. Ryż brązowy 80g + twaróg 250g + wiórki 20g 5. 6 jajek [...]

[...] z waty, a pompa dość słaba. Przy serii łączonej też rewelacji nie było, a jeszcze tydzień temu nie mogłem doprostowywać nóg od pompy... DIETA: 1. Płatki żytnie 90g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron durum 85g + panga 250g + oliwa 5ml 3. Ryż paraboliczny 90g + pierś z indyka 250g 4. Ryż paraboliczny 75g + twaróg 250g + wiórki 20g 5. 6 jajek [...]

[...] ciężarach, ale bary napuchły pięknie :-) Wąski jakoś bardzo lajtowo, pomimo wolnego opuszczania. Potem reszta już na pompkę. DIETA: 1. Płatki żytnie 90g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Kasza jęczmienna 90g + panga 250g + oliwa 5ml 3. Kaszajęczmienna 100g + pierś z indyka 250g 4. Ryż paraboliczny 75g + twaróg 250g + wiórki 20g 5. 6 jajek [...]

[...] a i siłowo nie było źle, spodziewałem się większej walki. W reszcie lekki progresik, ale łatwo poszło, z bica jestem zadowolony :-) DIETA: 1. Płatki żytnie 100g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron durum 95g + twaróg 250g + oliwa 5ml 3. Ryż paraboliczny 115g + pierś z indyka 250g 4. Ryż paraboliczny 80g + twaróg 250g + wiórki 20g 5. 6 jajek [...]

[...] temu :-) Myślę że różnica w wyglądzie spora, a na wadze tylko 1kg mniej %-) /SFD/Images/2015/12/31/2c5d20d646d84e39849daa3e1edad22f.jpg DIETA: 1. Płatki żytnie 100g + 60g Hi-Anabol Protein 2. Makaron durum 95g + panga 250g + oliwa 5ml 3. Ryż paraboliczny 115g + pierś z indyka 250g 4. Ryż paraboliczny 80g + twaróg 250g + wiórki 20g 5. 6 jajek [...]

[...] jęczmienna pęczak 85g + pulpety z leszcza 250g 3. Ryż paraboiled 75g + pulpety z leszcza 250g 4. Makaron durum 85g + twaróg 250g + wiórki 10g 5. 6 jajek SUPLEMENTACJA: Hi-Anabol Protein: 60g rano BCAA Powder: 13g przed aero Thermo Fusion: - Odczucia: Dzisiaj poszła ostatnia porcja Hi-Anabol Protein. Z supli zostało mi może ze 2 porcje BCAA [...]

[...] w zimne dni ale fakt rozgrzewka dużo daje a jak się wcześniej jeszcze weźmie jakąś przedtreningówke to niema tak źle Piątek: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g Anabolic Protein Otręby owsiane, żytnie, pszenne po 30g Orzechy włoskie 50g 10.30 5 białek jaj Warzywa 200g Oliwa z oliwek 30g 13.00 Ryż brązowy 200g Pierś z kurczaka 150g [...]

[...] 3-5.GULASZ 200 g mięsa z ud kurczaka + 100 g ryżu http://www.iv.pl/images/17931868785632252614.jpg 6. SERNIK 125 g twarogu + 4 jajka + 40 g masła orzechowego + 40 g Hi Anabol protein http://www.iv.pl/images/62876951595552603177.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 40 g Be Fit protein - Debutir - HMB [...]

[...] w terenie tętno po 15min 204, na koniec 177 Suplementacja http://img594.imageshack.us/img594/4210/20120712152537.th.jpg - Peak Delicious Whey Protein - 50g potreningowo - Hi-Anabol Protein - do uzupełnienia braków w diecie - Hi-Tec BCAA TST - 10-20g przed każdym cardio, siatkówką, wf itd - Hi-Tec Tri Creatine Malate - 4g przed treningiem, 4g po [...]

[...] (od 3 tygodni) 1. Bulk HiTec (W zaleznosci kiedy i jaki posiłek mi wypadnie, staram sie ograniczyc ale czasem wjezdza zamiast posiłku, np w pracy) 2. Białko Hi Anabol Protein HiTec, białko Kazeina Peak. 3. BCAA Peak 4. Aminokwasy zwyłke Universal 5. Odżywka potreningowa TriAnabol (Peak) 6. Yohimbina HCL Fireball TNT 3x2tabletski [...]

[...] Łagodny, delikatny smak i odpowiednie proporcje poszczegółnych aminokwasów (2:1:1 na korzyśc leucyny) powodują że moge szczerze polecić BCAA z tej firmy. Ocena: 10/10 Hi-Anabol Protein Smak i rozpuszczalność białka stoją na wysokim poziomie, co do tego nie mam wątpliwości. Plusem też jest około 90% zawartość białka na 100g, lecz minusem [...]