[...] Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Hi Anabol Protein - rano C6 - wieczorem A.M.G. - przed treningiem Creasteron - po treningu Bcaa Powder - przed aerobami Dziś przyszło mega zasilenie w suplementacje i mój [...]
[...] - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Creasteron -po treningu A.M.G. - przed treningiem Bcaa Powder - przed aerobami Hi Anabol Protein - rano C6 - ostatni posiłek Bardzo dobre witaminy i minerały /SFD/Images/2015/12/31/f44eb04ad0544cce93aaebd55a5e6141.jpg [...]
[...] - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Ultra Amino 5100 - pomiędzy posiłkami C6 - na wieczór Bcaa Powder - przed aerobami Creasteron - po treningu Hi Anabol Protein - na śniadanie /SFD/Images/2015/12/31/42be03ead84c4e90ba9998164bf46b36.jpg Uzupełnienie braków w diecie czeko 70% i 85% kakao [...]
[...] - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Ultra Amino 5100 - pomiędzy posiłkami C6 - na wieczór Bcaa Powder - przed aerobami Creasteron - po treningu Hi Anabol Protein - na śniadanie Vitamina C 1000 - (tabletki do rozpuszczania w wodzie, kupiłem w aptece bo coś czułem ze mnie choroba łapie) profilaktycznie w ciagu dnia [...]
[...] dnia Ultra Amino 5100 - pomiędzy posiłkami Vitamina C 1000 - profilaktycznie w ciagu dnia Bcaa powder - przed aerobami Creasteron - po treningu C6 - ostatni posiłek Hi Anabol Protein - rano do posiłku Creasteron cały czas leci po treningowow - smak tropikalny , mój ulubiony /SFD/Images/2015/12/31/45b8f51c610d40f7865639985784a14c.jpg [...]
[...] 10g w ciagu dnia Ultra Amino 5100 - pomiędzy posiłkami Vitamina C 1000 - profilaktycznie w ciagu dnia Creasteron - po treningu Bcaa Powder - przed aerobami C6 - na noc Hi Anabol Protein - na śniadanie /SFD/Images/2015/12/31/c3d1f0908b5c4ebc806fadd2b1a491c2.jpg Posiłek przed treningowy - pierś w papirusie + ryż + kapusta czerwona [...]
[...] - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Ultra Amino 5100 - pomiędzy posiłkami Vitamina C 1000 - profilaktycznie w ciagu dnia Hi Anabol Protein - śniadanie C6 - na noc Dziś odebrałem paczuszke od Hi Teca - masa teraz ruszy z kopyta :-) /SFD/Images/2015/12/31/99ef3fbe71e84c698598695a0f10a33e.jpg [...]
[...] - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Ultra Amino 5100 - pomiędzy posiłkami C6 - na noc Bcaa Powder - przed aerobami Hi Anabol Protein - rano /SFD/Images/2015/12/31/a9f94223ba754cc2b98c89e52cb5872b.jpg Posiłek przed treningowy - kurczak w papirusie + ryż + kapusta czerwona [...]
[...] I. 200g makaronu 300g mięsia warzywa (przed treningiem) 50g http://i59.tinypic.com/2r5b8jk.png (po treningu) http://iv.pl/images/48117613975715804350.jpg 40g Hi Anabol Protein 300g mleka 30g miodu II. 200g makaronu 250g mięsa 50g keczup III. 25g Hi Anabol Protein 200g mleka 100g sera 250g mięsa [...]
Dni Treningowe: Hi anabol protein - 1 porcja rano,1 porcja wieczorem Stano Fusion - 2 miarki przed treningiem Amino Anabol - 5kaps przed treningiem,5kaps po treningu HMB - 2kaps rano,2kaps przed treningiem,2kaps po treningu,2 kaps na noc Hyper Fusion - 6kaps po treningu Black Devil - 8kaps na noc Bcaa Powder - około 13g w trakcie [...]
[...] Witaminy A-Z - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Black Devil - przed snem Hi Anabol Gain -w ciągu dnia Hi Anabol Protein - na śniadanie Power Guarana - przed biegiem Dobrze sie sprawdza , dodaje energii w odpowiednim momencie [...]
[...] Witaminy A-Z - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Hi Anabol Gain -w ciagu dnia BetaBolic - w ciągu dnia Hi Anabol Protein - pierwszy posiłek http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Pierwszy posiłek - placek [...]
[...] Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia Hi Anabol Protein - sniadanie Black Devil - przed snem Hi Anabol Gain - w ciagu dnia Jak na razie testuje pierwsze opinie już wkrótce [...]
06.04.2012- Dzień TRENINGOWY DIETA: Jako, że dzień postny to ratowałem się szejkami :-) 1. Placek z 3jaj, płatków, 40g HI ANABOL PROTEIN /SFD/Images/2015/12/31/fa2844dae58448cf90a582c54b662563.jpg 2. Flądra+ryż brązowy+kapusta kwaszona /SFD/Images/2015/12/31/aff6c187abd44851adbe933b30754aad.jpg TRENING 3. Po treningu: 60g HI ANABOL PROTEIN 4. [...]
11.04.2012- Dzień TRENINGOWY DIETA 1.Placek z 3 jaj i płatków + 40g Hi Anabol Protein /SFD/Images/2015/12/31/3027b0ed78944144892a0c76be111a4e.jpg 2.Filet z kurczaka pieczony+ryż basmati+cwikła /SFD/Images/2015/12/31/e205c094775c4e7697fca2b866be91d2.jpg Bcaa+Beta Bolic TRENING po 40g Hi Anabol Protein 3. To samo co 2+ sałatka ze słoika :)) [...]
http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 23 listopad DNT Od dziś dorzucam do suplementacji Black Devil oraz Hi Anabol Gain , zobaczymy czy waga ruszy z kopyta ;-) kaloryczność sie zmieni a wiec : DT 3800kal + 366kal z Hi Anabol Gain , DNT 3300kal + 366kal z Hi Anabol Gain Zapas wody na cały tydzień zrobiony wiec możemy zaczynać treningi [...]
[...] w ciagu dnia Ultra Amino 5100 - pomiędzy posiłkami Vitamina C 1000 - profilaktycznie w ciagu dnia Creasteron - po treningu C6 - na noc Bcaa Powder - podczas treningu Hi Anabol Protein - rano Wpadła dziś ostatnia porcja Creasteronu (mam w zapasie jeszcze duża puche ale zostawie na póżniej) i od jutra ładuje już Hi Anabol Gain po treningu [...]
[...] treningu Black Devil - po treningu Dziś zmieszałem po treningowo C6 jogurt z Bcaa Powder wiśniowe i mega kosa smak wyszedł !!! Małe posumowanie po miesiecznym stosowaniu Hi Anabol Protein i Black Devil Hi Anabol Protein http://www.iv.pl/images/47791703495674147840.jpg Po dodaniu do diety tego bulka waga co tydzien zwyżkowała , nie tak jak [...]
[...] beztłuszczowej masy mięśniowej przy braku retencji wody. Jak jesteś Hardgainer , spożywaj Whey Fusion jak Normalgainer lub Softgainer powinieneś spożywać HI ANABOL PROTEIN. Anabolic PROTEIN Professional & Whey Protein Isolat Professional Te dwie odzywki sa bardzo podobne do wyżej opisanych, jest nie wielka różnicą miedzy nimi, bilans Aminokwasów [...]
[...] BCAA Powder Dawkowanie: 2x10g przed i po treningu / interwałach / kompleksach Opis:http://www.hitec.pl/product-pol-26-BCAA-Powder.html Hi-Anabol Protein Dawkowanie: porcja 30g po treningu siłowym, plus ewentualnie wg braków w diecie Opis:http://www.hitec.pl/product-pol-12-HI-Anabol-Protein.html HMB w płynie [...]