Anabol Protein

[...] z odchylonym łokiecm w tył. Poszło dobrze, Planki - 3x30 sek Czas treningu ok 1,20h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Spalacz x3, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 [...]

[...] Trzymanie tak czy owak sprawia mi delikatny ból/dyskomfort. Czas treningu ok 1,30 h. Suple: Na czczo: Tribulus x2, Witaminy Day, Witamina D, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Spalacz x3, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps , Na noc: Witaminy Night, [...]

W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: PRZEDTRENINGOWIEC jako pierwszy jest PLUTONIUM- VASO-ANABOLIC HARDCORE PLUTONIUM FORMULA. · HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics · Extreme VASO-MUSCULAR PUMP · ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC agents · [...]

[...] 2-4.UDKO Z RYZEM Udko + 100 g ryżu /SFD/2016/11/19/9c2481a4b05143ada5b2bebe86f184ba.jpg 5. TRENING W trakcie : 40 g Carbo Pur + 20 g BCAA Po : 100 g Hi Anabol Gain + mullermilsch /SFD/2016/11/19/ab8ecbca27fc48e7a3f3a4329ffb8925.jpg 6. GULASZ I KNEDLE 200 g szynki + 100 g ryżu i 10 g smalcu i 2 knedle [...]

[...] Z KURCZAKA 200 g piersi+ 100 g ryżu + 10 ml śmietany /SFD/2016/11/26/a03c2254170d43f38c09440bb4f8e259.jpg 5. TRENING W trakcie : 40 g Carbo Pur + 20 g BCAA Po : 100 g Hi Anabol Gain + mullermilsch /SFD/2016/11/26/8f9db1f2e2d74a1ab4c3ffb1731e7a50.jpg 6. JAJECZNICA 4 jajka + 100 g boczku /SFD/2016/11/26/a016c18107f04b4ea8e1d0ce7e2d4125.jpg [...]

[...] Z PIERSIĄ 200 g piersi+ 100 g ryżu + 10 ml oleju rzepakowego /SFD/2016/12/10/55084384bd5341ca8474d4e61fee24c9.jpg 5. TRENING W trakcie : 40 g Carbo Pur Po : 100 g Hi Anabol Gain + mullermilsch /SFD/2016/12/10/077a9c7efe2c409099965dab140abc0d.jpg 6. KANAPECZKI /SFD/2016/12/10/e06b9f78385b4273bd3fa17edf1c9dfb.jpg [...]

[...] 4. CHIŃSKIE /SFD/2016/11/25/517f4e435e764ec58a151fcf4d335f55.jpg i ciacho /SFD/2016/11/25/502b11a519c64736beb8d36988cd8360.jpg Trening Podczas: 40 g Carbo Pur Po : 100 g Hi Anabol Gain + mullermilsch /SFD/2016/11/25/d60ccb8f80964683906d0acd5557b558.jpg /SFD/2016/11/25/e64d02334bee43c595851263db960ad9.jpg - 40 g Be Fit protein - 100 g Hi Anabol [...]

[...] 4. NALEŚNIK i DODATKI /SFD/2016/12/9/712425f8d1e04e4e9a706134f87b4a03.jpg /SFD/2016/12/9/9d5db56843d34649b3ee1451dcf77ee1.jpg Trening Podczas: 40 g Carbo Pur Po : 100 g Hi Anabol Gain + mullermilsch /SFD/2016/12/9/a7eb6b2d68664b84b7d896f616cb2017.jpg /SFD/2016/12/9/b8d5699661b84a33948caa139827f98d.jpg - 40 g Be Fit protein - 100 g Hi Anabol [...]

[...] 2-4.LOPATKA Z RYZEM 100 g ryżu + 200 g łopatki wieprzowej /SFD/2016/11/5/317555222d624a7188ee889b8ba88173.jpg 5. TRENING Przed : 10 kapsułek Vasofusion Po : 100 g Hi Anabol Gain + mullermilsch /SFD/2016/11/5/1d21f668e9c04dd9bbe667876d5f9ae1.jpg 6. TOSTY I JAJKA+ DESER KAWOWY /SFD/2016/11/5/2dcda5dacd3a4c28b0de368c6bf902a9.jpg [...]

[...] 5. TRENING po: 40 g Whey C-6 /SFD/2016/12/25/6b02cc82071c46079902352c1ec45a55.jpg - Arginina 2 g - 40 g Carbo Pur - 40 g Be Fit Protein - 100 g Hi Anabol Gain - 10 g Kreatyny - Probiotyki - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - Melatonina 5 mg - Diabelski pazur [...]

/SFD/2016/11/2/a7bf8ccd9d064a988b535d7377156cf6.jpg ŚRODA Środa. Cały dzień w pracy. Od rana trening łap. Pompa po pizzy spora :D Najważniejsze że powoli do przodu. Apetyt jest spory, trawienie też niczego sobie https://www.youtube.com/watch?v=E9RChkwj6Ic&feature=youtu.be /SFD/2016/11/2/bfbf96137cc24eee891d814afe3174c5.jpg Ręce 1. Uginanie ramion [...]

[...] 20 g BCAA Po treningu : 40 g Whey C-6 /SFD/2016/12/13/eed31c5005a748e19795727aebf03fa1.jpg /SFD/2016/12/13/806c6b018ebf488bb5993d9747293f01.jpg - 40 g Be Fit Protein - 100 g Hi Anabol Gain - Probiotyki - Enzymy trawienne - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - MSM 10 g - Diabelski pazur - Melatonina 5 mg

[...] Conc. OLIMP 1 SUPER MASS 3200 SPORTS ONE 1 Nitro Shock Activita 1 Knockout Olimp 1 Gainbolic Olimp Truskawka 1 Serwatka ROLMLECZ 1 Amino Anabol Hitec 1 System Protein 80 Olimp Banan 1 Prostar Megabol 1 Gainer 737 Megabol 1 Thermal PRO Nutrition R. 1 Equalizer Premium Nutrition 1 [...]

[...] na zdjęciu waga ok 98 kg Moja suplementacja wygląda następująco DELICIOUS WHEY PROTEIN ok 3-4 porcje między posiłkami TRI ANABOL po każdym treningu siłowym Amino Anabol Professional przed i po porannych aerobach THERMOGENIC FIRESTARTER przed porannymi aerobami Jeżeli chodzi o jakośc to białko znakomite, zero gródek jakiejkolwiek [...]

/SFD/2016/11/2/80695773c7bc4fb7b5ded6ad4329a5a6.jpg ŚRODA Środa. Cały dzień w pracy. Od rana trening łap. Pompa po pizzy spora :D Najważniejsze że powoli do przodu. Apetyt jest spory, trawienie też niczego sobie https://www.youtube.com/watch?v=E9RChkwj6Ic&feature=youtu.be /SFD/2016/11/2/5259c5d236d9497c86ea3029e722cdbf.jpg Ręce 1. Uginanie ramion [...]

[...] Total Carbohydrate 85g 28%** Dietary Fiber 1g 4%** Sugars 17g † Protein 50g 100%** Vitamin A 125IU 4% Vitamin C 0mg 0% Calcium 420mg 42% Iron 1mg 6% Tri-Anabol-Peptase Bio-Engineered Digestive Enzyme System: 1,385mg † Amino-Peptase: Protease 3.0 Protease 4.5 Gluco-Peptase: Alpha-Amylase Gluco-Amylase [...]

[...] Nitrix 180 210 160 Nitrix 320 320 270 NOXPLODE 210 160 Cellmass 210 160 Atro-Phex 98kaps. 200 170 EAS HMB 200kaps. 105 80 Premium Protein 2,72kg 179 150 NUTREX Anabol 120kaps. 150 120 Vitrix 90kaps. 150 120 SCI-TECH 100%Whey Protein 5kg 310 280 ULTIMATE NUTRITION Kre Alkalyn 750mg 120kaps. 99 80 Horse Power 1000g 150 140 [...]

[...] 2-4.LOPATKA Z RYZEM 100 g ryżu + 200 g łopatki wieprzowej /SFD/2016/11/5/11a4fd0a0524413cac5318bc9a16d30b.jpg 5. TRENING Przed : 10 kapsułek Vasofusion Po : 100 g Hi Anabol Gain + mullermilsch /SFD/2016/11/5/9c3ce49d10144b83b665abec63718b08.jpg 6. TOSTY I JAJKA+ DESER KAWOWY /SFD/2016/11/5/12ffe4c1b9e84de38cec423cfca852d7.jpg [...]

[...] 5. TRENING po: 40 g Whey C-6 /SFD/2016/12/25/80f025dca2284a709619600663a10d98.jpg - Arginina 2 g - 40 g Carbo Pur - 40 g Be Fit Protein - 100 g Hi Anabol Gain - 10 g Kreatyny - Probiotyki - Vitamin A-Z - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Wapń 500 mg - Melatonina 5 mg - Diabelski pazur [...]

[...] poszedłem do domu… Suple: Nie mam jeszcze kompletu z mojej prywatnej dokładki, pewnie przyjdzie jutro. Póki co weszło: Na czczo: Tribulus x2, Przed siłownią: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol Testo – 3 kaps, Przedtreningówka x1, Tauryna x2, Spalacz x2, Okołotreningowo: BCAA 20g, Po siłowni: Creatine Anabolic – USN – 27g, 19 Anabol [...]