Activlab

SFD masz po 33 lub 40zł / 750g (eceono i protein plus) Activlab ma bardzo fajne białka i jeszcze da się znaleźć w sklepach Whey Protein 80 (120-130/2kg) - teraz już nie produkowane

Pytanie jak w temacie. Zastanawiam się nad 3: 1. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Glutamine_Xtra-opis25999.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Glutamine_Powder-opis490.html Najbardziej skłaniałbym się ku Universalowi, firma której suplementów często używam i jak na [...]

[...] (199) Końcówka tygodnia, największy zap******, mało spania. Nie wiem nawet jakim cudem normalnie funkcjonuję ;d Jutro kupuję na spróbowanie Crea Shota i od razu przed treningiem załaduję zamiast c+ba. TRENING - SUPLEMENTACJA -Activlab Creatine Beta-Alanine 10g -Activlab ZMA 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73d2163b74f54dd1b7bd47f67d92d4fb.png

DZIEŃ 5 - MASA DIETA Suplementacja Vitalmax Monohydrat Creatine: 5g rano Beta Alanina Activlab:4 kaps Ostrovit WPC80:30g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df72247a55cd4294997a922b92b0a135.png

witam czy takie polaczenie na cykl masa siła bd dobra suplementacja? Pure creatine sfd, aakg hardcore trec,trimal sfd, beef aminos universal,daa 1000 activlab interesuje mnie głownie uzyskanie suchej masy mięśniowej dieta to oczywiście podstawa mam profesjonalnaą diete od dietetyka.

[...] / 21kg x 8 / x7 / x6 Wyciskanie hantli skos+ 17kg 4s 8rep Rozpiętki na bramie 4m 4s 12rep Przenoszenie hantla za głowę w poprzek ławki 21kg 2s 10rep SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power 1x Activlab Vitality Complex 1x Activlab Creatine Powder 5g Omega 3 x1 DIETA: Kcal: >2900 Białko: 170g Węglowodany: 377g Tłuszcze: 78g 1. [...]

Dzień 187 (198) Szejk z owsianych,mleka i słodzika ładnie wszedł w szybkim tempie. Będę takie rozwiązanie dla posiłku stosował częściej. TRENING - SUPLEMENTACJA -Activlab Creatine Beta-Alanine 10g -Activlab ZMA 1x DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fcb4136320d4c4e84dcdfd2b1e1c12f.png

[...] jest równie fajna jak kreatyna Gainer - jak białko - jak masz braki w diecie to spoko (ale tylko potreningowo) jak nie masz braków - szkoda kasy. (zarówno gainer jak i białko to zastępniki posiłku - to nie cudowne proszki na mięśnie) Beef Aminos - całkowicie szkoda kasy witaminy - Activlab Vitality Complex - znacznie tańsze, a równie dobre.

[...] Bardzo mnie irytował jego monolog. // Gotowałem jaja 4min 10 sec i żółtko było nie do końca stwardniałe. Od teraz tak będe gotował. TRENING: - SUPLEMENTACJA: Activlab Vitality Complex 1x Activlab Creatine Powder 5g Omega 3 x1 DIETA: Kcal: 2900 Białko: 167g Węglowodany: 337g Tłuszcze: 96g 1. Płatki owsiane 140g + Mleko [...]

ja polecam Activlab Vitality Complex http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html

[...] -Skręty tułowia na maszynie 10,10,8 + Trening ręcznej 1h -gra w kosza -jakiś obwód (pompki,scyzoryki,wyskoki) -podania -atak/obrona SUPLEMENTACJA -HiTec BCAA Powder 20g -Activlab Creatine Beta-Alanine 10g -K** WPC 80 60g -Activlab HOT 37g -Activlab Creatine Powder 5g -Activlab Vitality Complex 1x -Activlab ZMA 1x DIETA [...]

A co sądzicie o takim skladzie : -Redweiler -Beta Alanina SFD -Bcaa Activlab 100% -Bialko SFD -witaminy olimpa -spalacz ClenBurexin? Wypali coś takiego? Zmieniony przez - RzepaDG w dniu 2013-10-22 21:43:54

Mam pytanie jak stosować: BCAA Olimp Mega caps 1100, Olimp Thermo Stim, Kreatyna ActivLab Moja waga to 106kg zwrost 186cm Zależy mi na zbiciu troche tłuszczu. Zakładam treningi siłowe przynajmniej 4dni +2 dni aeroby. Zmieniony przez - Blazer w dniu 2013-10-22 20:37:29

Witam. Właśnie skończyłem 6tygodniowycykl kreatynowy na activlab tricreatine malate pro oraz olimp creatine 1250mg .podczas cyklu stosowalem także aakg 4+. Waga skoczyła o 4kg.Trenuje od 3msc na popoważnie i w tym czasie trzymam dietę na masę. . Jakie suple polecacie aby utrzymać masę i aby nie było spadkow

Witam. Właśnie skończyłem 6tygodniowycykl kreatynowy na activlab tricreatine makarena pro oraz olimp creatine 1250mg .podczas cyklu stosowalem także aakg 4+. Waga skoczyła o 4kg.Trenuje od 3msc na popoważnie i w tym czasie trzymam dietę na masę. . Jakie suple polecacie aby utrzymać masę i aby nie było spadkow

DZIEŃ 3 - MASA DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73edeaac19964aa5a1509d39ea7fcda6.png Suplementacja Vitalmax Monohydrat Creatine: 5g rano Beta Alanina Activlab: 4 kaps Ostrovit WPC80: 30g Dzisiaj przesadziłem z kcal, nie wiem jak to mogło się stać. Zapomniałem, że białko ma kcal }:-( Zapomniałem przy zamówieniu wybrać smak białka - przysłali mi orzech [...]

[...] nachwytem 55 58 63 68kg MC 80kg 85kg 90kg 100kg Szrugsy z hantlami 4s 25kg 20+ rep Biceps 21 3s 28kg Młotki 3s 15kg Wyciąg na modlitewniku 3s 4m+1d SUPLEMENTACJA: Activlab Caffeine Power Activlab Vitality Complex 1x Activlab Creatine Powder 5g Omega 3 x1 DIETA: Kcal: 2900 Białko: 160g Węglowodany: 370g Tłuszcze: 80g 1. Płatki [...]

[...] z wyłączeniem suplementacji przed treningowej tj. BCAA + SAW. Nie wiem do końca czy brać BCAA tak jak jest zalecane na opakowaniu czy np. tak jak wcześniej brałem BCAA z Activlab'a ( 10g przed treningiem i kolejne 10g popijałem w czasie treningu). Proszę o wszelkie sugestie i poprawki. Pozdrawiam Dorzucam jeszcze dzisiejsze posiłki( wypadł mi [...]

[...] sztangielek siedząc 5x10p California press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p A/B/A B/A/B na zmianę. ***********************Suplementacja*********************** Activlab Whey Protein 80 plus BCAA Xplode Omega3 Black Bomb(przed aerobami) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84aca55e575147728c90f028454c0afe.jpg Obecne fotki po roku 'ZABAWY'(coś tam [...]

Witam, co myślicie o takim zestawie białko AMIX Monster Beef+(CM3 trec lub TCM olimp)+ BCAA XTRA activlab+ MUSCLE PHARM ASSAULT 740g. Zamierzam zacząć taki zestaw od listopada. pozdrawiam